ישראלבודי - The return of No Troll

עמוד 32 מתוך 34

« ראשון

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פורום לוגים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=20)

- - The return of No Troll (https://israelbody.com/showthread.php?t=70611)

No_Troll

11-07-11 23:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SmokingSnake (הודעה 1104864)

ראק פולס עושים מהtibial tuberocity שזה הקצה שאליו מתחבר הגיד של ה4 ראשי, אמרתי לך את זה כבר 20 פעם:sleep:
יש רציונל מאחורי תרגילים כמו ראק פולס וhalting deadlift ויש הסברים עליהם באתר של ריפטו כמו שאמרתי לך כבר פעם.
הנה ראק פולס מגובה תקין:

שיט, איזה דביל, הוא לא עובד לפי ריפ !

No_Troll

11-07-11 23:49

התבלבלתי זה היה ביום שישי

SmokingSnake

12-07-11 00:26

ע1סר הוא גם מושך מתחת לפטלה... לא הבנתי בדיוק למה הבאת את הלינק, אתה עדיין מושך יותר גבוה
תכל0 לא כזה מעניין אותי, רק הערת צד, תמשיך איך שבא לך רק אל תזיין תשכל שאין חוקים לראק פולס ועושים מאיזה גובה שרוצים כי זה לא נכון

moo	12-07-11 01:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי no_troll (הודעה 1104854)

אחי עם הגובה של הקופסאות אני עומד זקוף ונעול בלי להרים את המוט ס"מ
:8:

No_Troll

12-07-11 01:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SmokingSnake (הודעה 1104916)

אל תהיה ליצן, זה מאותו גובה, הנה הזווית מקדימה

בקיצור, יואש סיכם את העניין הזה די טוב.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moo (הודעה 1104921)

אחי עם הגובה של הקופסאות אני עומד זקוף ונעול בלי להרים את המוט ס"מ
:8:

:lol:

No_Troll

12-07-11 02:34

ערוץ האגו

No_Troll

12-07-11 02:38

דוד שלי עובד שם הוא הביא לי

Idan Golani

12-07-11 07:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי No_Troll (הודעה 1104854)

:bow::bow::bow::bow::bow:

Scylla

12-07-11 17:08

בתחילת התוכנית הוא עשה 220 קילו מהגבהה לסינגל
לגבי רצועות זה טוב אולי רק ברק פולס...

Cuba	12-07-11 19:20

על מי מבוסס השם חיים י?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:23.

עמוד 32 מתוך 34

« ראשון

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד