אני מוכן לצלם עבורך סרטן שאני עושה 180 פאונד חתירה בישיבה.
אתה תראה את אותו המכשיר+פלטות עליו מלמעלה.
זה פאונד 1000 אחוז,תמשיך להיתכווח עד מחר שזה קילו אבל זה פשוט לא!
אם היתה מנסה לעשות חתירה בישיבה אם 130 קילו היית פשוט נדבק למכונה.
אמרתי לך תנסה לקחת מוט ישר להשים 130 קילו ולהרים.

תקרא תהודעה ערכתי

זה אומר שאתה בחור גדול,וכבר פירגנתי לך על היתקדמות שלך.
מידה לא תמיד מהווה הוכחה לגודל אם אתה מבין למה אני מתכוון.

לגבי החבר'ה של סטס.
בסדר זה קילו אין לי כוח להיתווכח.

אני חושב שהביקורות באמת מוגזמות
סטס נראה מעולה (כבר אמרתי מה אני חושב על הפוטנציאל של הילד הזה )
ואני מבין שהוא היה אחרי יום עבודה ארוך ומתיש ,אז אני לא אשפוט לפי הסרטון הזה

האנשים בסרטון נראים לא רע בכלל יחסית לאנשים בגילם ,בהחלט יש עם מה לעבוד ,הביקורת היחידה שלי לפחות, הייתה על הטכניקה.

מרשים.
אני מציע לך להוריד את התמונה בחתימה,יצאת שם בהרבה פחוד מרשים ממש שאתה.

[= שטיות אחי
מישפט : כל מי שרוצה ליואת גדול היה גדולללללל בסוףףףףףףףףף :]]
הוא רק צריך ללכת למכון כושר לפחות 4 פעמים בשבוע ולאוכל הרבה פחממות וחלבונים :]

שוב, עשינו את זה בשביל הסרטון. אנחנו לא כאלה שעובדים מלוכלך ובצ'יטינג ככה שהסרטון סתם למזכרת הוא לא משקף את טכניקת האימון שלנו. בכל מקרה הדיון הזה התפתח יותר מדי לאיזורים שלא קשורים לסרטון עצמו. אתם רוצים תקראו לנו שחיפים, אתם רוצים תחשבו שזה פאונד. אנחנו יודעים מה כל אחד שווה באמת בהצלחה לכולם בהמשך .

כן אתה צודק אנשים חזקים מאוד .
לסטס יש גנטיקה מטורפת ! יהיה נחמד לראות אותו עוד כמה שנים על הבמה

שוב פעם זה לא אישי נגדך או נגד החברים שלך.
הפלטות האלה פשוט מאוד פאונד,אתה חושב שמישהו במשקל שלך 60 קילו .
יכול להוזיז 130 קילו זה אומר עוד 70 קילו מהמשקל שלך :mellow:
בוא לא נמשיך להיתווכח,שיהיה בהצלחה.

עזוב אחי בהצלחה !!

לא באתי להתווכח... אני לא שוקל גם 60 קילו אני 75 קילו..ולא אני עבדתי עם 130 קילו בחתירה.

סטס מפלצת מהלכת יא ראבק
גם כל השאר אחלה גוף חטובים ויש מסה סבבה לגמרי!

גם לא סטס.
זה פאנוד ולא יעזור,בחייאת רבאק קולמן בקושי עושה 200 קילו חתירה אתה רוצה להגיד שטסט בגיל 15 עושה 70 % מהמשקל של קולמן נו באמת לצאת מהסרט.
אין לכם גם מה להיתלהב מהמשקל,אני מכיר מישהו במכון שלי שאני משתגע הוא עובד עם משקלים של כוסית וגודל וגודל כמו לא יודע מה.. משקל זה לא הגורם המכריע.

לא צריך להוסיף יותר.

מה אתה מדבר בכלל?

אתה לא הייתי שם,אתה לא יודע אז אל תתוכח סתם

יש לי את אותם המכשירים במכון הכושר.
ראיתי את הסרטון ואפשר ליראות שזה פאונד,ולא קילו ..
עזבו זה קילו חלס ביי לילה טוב.

בסדררר אחי אמרנו שאנחנו מפסיקים תוויכוח פה:unsure:

תגידו, מה אתם מרוויחים מהויכוחים האלה? שמישהו יגיד לי משהו אחד.

:flowers:
דרך אגב בתמונות שלך 3 חודשים יצאת מאוד מרשים.

לא ראיתה, אני ד"א עושה בנט אובר עם 125 קילו.. מסור 60 כל יד אז אתה אומר לי שאני לא עושה חתירה 130?..ורוני מה הוא בכלל קשור הוא בודי בילדר הוא לא מתאסק במשקלים ..אלה בפיתוח גוף..