![]() |
יבש... יבש מה אף אחד כמעט לא מגיב? פתאום כולם בלעו תלשון
|
ציטוט:
|
מה הגובה שלך ?
|
מה משקלי עבודה שלך אח שלו בכפיפת מרפק מוט ודאמבלים
לחיצה צרפתית בנצ' פרס צמוד לחיצת כתפיים בנט אובר רו ודדליפט |
ציטוט:
כפיפת מרפק מוט ודאמבלים: מוט 60-80 קילו (10-4 חזרות) דאמבלים כל יד 27.5 קילו לחיצה צרפתית 60 בנצ' פרס צמוד 110 לחיצת כתפיים 100 בנט אובר רו 140 |
ציטוט:
גבר אתה נראה ענק והמשקלים גם מאד מאד מרשימים כל הכבוד בהצלחה בהמשך!! ושוב ענק |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אהאה.. כה , זוכר.. |
ציטוט:
|
חזק לאללה אחי
|
ענקקקק!
|
שמע אתה שמן רצח סתם גדול לדעתי ולא בצורה יפה תעשה חיטוב או משהו, יש לך עוד מיליון שנות אור כדיי להיות מר אולימפייה.....
|
ציטוט:
|
ציטוט:
לך תעשה דדליפט עם קיסם שיניים. ולנושא, ענק, מאסיבי, אחוז שומן סבבה לגמרי. שפר הסוואה. :) |
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:59. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ