|
למי ששאל על הסל מאס אממ משהו מוזר מאוד מתרחש פה אני לא עולה בנוזלים , ולהפך!! עוד התייבשתי כזה.. מעניין מה ההיקפים יגידו בסוף השבוע אני כבר מצפה לבדוק התוכנית עצמה מאוד נעימה אני נהנה לגשת לסט ה15-16 שלי בגב ולגלות שאני כבר חצי נכה חחחחח...
אז הנה פינקתי בשתי איזורים שעוד לא הראיתי לכם קודם : בטן : http://img474.imageshack.us/img474/2888/900dq2.th.jpg אמות - קרייסלר פוזינג : (חחח לא ידעתי איך קוראים לזה) http://img474.imageshack.us/my.php?image=0053232gs6.jpg |
כן סלמאס באמת לא אמור לעלות אותך בנוזלים.. ובטן דיי טובה רואים חיטוב ואמות מפלצתיות
|
מאסה אחי
|
ציטוט:
|
ציטוט:
תיזהר |
אליאב שמעתי הלכת מכות לפני כמה זמן עם שתי שקפצו עליך מאחורה הבאת להם מרפק, וקרעת תחולצה? :sbb4:
|
ציטוט:
או שהוא הביא לאחד מרפק והוא עף ופגע בשני? |
אנערף..
|
ציטוט:
אליאב אני זוכר ששמת תמונה היית מממש לא חטוב לא יודע אם זה נוזלים או שומן בקיצר ממש לא היית חטוב ואיפלו לא היה סימן קטן חמוד לריבועים ובתמנות האלה אתה חטוב טילים אתה יכול להסביר לי מה קרוה פה?:unsure::blush::jockey: |
ציטוט:
הכל התחיל בפציעה שלי שהתרחשה לפני שנה - הייתי פיצוץ של נוזלים מכל הניסויים עם הקריאטין העמסות וכו' שעשיתי... אחרי הפציעה פשוט מאוד ירדתי המון באוכל אז איבדתי חלק גדול מהנוזלים , אחר כך המשכתי כרגיל ואז התחילו הבעיות בכבד ואז שוב פעם ירדתי מלא באוכל ואז בעקבות זה שוב פעם עוד פעם ירדתי בהמון נוזלים , ומאז אני יבש כזה חח עכשיו הCELL MASS הזה בכלל ייבש לי תצורה לא יודע איך זה אפשרי אני נראה הרבה יותר טוב או שעליתי בשריר וזה נראה יותר חטוב או שפשוט מאוד התייבשתי... חוץ מזה אל תשכח שיש לי נטייה להיות רזה אז במהלך כל התקופה הזאת שהיו לי נוזלים לא היה בכלל הרבה שומן ואם הייתי מוריד תנוזלים אז הייתי חטוב אשש!!! ודרך אגב חחח תגיד אני מדמיין או שבמהלך הפוסט אתה מנסה לשאול בעקיפין או יותר נכון מנסה לרמוז לכך שאני אנאבולי מעבר למידה הטבעית?!?!? חחחחחחחח הרגת אותי עם ההכחשות שלך קבל מוניטין |
דרך אגב הקריאטין נותן כוח יפה מאוד הייתה לו התפרצות באימונים האחרונים...
קחו : לחיצת חזה חיובי 95 קילו (חחח אוי איך התלבטתי אם לעגל ל100) - 6 חזרות ורבע חח דיפ סקוואט 110 קילו 6 חזרות (תרגיל שני לרגליים) |
אז עכשיו אחרי שהוא נתן את הקיק אתה ממליץ עליו?
דרך אגב אתה נראה ענק..בהצלחה בהמשך |
ציטוט:
בכל מקרה הסל מאס הזה ממש מומלץ בחום נותן תוצאות יפות , בקשר לכמות שאני משתמש אני גומר 2 קופסאות במכה. |
אליאב מה עם המכות? :)
|
ציטוט:
או מסנג'ר djeliav@hotmail.co.il או שבסוף זה com אני לא זוכר חח |
למה למה תפרסם פה זה לוג אחרי הכל
|
ציטוט:
|
בואנה אליאב אחי יד לך חזה חזק אחי!
כל הכבוד שאתה לא משקר במשקלים אחיזה מראה משהו על הבןאדם אהבתי גם את האמות דווקא הידיים לא יודע למה לא אהבתי מי יודע מה (סלח לי חח) וגב חזק !! אתה ענק נותן מוטיבציה !! תיזהר מפיצעות אח שלי!!!!! וספר מה מכות ?! דרך אגב איפה אתה מיתאמן בחולון ? |
ציטוט:
|
ציטוט:
חחחחח מתאמן בימית 2000 ובבריזה.. מדי פעם גם בחיטובים בראשלצ ופרפקט באדי בראשלצ וגם בטרגט המכון הזה ברמת גן שם............ היד יחסית חלשה ביחס לגוף אין מה להגיד בגלל שכמעט שנה לא עבדתי עליה רק בתקופה האחרונה וחזרתי ודאממ היא גדלה יפה |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:27. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ