|
ציטוט:
אני עכשיו 95 קילו, אחריו חיטוב לתחרות אני ישקול 80 נגיד... ולא לקחתי אבקת חלבון בחים שליי , מזה הקשקושים שאין רמה, אתה מדבר איתי פה על ישראל שמר ישראל שוקל 90-100 קילו חטוב לתחרות ובארה'ב הוא שוקל 130 חטוב לתחרות זה הפרש עצום... |
ציטוט:
לאמריקיים יש גנטיקה מיוחדת לא יודע להסביר כל מפתח גוף שלהם נהיה חייה |
ציטוט:
רק לפי ההודעה הזו גמרת איתי את הדו שיח חח צא'ו |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
דרך אגב רק הפוסטים שלי מצליחים להגיע לנושאים כאלה זה הורג אותי! |
ציטוט:
אל תדבר שטיות יא שחיף ההבדל העיקרי הוא באמת שאצלם קל להשיג ספונסר,בארץ זה קשה כי אין הרבה שיממנו שם תופסים מהענף הזה מאוד וכו' קשה לממן עצמך |
ציטוט:
|
ציטוט:
תעלה תמונה שלך נראה שאתה יותר גדול ואז אני מרשה לך לקרוא לי שחיף ואני לא ידבר כי אני יודע שאתה יותר טוב אבל תעלה |
ציטוט:
בוא לגלאקסי ותראה אותי! |
ציטוט:
אני חיב להוריד 10 קילו ככה אני 175. |
ציטוט:
|
טוב קיצר אני עפתי אני צריך לישון
ו dormazor הייתה חייב לערוס את הפוסט נכון? |
ציטוט:
|
ציטוט:
אני בן ל 92- ל95 לא מתכוון להתווכח על זה בכלל אחי. |
ציטוט:
לא היית צריך לשקר! |
ציטוט:
|
ציטוט:
לא צריח להתווכח.פשוט אולי כדאי לך ללכת ולהשקל וליראות כמה אתה שוקל באמת. אתה אומר שאתה 1.75 על 92-95 קילו? סבבה. כך תמונות של "VALE" . גובה 1.75 כמוך..והוא שוקל 92. תשווה את התמונות ותיראה אם זה לא נראה לך מוזר.ודרך הגב גם הרגליים שלו ענקיות. הוא פי 10 עליך.. http://img487.imageshack.us/my.php?image=frame00124au2.png http://img487.imageshack.us/my.php?image=frame00134hx4.png http://img393.imageshack.us/my.php?image=frame00144cl0.png http://img393.imageshack.us/my.php?image=frame00137ot9.png http://img212.imageshack.us/my.php?image=frame00116py1.png אבל אם אתה צודק,אז סבבי....:jockey: |
ציטוט:
שמע אחי עדיין לא העליתי תמונות מקיפות שלי.. אני כבר מת להעלות, אבל אני חייב לחזור לעצמי טיפה כי לא התאמנתי סדיר ורציף כבר הרבה זמן אחי, לאט לאט אני יחזור לעצמי. אני מבין שחשבת שאני 75-80 ששקלתי 85 היתי שואל סתם חברים שלי שינחשו כמה אני שוקל והם היו אומרים 70-75 גג. כי אז הייתי יותר מחוטב.. מבין אחי... אני עוד יעלה תמונות לאט לאט אני ירד במשקל למה אני לא אוהב להיות ככה, השאיפה שלי להיות 80 קילו ולשמור על זה אבל זה קשה כי לגוף שלי נוח להיות במשקל 90+ |
אוקי ,סבבה אחי תעלה תמונות שתיהיא "בשיא" שלך.
|
התמונה בחתימה שלך, היא תמונה חדשה שלא מזמן העלת, אתה רוצה להגיד
שזה תמונה עדכנית שלך על 90-95 קילו? על 175 ? איפה כל המשקל? כל רגל שלך 75 ס"מ היקף ? אתה שוקל 5 קילו יותר מבתמונות האלו ? http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=12345&page=6 וזה השיא שלך : http://community.msn.co.il/shave/def...=75391&inter=1 נכון ? |
ציטוט:
תאמין לי שעם הייתי לוקח הייתי שם עלייך זין והייתי אומר לך אני לא מתבייש בזה אז תעשה טובה וחכה תפתח פוסט תיראה מה אני יעשה ממנו |
ציטוט:
אולי לאמריקקים יש את המרשמים לסטרואידים הכי טובים, חוץ מזה אתה והם אותו דבר. |
ציטוט:
אלוהים יודע כמה זמן לא אכלת טוב ושמרת איך לעזעזל הגעת למשקל 95?אתה לא נראה אפילו 80 אחי ואני מסתכל על התמונה של החתימה שנראת לי הכי עדכנית :huh: |
ציטוט:
|
ציטוט:
עכשיו אני יותר 92-95 קילו עם יותר שומן כי לא התאמנתי סדיר חצי שנה ואכלתי פול שטויות איך לעזעזל אתה חושב שעליתי 5-10 קילו מבלי להתאמן חצי שנה?! עליתי במשקל משומן, ובגלל זה כתבתי שאני רוצה להוריד את זה,.! אם אני ירצה אני יוכל להגיע ליותר מ100 קילו , כמו שכתבתי בהתחלה, אף פעם בחיים שלי לא הייתי בעלייה במאסה... התלתי להתאמן שהייתי על אותו משקל כמו עכשיו אבל שמן בלי גרם שריר.... אני יכול להגיע לאיזה משקל שבא לי |
ציטוט:
אני יכול ללחוץ גם 50 קילו כל צד מזה ייתן לי? לא רוצה חזה מנופח לא אוהב את זה... ואמרתי... בסביבות חצי שנה לא התאמנתי טוב ולא אכלתי טוב... אבל אכלתי שטויות... ובגלל זה הגעתי למשקל הזה עכשיו.. ואני יוריד את זה .. כמו גדול |
ציטוט:
אם אתה לא אוהב מסה בחזה אל תאמן אותו פשוט. |
ציטוט:
|
ציטוט:
אני כן מאמן את החזה... שישמור על המסה שלו והחוזק שלו.. עובד עליו בקטנה.. חזרות איטיות וטובות מה הבעיה עם זה?! |
חחחחח למה נראה לכם שהוא משתשמש? הוא ממש לא נראה ככה,ואם הוא אכן השתמש...כנראה עבדו עליו.
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח איזה חרטטן באמא שלי אתה לא יכול אפילו 20 בכל צד לך תעבוד על מישהו אחר ועלק אתה 92 -95 במקרה הטוב אתה גג 85 ככה ו ואתה על אחוז שומן גבוה אז שתירד אתה תגיע לבערך 70 קילו אפילו פחות לך תזיין תשכל במקום אחר עלק שיפוע חיובי 120 קילו לך תימכור פלאפל בשוק הקרמל בירושליים יא חרטטן |
ציטוט:
ואל תגיב אלי יותר אני לא רוצה להיות מושעה שוב |
מבחינתי המשקל לא משנה בשיט.
העיקר לדעתי זה איך נראה אותו הבנאדם ולא כמה הוא שוקל.. |
ציטוט:
חחחחחח לקנא איפה אתה חי אלוהים תיתבגר תיתבגר ילדון |
מנהלים, תעשו משהו בנידון של S u z u k i R g s x vbmenu_register("postmenu_235590", true); .
בכל פוסט שני אני רואה קללות של האידיוט הזה. |
ציטוט:
איזה קללות בואנה ועוד אני החזקתי ממך משהו עזוב אין בעיה אני יזכור את זה |
ציטוט:
מתכונן ל"תחרות"...? חח סתם אחי הכל טוב |
ציטוט:
הוא צודק רק שתידע לך:sad: |
ציטוט:
אני מעדיף להיראות טוב ולהרים 10 קילו כל צד מאשר להיראות גוף מסריח ומרים 50 קילו כל צד זה לא משנה בשיט הכי חשוב איך הגוף נראה |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:50. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ