חחחחחחחחחחחחחחחחח אבקת חלבון :d אני לא נוגע בדברים האלה זה מסוכן

אם אתה 15-17 אז אני 30... אתה 13-14 גג

איך אתה יודע :( ? תעלו תמונה כבר

אני מתאמן איתו... אני אשכנע אותו לעלות.
איציק תבוא היום ב-3 וחצי

איך הוא גדול :d ?

אני לא בא היום לא מרגיש טוב:(

כמעט כמוני :tongue:

מתי אתה בא?

חחחחחח
מחר אני יבוא

[quote=Max75kg;889990]כמעט כמוני :tongue:


אז איך הוא רושם יד 43 מה לך יש 43 בלאט

[quote=hanna666;889992]לו יש 38:laughing:

[quote=jfolk;889995]
http://up37.siz.co.il/up3/idmidzimm231.jpg

http://up42.siz.co.il/up3/5hxvuzqgwnmz.jpg


?????

[quote=hanna666;889997]זה ישן שלו

[quote=jfolk;889998]נו פה הוא רושם 36 נו מה אתם מעריכים ידיים למרות שאני לא מודד אבל לא חושב שיש פה 36
מקס אל תבין לא נכון אני לא מזלזל או נגדך או משהו כזה

[quote=hanna666;889992]צחקתי :O
ונראה לי עכשיו זה יותר בכוון של ה38-39

[quote=Max75kg;890000]אפשר תמונה ?

הנה תמונה עדכנית של היד זה ה38-39
מצטער שזה קצת גדול לא יוצא לי להקטין
http://img87.imageshack.us/img87/720/biceps.jpg

אין מצב 39 קשה לי להאמין שזה 39 אבל אם אתה אומר

עריכה : יש לך יד טובה תמשיך כך

מה שאני יודע שבמצב חם זה 39.5 ביד ימין המאמנת שלי מדדה ואני שמאלי (זה צילום של יד שמאל) אז אני מניח שיד שמאל במצב קר יכולה להתקרב ל-39 או לפחות להיות בין 38 ל-39.
וידיים וכתפיים אלה החלקים החזקים שלי. אנשים פה לא מאמינים למשקלי העבודה שאני עובד איתם בידיים ובכתפיים...
אה ותודה :)

פש מקס אחלה יד אחי !

לא לאלא לאלאלאלאלאלא אני לא אמרתי שאני לא מאמין למשקלי עבודה שלך

אתה לוקח אבקת ניפוח :d:d:d:d חחחחחחח

רוצים תמונה ?





אין מצב לתמונה תשכחו מזה

אתה בא למר ישראל?

אפקות ניפוח :d:d:d

אם אני אחיה עד אז כן אולי תראה אותי על ..... לא יודע אולי בקהל לידך אולי בחדר הכנה לא יודע

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

הסטרואידניק הזה יהיה על הבמה נראה לי :angry:

1-אני ללא סייקל
2- כן אני אעלה לאלוף האלופים אני אהיה מושבת בבית בחודש הזה אני עובר ניתוח אבל אני אגיע לתחרות לתמוך במתחרים ובמיוחד באחד בשם דימא שמאוד עזר לי והוא גם שותף שלי לאימונים

זיינת את כל מי שקינא בך אחי בעיקר תפיקסמן הזה :)

חנא רוצה נחליף תמונות?אני ישלח לך תמונה ואתה לי?:confused::mad::tongue::Embarrassment::D