ישראלבודי - לוג חדש תוכנית בנפח גדול.

עמוד 3 מתוך 6

אחרון »

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- לוגי אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=11)

- - לוג חדש תוכנית בנפח גדול. (https://israelbody.com/showthread.php?t=51503)

rosilio

30-03-09 22:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lordik (הודעה 796547)

בולשיט.
מי הבחור?

המורה שלי תאמין או לא אני בטוח שעבר את גיל ה35(אני משער -_-)
נראה כמו שכל אחד פה היה רוצה להראות

lordik

30-03-09 22:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי rosilio (הודעה 796558)

המורה שלי תאמין או לא אני בטוח שעבר את גיל ה35(אני משער -_-)
נראה כמו שכל אחד פה היה רוצה להראות

ואיך אתה יודע שהוא לא נגע בחומרים?

hypertrophy

30-03-09 23:16

וואו.....יצאתי לכולה שעתיים וזה הבלאגן שנוצר?
קולד רישוס דה סאן ושאר סוגדי ריפטו למיניהם-אתם פשוט עלובים
ד"א לוריד...בתוך חצי שנה להגיע לדד ליפט של 125 לחמש חזרות זה לא מרשים ילדון
רוצה לשפר אותו? מניסיון תעשה ab לי זה עזר...

ודה סאן....ממה שידוע לי,עיליי כן יותר חזק ממך
והוא בן 16-ועם פחות וותק באימונים משלך
אז stfo

rosilio

30-03-09 23:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lordik (הודעה 796559)

ואיך אתה יודע שהוא לא נגע בחומרים?

תאמין לי,בחומרים הוא לא יגע,היית מכיר אותו היית מסכים אייתי

והוא גם כתב כזו תוכנית לחבר שלי,שאין סיבה שהוא יכתוב לו תוכנית שהוא עושה על חומרים,הוא מבין עניין והוא תותח בתחום
רק לפני כמה זמן הוא עזר לי בטכניקה בדדליפט

lordik

30-03-09 23:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי rosilio (הודעה 796637)

שם שלו? מארק, אולי?

Sugarzaza

30-03-09 23:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי rosilio (הודעה 796538)

אני נאלץ לחלוק עליך,ההקשבה לגוף לדעתי היא חלק בלתי נפרד מהאימונים והוכחתי את זה לעצמי (על עצמי ד"א).
כל אחד ומה שעובד עליו

אני מכיר מישהו עם תכנית abcdef (נקי מחומרים),שעם הוא היה אומר את התוכנית שלו בפורום אני בטוח שהמון היו חולקים עליו,אבל הבנאדם מטורף,היקף 46 בערך,חזה כתפיים וגב בגודל של החיים הטובים,ורגליים לא באתי (הוא תמיד בא עם ג'ינס ),אז אל תקפוץ למסקנות.

ויייי איזה פחד אחי אתה צודק אם הוא עושה תכנית עם הרבה אותיות בוא נתעלם מכל הפקטורים האחרים, נעשה מה שנראה לנו הגיוני על פניו, ולא נכנס לשטויות כמו עובדות. זה רק לפרופסורים.

גד"שניק

31-03-09 00:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 796630)

fail.
רושמים stfu.

hypertrophy

31-03-09 00:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גד"שניק (הודעה 796719)

fail.
רושמים stfu.

ילד אני מציע לך ללמוד לכבד אנשים קצת יותר גדולים ממך
בטח טמבל כמוך יכול לקרוא לי fail על השאלות המפגרות שאתה שואל בפורום
ועוד על סיפורי הקיבוץ שלך ואיך ברחת מהמורה שלך שמנסה לצלוב אתכם כי אתם מקיבוץ מתחרה
על שגיאת כתיב מפגרת אתה קורא לי fail אבל על השאלות והסיפורים המפגרים שלך ועל כך שאתה בכלל ילדון אפס ונשי אתה חושב שאתה טוב יותר?

lordik

31-03-09 01:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 796730)

תירגע, בסך הכל צחק אתך.

Dark_Muse

31-03-09 01:02

חחח יאיר מה נסגר...
מתי שותים קפה? :)

Dark_Muse

31-03-09 01:41

לכל מי שרוצה קצת תובנות:

http://www.tapuz.co.il/blog/ViewEntr...EntryId=617250

סיימתי להתווכח.

rosilio

31-03-09 02:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lordik (הודעה 796657)

שם שלו? מארק, אולי?

שם שלו לא מארק,הייתי נמנע מלאמר את השם ,יש מצב והוא חבר בפורום (ואני רציני)

ilayzror

31-03-09 08:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 796730)

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

obzion

31-03-09 13:22

בואנה הלוג שלך מצליח בצורה מטורפת, כבר 5 עמודים :)

גד"שניק

31-03-09 17:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 796730)

אני מכבד אנשים יותר גדולים ממני...
ממש לא אכפת לי אם הסיפורים שלי לא מעניינים אותך.

Daniel R

31-03-09 17:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lordik (הודעה 796657)

שם שלו? מארק, אולי?

מאיזה עיר הוא במקרה אתה יודע ? ובן כמה הוא , תן פרטים ..
למה נראה לי הוא עובר לאמן אצלי במכון.

Bono	31-03-09 19:20

נו הנה כל החברה פה (שתמיד יורדים על הפורום הזה שהוא מלא בילדים בגיל הטיפש עשרה) מפגינים ילדותיות למופת ויורדים לפסים אישיים.
וזה למה? בגלל תוכנית שהדעות עליה חלוקות.
המשיכו כך:ok: התנהגות למופת!!

ilayzror

31-03-09 21:41

ממחר אתחיל לעדכן פה אימונים.

The Sun

31-03-09 22:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 796630)

125 זה משקל נחמד לחזרות, בטח שלא משהו שהייתי מתגאה בו.
יש לי יותר מ125 לחזרות.
יש לך 125 ל5? כמה אתה שוקל? תעלה סירטון אבא'לה במקום לדבר באוויר.

ממה שאני רואה בעמוד הראשון של הלוג שלו יש משקלי עבודה, כולם זה בערך הסט חימום השלישי או הרביעי שלי, רחוק מאוד מהמשקל עבודה, איך הוא יותר חזק ממני?
ליצן :lol:

ilayzror

31-03-09 22:06

מה אתה רוצה אבל ממני תפסיק להכניס אותי בכל הודעה שלך כושילאמאמאמאמק ערס אתה משגע לי תשכל

The Sun

31-03-09 22:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ilayzror (הודעה 797213)

מה אתה רוצה אבל ממני תפסיק להכניס אותי בכל הודעה שלך כושילאמאמאמאמק ערס אתה משגע לי תשכל

חברשך אוהב אותך

lordik

31-03-09 22:10

עד כמה שאני אוהב את המריבות האלה, ואני אוהב, זה נגרר יותר מדי.
אולי תפסיקו עם השטויות שלכם?

ilayzror

31-03-09 22:11

יא וארדי אחי הפנינה הזו כזאת כוסיתתת

lordik

31-03-09 22:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ilayzror (הודעה 797219)

יא וארדי אחי הפנינה הזו כזאת כוסיתתת

הא?
123421 testing testing

Phoenix

31-03-09 22:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 796630)

בסדר, זה מה שקורה כשיש גב עקום... ודרך אגב, כי "קראת את הספר" ואתה חכם פה, כנראה שהמוח העצום שלך לא הבין ss זה ab, אבל הרי אתה חכם מדי בשביל להבין... את זה כולנו יודעים פה...
סתם בשביל הקטע, אני בטוח שהסקוואט שלי יותר חזק משלך, כנראה גם הבנצ, וכנראה גם הפרס, שלא נדבר שאני גם כנראה שוקל 15 קילו מתחתיך, ושאני עושה את הסקוואט שלי בלי כלוב בכלל (2-3 אנשים מרימים לי את המוט), וכנראה גם מתאמן רבע מהזמן שאתה מתאמן... אבל צודק, כן, אתה יודע הכל

lordik

31-03-09 22:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי phoenix (הודעה 797230)

זה כי אתה מוטציה, ידידי. ;)

ilayzror

31-03-09 22:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי phoenix (הודעה 797230)

איזה ילד מציק אתה תהיה לי בריא
1] הוא עושה סקוואט יותר כבד
2] גם בנצ' יותר כבד
3] גם הפרס
4] תפסיק כל הזמן לדחוף את עצמך לכל מקום , באמת שלא מעניין אף אחד כמה אתה מרים וכמה אתה שוקל

וראבק תעשה לי טובה לפי המראה שלך בסרטונים המפגרים שהעלת אתה חצי ממנו בגוף.

lordik

31-03-09 22:32

Cock Fight!!!

The Sun

31-03-09 22:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ilayzror (הודעה 797236)

http://www.youtube.com/watch?gl=IL&hl=en&v=ydeiBWeuzHQ
זה חצי סקוואט

לפיניקס יש 125 ל3 סטים של 5 חזרות, וכולם מלאים ונראים כמו שצריך.

ilayzror

31-03-09 22:37

זה ישן, ומי אם לא אתה מודע לסרטונים הישנים שלך

The Sun

31-03-09 22:39

לא ראיתי לא קיים, זה חוק ברזל

Phoenix

31-03-09 22:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ilayzror (הודעה 797236)

מה המשקלים שלו?

lordik

31-03-09 22:39

Make Love, Not War :)

http://img11.imageshack.us/img11/62/asdasd123.jpg

The Sun

31-03-09 22:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lordik (הודעה 797249)

Make Love, Not War :)

http://img11.imageshack.us/img11/62/asdasd123.jpg

אבל במלחמות מתעשרים

ilayzror

31-03-09 22:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי phoenix (הודעה 797248)

מה המשקלים שלו?

אה נשמה שלי במקום לשלוח הודעה מתנשאת ומטומטמת בלי טיפת היגיון ולהתבסס על מה שחברים שלך אומרים תברר קודם.

lordik

31-03-09 22:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the sun (הודעה 797252)

אבל במלחמות מתעשרים

אז תיפגשו כולכם ותצאו למלחמה. :)

Dark_Muse

31-03-09 22:43

:):):):) לורדיק asdsdsd?

אגב שברתי שיא חדש בסקוואט - 37.5 קילו! (מוט + 8.75 כל צד).

כבוד! =]

lordik

31-03-09 22:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dark_muse (הודעה 797260)

:):):):) לורדיק asdsdsd?

=]

חח, לא, אני פשוט אוהב את החתימה שלו. :)

Phoenix

31-03-09 22:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ilayzror (הודעה 797254)

אה נשמה שלי במקום לשלוח הודעה מתנשאת ומטומטמת בלי טיפת היגיון ולהתבסס על מה שחברים שלך אומרים תברר קודם.

זה מה שאני מנסה לעשות עכשיו...

וזה בדיוק מה שאנחנו מנסים להסביר פה, במקום לעשות תוכנית מטומטמת בלי טיפת היגיון ולהתבסס על מה שחברים שלך אומרים, תקראו ותעשו תוכנית טובה :)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:30.

עמוד 3 מתוך 6

אחרון »

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד