ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   אנדיקציה לכוח (https://israelbody.com/showthread.php?t=19646)

GEVER 21-09-07 17:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Joe
הורדת ידיים לא.
אבל יש משהו שחלק מכירים - רחמים.

או מרסי כמה קוראים לזה...
משלבים ידיים וכל אחד צריך לעקם לשני את הידיים ושהוא ניכנע הוא אומר רחמים...


זה כוח באמות ובאצבעות

Dino Psaras 21-09-07 19:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Logout
גם משקולות זה אימונים טבעים...אתה מיתכוון לאימונים עם משקל גוף?

כנראה :cry_1:


ותגיד פאוור, אתה עדיין מוכר את המשקולות שלך?

Bullet 21-09-07 19:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Recoba
כנראה :cry_1:


ותגיד פאוור, אתה עדיין מוכר את המשקולות שלך?

אתה לא צריך משקולות, אתה צריך NSAID :wiggle:

Dino Psaras 21-09-07 19:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet
אתה לא צריך משקולות, אתה צריך NSAID :wiggle:

:jockey:

סוגרים את נאות מדבר בקרוב, צריך לחפש מכון..

ותאלכס אין ממש מה לחפש, בית החייל יש לי מנוי שתופס גם שם אבל מגעיל שם, כנראה קאנטרי. :mellow:

GEVER 22-09-07 19:29

קאנטרי שולט

Dino Psaras 22-09-07 19:53

Kavkazim

GEVER 22-09-07 19:56

russian rullz

Dino Psaras 22-09-07 19:57

*Ukraina rulez :unsure:

ArschGesicht 22-09-07 20:13

לא הבנתי על איזה כוח מדברים..
כעקרון כוח זה כמה אתה מרים ביחס למשקל שלך
כשאתה נגד בן אדם אחר, זה לא 100% כוח טהור זה הרבה טכניקה..
ב'מכות' טכניקה תופסת חזק, אתה לא צריך להיות עצום בשביל לנטרל מישהו ע"י נעילת מפרקים שבעצם נותנים לך את האופצייה לשחק בו כמו בובה

GEVER 22-09-07 20:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ArschGesicht
לא הבנתי על איזה כוח מדברים..
כעקרון כוח זה כמה אתה מרים ביחס למשקל שלך
כשאתה נגד בן אדם אחר, זה לא 100% כוח טהור זה הרבה טכניקה..
ב'מכות' טכניקה תופסת חזק, אתה לא צריך להיות עצום בשביל לנטרל מישהו ע"י נעילת מפרקים שבעצם נותנים לך את האופצייה לשחק בו כמו בובה



תכניקה תופסת אבל צריך גם קצת כוח בשביל לנטרל מישהו

Bullet 22-09-07 20:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Recoba
:jockey:

סוגרים את נאות מדבר בקרוב, צריך לחפש מכון..

ותאלכס אין ממש מה לחפש, בית החייל יש לי מנוי שתופס גם שם אבל מגעיל שם, כנראה קאנטרי. :mellow:

יאללה בוא, נקים צבא ישראלבודי בקאנטרי ב"ש!

בגלל שאתה חדש אתה תהיה בדרגת "סגן ספוטר".
איליה אילן ומאיר בדרגה "ספוטר-משנה"
דני ורן בינתיים בדרגה הכי גבוהה אחרי-הם "תת-ספוטר."
אני ראש מטה כללי. אתם כולכם ספוטרים שלי.
מי שיהיה ספוטר הכי טוב יקודם על ידי ל-"אלוף ספוטר"



זאת עם המכנס האדום "משקית חוויה", והרוסי עם החברה שלו שניהם סמ"רים.
אם גם מקס יעבור לקאנטרי אני אביא לו להיות אלוף פיקוד משקולות.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:41.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ