ישראלבודי
עמוד 39 מתוך 40 « ראשון < 293738 39 40 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף תחרותי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=12)
-   -   איסיי .אני חדש בפורום. (https://israelbody.com/showthread.php?t=17277)

HITMAN 03-04-09 11:12
למה אני לא רואה את העמוד האחרון?

YossI822 03-04-09 11:24
גם אני לא, אני חושב בגלל שarbel2 מחק הודעות.

HITMAN 03-04-09 11:42
ציטוט:
פורסם במקור על ידי YossI822 (הודעה 798996)
גם אני לא, אני חושב בגלל שarbel2 מחק הודעות.
יכול להיות אבל אז לא היו אמורות ליהות עוד זפים נוספים... טוב לא כל כך משנה :rolleyes:

ZorgoBH 03-04-09 12:10
איך פיספסתי תמריבה הזאת :(

ענקי אתה אח שלי ..

R1s7ur3T 03-04-09 14:32
בנאדם, עשית שיפור רצחני!!
אני מחזיק ממך רצח!
אתה גם בנאדם נורא נחמד, לפי מה שרואים, אתה תמיד מוכן לעזור. באמת כבוד!!

HITMAN 03-04-09 17:45
כן.. תאמין לי תמיד תמיד אני מוכן לעזור! תודה שאתה חושב כך

Elad12 03-04-09 17:46
הענק (ירוק) החום אתה!

HITMAN 04-04-09 15:26
Pro_XXL_Universe אני זוכר שאתה אמרתה לי לקחת את הגלוטמין בסיקל שזה די חשוב! האם אתה תוכל לפרת למה זה כל כך חשוב לעושיף אותו לתפריט. ואיך כל אחר ממכם לוקחים גלוטמין? תודה

Shauder 04-04-09 15:58
אתה רק בן 28 אתה ניראה 40 + :]

HITMAN 04-04-09 16:04
ניראה - מה לעשות.. ניראה

YossI822 04-04-09 16:28
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shauder (הודעה 799819)
אתה רק בן 28 אתה ניראה 40 + :]
איך אתם אוהבים לבאס אנשים, חראות.

HITMAN 04-04-09 16:37
לא קרה שום דבר YossI822,אני כרגע חושב על דברים אחרים כגון - להמשיך לגדול ונכון! כל הדברים הנוספים הם איך אומרים "על הזין שלי".

Tony Montana 04-04-09 18:06
פשששש רק בן 28 מעניין איזה מפלצת תיהיה בגיל 35, כבוד!

roma1992ster 04-04-09 19:30
אהה אתה רק 28? הייתי בטוח שאתה 35+ .. אז ככה זה באמת מעניין איך תגדל, אתה ממש צעיר.
בהצלחה!

Philip1123 04-04-09 22:05
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hitman (הודעה 799810)
pro_xxl_universe אני זוכר שאתה אמרתה לי לקחת את הגלוטמין בסיקל שזה די חשוב! האם אתה תוכל לפרת למה זה כל כך חשוב לעושיף אותו לתפריט. ואיך כל אחר ממכם לוקחים גלוטמין? תודה


לגבי השאלה האחרונה, (ואני לא מתחרה ולא בסייקלים), אני אוהב לקחת כפית אחרי אימון וכפית לפני השינה... במקרה שלך, אולי הכמות צריכה להיות יותר גדולה, אבל מבחינת הזמנים, אני חושב שזה מה שמקובל - אחרי אימון ולפני השינה.
יש הרבה שמזלזלים בגלוטמין, כי כולם מצפים לראות תוצאות מכל תוסף, אבל בעיניי זה יותר תוסף של התאוששות, שתורם המון, גם אם לא רואים את זה ויזואלית.

Pro_XXL_Universe 04-04-09 23:44
ציטוט:
פורסם במקור על ידי philip1123 (הודעה 800140)
לגבי השאלה האחרונה, (ואני לא מתחרה ולא בסייקלים), אני אוהב לקחת כפית אחרי אימון וכפית לפני השינה... במקרה שלך, אולי הכמות צריכה להיות יותר גדולה, אבל מבחינת הזמנים, אני חושב שזה מה שמקובל - אחרי אימון ולפני השינה.
יש הרבה שמזלזלים בגלוטמין, כי כולם מצפים לראות תוצאות מכל תוסף, אבל בעיניי זה יותר תוסף של התאוששות, שתורם המון, גם אם לא רואים את זה ויזואלית.
לא יכולתי לענות לו יותר טוב מהתשובה שאתה הבאתה לו ידידי.
אני בד"כ משתדל לקחת 15 גרם גלוטמין אחרי אימון ולפני השינה.

דודו החזק 11-04-09 12:35
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hitman (הודעה 799822)
ניראה - מה לעשות.. ניראה
איסיי מה המצב?
אני חדש במכון אצלך ואתה ממש סוס אבל שמתי לב שאתה עושה הרבה חצי חזרות בתרגילים כמו סקוואט וידיים איזו תוכנית אתה עובד?

HITMAN 11-04-09 14:06
סליחה,לא הבנתי אותכה בדיוק. אתה מתכוון אולי האם אני אוצר על 6 חזרות ולא על 8-10 ולא משלים? לא הבנתי.
עוד דבר נוסף,לגבי סקוואט ... אם אתה ראיתה איך אני עושה אז זה קצת מסוכן! אם אתה עושה תנועה לא נכונה עם גב או קם יותר מדי מאר אז אתה יכול להיפצא! לא לעשות אותו דבר :rolleyes:

תוכנית ? אני אכתוב לך אין בעייה רק לבינתיים לכל מי שביקש לא עשו אותה.. הרבה הרבה מאוד חברי אפילו לא התחילו
ואותך אני לא מכיר! לבינתיים אף אחד לא הגיעו אלי לדבר מהפורום ואתם כאן אמון. מעניין למה?

Apocalipsa 04-06-10 04:07
יש מצבבב לעידכון?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:33.
עמוד 39 מתוך 40 « ראשון < 293738 39 40 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ