ישראלבודי
עמוד 3 מתוך 4 < 12 3 4 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   חדש פה :) +תמונות (https://israelbody.com/showthread.php?t=3354)

Nimrod 20-12-06 14:13
חחחח שיהיה כתוב ישראל בודי איפה שהו, תגיד את זה או תכתוב את זה על דף ותראה למצלמה.
בכל מקרה, אתה מפחיד אותי בן אדם :x

StaSus 20-12-06 14:20
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nimrod
:):):):) שיהיה כתוב ישראל בודי איפה שהו, תגיד את זה או תכתוב את זה על דף ותראה למצלמה.
בכל מקרה, אתה מפחיד אותי בן אדם :x

למה יש פה אנשים שלא יכולים להרים משקלים כאלה? חייב להיות
פשוט אוליי שאני בן 14 וחצי זה לא הגיוני אבל בעולם שלנו הכל יכול לקרות חחח:1eye:

Nimrod 20-12-06 14:24
ציטוט:
פורסם במקור על ידי stasus
למה יש פה אנשים שלא יכולים להרים משקלים כאלה? חייב להיות
פשוט אוליי שאני בן 14 וחצי זה לא הגיוני אבל בעולם שלנו הכל יכול לקרות חחח:1eye:
שמע יש פה אנשים הרבה יותר חזקים.
אבל אני בגיל שלך, יש איתי אולי עוד 4-5 חברים במכון, אני הכי חזק בלחיצת חזה והrm6 שלי זה 55 קילו.
אתה פי 2 יותר חזק ממני ובאותו גיל...

StaSus 20-12-06 14:37
כמה איתי מרים? , סתם בשביל הידע חח

Nimrod 20-12-06 14:39
ציטוט:
פורסם במקור על ידי stasus
כמה איתי מרים? , סתם בשביל הידע חח
הוא אומר 140קילו rm1 בתקופות שיא, הוא לא הראה סירטון אבל מאמינים לו.
הוא שקל בשיא 72 נראלי..

Naor Pinto 20-12-06 14:52
ציטוט:
פורסם במקור על ידי stasus
למה יש פה אנשים שלא יכולים להרים משקלים כאלה? חייב להיות
פשוט אוליי שאני בן 14 וחצי זה לא הגיוני אבל בעולם שלנו הכל יכול לקרות חחח:1eye:
פשש אחי כל הכבוד אני יותר גדול ממך בחודשיים וחצי אבל אתה מרים יותר ממני
אני מרים RM12 55 קילו RM1 70 קילו כל הכבוד לך

Gamerrrrr 20-12-06 14:54
ציטוט:
פורסם במקור על ידי stasus
אוקיי אני יעלה סירטון של לחיצת חזה 100 קילו ויד קדמית 47 קילו

מתי שיהיה לי האימון אני יצלם
רגע היד קידמית זה 47 קילו בשתי הידיים? נו זה סביר ביותר. לא רציני מידי

maradona 20-12-06 14:55
74 הוא שקל בשיא*

בכל מקרה לגבי המשקלי העבודה אתה נראה לי משקר מאוד
אני בן 14 ושבוע בערך וה Rm1 שלי הוא 70-80 קילו(70 כבר הרמתי ולא היה קשה במיוחד אני מאמין שאני גם מצליח להרים 80)והמשקלי עבודה שלי זה 55 קילו עם 10 חזרות 3 סטים
ואני נחשב חזק מאוד לגיל שלי...ככה שמאוד מאוד קשה לי להאמין שהמשקלי עבודה שלך ברגיל זה 100 קילו כי זה המשקלים שהמפלצות במכון שלי מרימים והם בערך 3 פעמים אתה.
חשוד ביותר!!!
כמו מה שקרה עם הרוסי הזה שהביא תמונה מגוגל ואמר לכולם שהוא יקבע איתם אימון ויצלם עוד תמונות וזה ובסוף התברר שהוא שקרן

StaSus 20-12-06 14:58
אני יביא סרטונים מתי שהיה לי אימון חזה

Naor Pinto 20-12-06 14:59
אולי הוא התכוון Rm1 100 קילו למרות שזה גם קשה להאמין

StaSus 20-12-06 15:02
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
רגע היד קידמית זה 47 קילו בשתי הידיים? נו זה סביר ביותר. לא רציני מידי

כן אבל חזרתי מהפסקה של 5 חודשים חחח ועכשיו אני מתאמן חודש וחצי אחריי ההפסקה

StaSus 20-12-06 15:05
ציטוט:
פורסם במקור על ידי naorpinto13
אולי הוא התכוון Rm1 100 קילו למרות שזה גם קשה להאמין

פעם אחת זה היה לפני חודש לחצתי 120 קילו , עכשיו אוליי יותר ב2 קילו חח

Naor Pinto 20-12-06 15:05
ציטוט:
פורסם במקור על ידי stasus
פעם אחת זה היה לפני חודש לחצתי 120 קילו , עכשיו אוליי יותר ב2 קילו חח
יש לי שאלה מה הRM1 שלך?

StaSus 20-12-06 15:07
ציטוט:
פורסם במקור על ידי naorpinto13
יש לי שאלה מה הRM1 שלך?

120 לביינתים ובאותו זמן שקלתי 72.7

Naor Pinto 20-12-06 15:08
ציטוט:
פורסם במקור על ידי stasus
120 לביינתים ובאותו זמן שקלתי 72.7
אחי אתה ח-י-י-ב לצלם את זה .... מתי האימון חזה שלך ??? (אל תישכח להביא איתך מצלמה)

StaSus 20-12-06 15:11
ציטוט:
פורסם במקור על ידי naorpinto13
אחי אתה ח-י-י-ב לצלם את זה .... מתי האימון חזה שלך ??? (אל תישכח להביא איתך מצלמה)

סבבה אחי אני יצלם את ה100 שאני עושה בערך 6 ואת ה120 עוד לא,
כי המאמן שלי אומר מתי לעשות rm1 אני לא מחליט

Naor Pinto 20-12-06 15:13
ציטוט:
פורסם במקור על ידי stasus
סבבה אחי אני יצלם את ה100 שאני עושה בערך 6 ואת ה120 עוד לא,
כי המאמן שלי אומר מתי לעשות rm1 אני לא מחליט
סבבה אחי...

Dino Psaras 20-12-06 15:40
ציטוט:
פורסם במקור על ידי maradona
74
אני בן 14 ושבוע בערך וה Rm1 שלי הוא 70-80 קילו(70 כבר הרמתי ולא היה קשה במיוחד אני מאמין שאני גם מצליח להרים 80)
אין כזה דבר 70-80 קילו, 10 קילו זה הפרש הפרש.

Bodybuilder 20-12-06 15:58
סטס תחבר אותי לאיסיק BRATAN
324132059

אני צריך לשאול אותך כמה שאלות בקשר למאמן שלך http://www.atraf-f.net/or/images/icons/icon6.gif

maradona 20-12-06 20:41
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Recoba
אין כזה דבר 70-80 קילו, 10 קילו זה הפרש הפרש.
70 הרמתי כבר הקטע שזה לא היה קשה במיוחד ואני מאמין שאני יכול להרים 80 קילו
ה 80 זה בגדר תאורייה
עכשיו זה קצת בעיה לבדוק למה לקחתי לעצמי איזה שבוע מנוחה מהאימונים אחרי שנכנסתי לפחדים שיש לי קילה ובעיות בגב אחרי אימון גב כבד מאוד.

stimpy0 20-12-06 23:46
מה התכנית אימון שלך?

StaSus 21-12-06 12:17
ציטוט:
פורסם במקור על ידי stimpy0
מה התכנית אימון שלך?

ABCDE בלי רגליים כי יש לי בעייה בהם

Nimrod 21-12-06 12:30
ציטוט:
פורסם במקור על ידי stasus
ABCDE בלי רגליים כי יש לי בעייה בהם
כל שריר גירוי פעם אחת בשבוע ?:disgust:

Dino Psaras 21-12-06 12:35
ציטוט:
פורסם במקור על ידי maradona
70 הרמתי כבר הקטע שזה לא היה קשה במיוחד ואני מאמין שאני יכול להרים 80 קילו
ה 80 זה בגדר תאורייה
עכשיו זה קצת בעיה לבדוק למה לקחתי לעצמי איזה שבוע מנוחה מהאימונים אחרי שנכנסתי לפחדים שיש לי קילה ובעיות בגב אחרי אימון גב כבד מאוד.
אל תבדוק בכלל, RM1 זה לא טוב, רק מדי פעם.

אני בגלל RM1 אכלתי אותה בפרק כף היד וירדתי בכל המשקלים, עכשיו חוזר לאט לאט למשקלים הרגילים.

StaSus 21-12-06 13:03
[quote=Nimrod]כל שריר גירוי פעם אחת בשבוע ?:disgust:[/QUOTE

אבל אני נותן גירוי מקסימלי לשריר ב5 ו6 תרגילים לשריר אחד

Shauder 22-12-06 00:22
איפה אתה לומד אחי?

maradona 22-12-06 02:50
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Recoba
אל תבדוק בכלל, RM1 זה לא טוב, רק מדי פעם.

אני בגלל RM1 אכלתי אותה בפרק כף היד וירדתי בכל המשקלים, עכשיו חוזר לאט לאט למשקלים הרגילים.
אני דיי נוטה להסכים איתך ועוד בגיל שלי שאני רק בן 14..
פשוט הייתי סקרן...:whistle:

StaSus 22-12-06 10:46
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Shauder-2-big
איפה אתה לומד אחי?
מקיף א'

Shauder 22-12-06 10:52
ציטוט:
פורסם במקור על ידי stasus
מקיף א'
גם אני :jockey: איזה כיתה אתה?

StaSus 22-12-06 11:00
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Shauder-2-big
גם אני :jockey: איזה כיתה אתה?

ט' אחי

StaSus 22-12-06 11:01
אתה איזה כיתה?

Shauder 22-12-06 11:05
ציטוט:
פורסם במקור על ידי stasus
אתה איזה כיתה?
אני כיתה י

אתה מכיר את אופק,בן ואת יוסי?

ו את ויקטור?

StaSus 22-12-06 11:06
כן אחי

StaSus 22-12-06 11:06
איזה אופק?

StaSus 22-12-06 11:07
אחי אתה מכיר אותי ? אם לא אז אני סטס

Shauder 22-12-06 11:09
ציטוט:
פורסם במקור על ידי stasus
איזה אופק?
אופק מלכה !!!

מה אתה לא בא לחדר כושר בבצפר ? (300שח ל3 חודשים זול אם יואב)

StaSus 22-12-06 11:09
אהה כע מכיר

StaSus 22-12-06 11:10
לא אני אל בא לחדר כושר בבבצפר אחי

Shauder 22-12-06 11:12
ציטוט:
פורסם במקור על ידי stasus
לא אני אל בא לחדר כושר בבבצפר אחי
תשאל את בן או יוסי או אופק מי זה יורי שאודר מעניין מה הם יגדו

ו תגיד לי מה הם יגדו :whistle:

StaSus 22-12-06 11:14
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Shauder-2-big
תשאל את בן או יוסי או אופק מי זה יורי שאודר מעניין מה הם יגדו

ו תגיד לי מה הם יגדו :whistle:

סבבה אחי


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:38.
עמוד 3 מתוך 4 < 12 3 4 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ