לארי סקוט - 2
סרג'יו אוליבייה - 2 או 3 אני לא זוכר במדויק
ארנולד שוורצנגר - 7
פרנקו קולמבו - 2
פרנק זיין - 3
כריס דיקרסון - 1
סמיר באנוט - 1
לי הייני - 8
דוריאן ייטס - 6
רוני קולמן - 8
ג'אי קאטלר - 1

אח שלי...תסתכל ביחס..3 כושים מארה"ב...כמה כושים מארהב יש ביחס לכל הלבנים בעולם??

כולם מארה"ב או אנגליה.
חלקם נולדו שלא בארה"ב למה השחורים נולדו בארה"ב?? זאת ארץ המוצא שלהם?? לא.

עזוב, אני לא רוצה להכנס לזה שוב, שחורים הם לא סוסים בהכרח רובם די רזים.

מאוד יכול להיות שהוא עשה "סייקל קטן", לא על מנת להגיע לרמה של מפלצת, כי הוא לא צריך את זה, אבל מי שראה את הסרט וסרטים קודמים שלו, ראה הבדל משמעותי.
אין ספק שבטרויה השחקן העמיס על עצמו עוד 5, 6 קילו של בשר איכותי.
ברור שברמות האלה של הכסף, אין להם שום בעיה להביא מדריך הכי טוב בייקום שיתרכז רק בהם, ותזונאי הכי טוב בפלנטה שיהיה דבוק להם לכיס, ואז באמת ניתן תוך כמה חודשים להשיג מטרה כזאת (בעיקר כשהיה לו הרבה מאוד מהיכן לעלות).

ואגב כל הדיון לא רלוונטי.
ברור לגמרי ואין ויכוח שברוב המקרים לכושים יש גנטיקה משובחת יותר מאשר לבנאדם לבן.
תסתכלו מה קורה באן בי אי
וחוץ מזה, למה אתם חושבים שאני ניגרי? :wiggle:

הNBA לא מעיד כל כך על גנטיקה טובה בשביל תחום הכוח ופיתוח הגוף שבו האדם הלבן שולט, בNBA הם סתם גבוהיים

ד"א בקשר לבראד פיט, שים לב שכל רגע שהמסכה הייתה עליו הוא היה גדול ברבה מאשר שהוא היה בלי המסיכה וזה בגלל שהביאו לו כפיל, הייתה תמונה באינטרנט של בראד עומד ליד הכפיל

עזבו שרירים, מבחינת חיטוב, לכושים יש ייתרון. שימו לב לרוב שחקני האנביאיי הכושים, לעומת רוב הלבנים. לכושים יש חיטוב, רואים בבירור את השרירים, אפילו אם הם לא רבים. לעומת זאת, הלבנים רוב רובם רגילים ולא חטובים.

חיטוב?? :D זה לא חיטוב, זה חוסר תזונה בסיסית :D

תשמע, אני בספק אם הם בחוסר תזונה, איזה הבדל יש בינם לבין הלבנים, לא מדובר באפריקאים, אלא בכושים. גם אם מדובר בחוסר תזונה בסיסית, הם עדיין נראים הרבה יותר טוב מהלבנים. תשווה את וואלס לנוביצקי או ליאו מינג.

:ph34r:

כשאני אומר כושי אני מתייחס לשחור אמריקאי, ולא אפריקאי כגון אתיופי וכו'.
אני מתייחס לשחורים עם תזונה מספקת, ולא אלו שנדבקת להם הבטן אל הגב ואז מתנפחת.

טוב אז בעוד כמה דקות אני יביא קטע מפורום אחר באנגלית שעוסק בתחרות קטנה שלבן וכושי עשו בחדר כושר

בבקשה
ok get this ****...I work offshore, I'm an Electrician, I work a 14 and 7 schedule out here..now when I'm and not busy I go and workout. I don't like to brag but yeah I'm a pretty big guy, I'm 6'2'' 225lbs, now when I go to the gym while I'm home there is always someone who will try to call you out..It doesn't matter if I'm lifting 280lbs on flat...someone is going to try to size me up.. I don't really let it get to me I just laugh and **** like that well...this time i was offshore there was this black guy..a mostly puggy black guy I might add, but anyway he's out there and hell come workout while I am and he'll ask me to spot him or ask me to workout with him I just reply with: Nah, I'm good, or I'm gonna do my own thing etc. I don't want to workout with a Jig-a-boo, but he started to talk **** that he could do this and that and etc. well he tried to call me out this morning because I guess that I had made him feel shammed last night when I saw him and another black guy working out doing military presses with 135...well I walked up and asked them if I could get a set, grabbed the bar and hit it for 20 reps, 10 in the front then 10 more behind the head, well they kinda looked at me and the bigger guy grabbed it and did some standing skullcrushers, but way ****in wrong and out of proper motions, and did it 10 times. well I didn't think anything about it cause after they did their sets I grabbed the bar and did it again. well anyway like I was saying this morning he tried to call me out and start to say he could do more...and I quote: "I've NEVER met anyone that can lift more on BACKARM...he doesnt know what a tricep is obviously....than me" well i just sat there and he started to talk **** and looking at me so I was like wtf?!?!? hey we can settle this **** tonight so he started to run his mouth and I just said look nigger...stfu I'll show you tonight...and I ran upstairs just to show this other guy that I'm going to shame him again i grabbed 175 lbs and stood up and did 18 reps of standing skull crushers...so I'll definetly let you know how this WHITE man put this stupid nigger in his place later tonight



well since this didnt get posted the first time ill just finish my story since me and the black guy had our little "Competition"..

Well he was puffing out his chest trying to intimidate me and I simply told him to go ahead and do the weight and shut his mouth..well he grabbed the 135 lbs bar and started to do military press's..he accomplished 24 reps 100% and failed 3..i had fellow co-worker come and "Judge" the lifts..well he was all proud of himself and started to talk some more **** so I walked up grabbed the bar and did 38 reps with 0 failed reps..i "PLACED" the bar on the ground while when he finished he had to drop it from his chest...just another thing to make him feel shamed..well he started to smart off again and I asked him: "Dude..you said NO ONE can compete with you on skullcrushers..so why are you crying when I outlifted you so easily?" well he had no response just walked away grumbling and swinging his arm around...it really looked like a guirilla was walking away from me...well heres just another victory in my book http://www.stormfront.org/forum/images/smilies/wink.gif
http://www.stormfront.org/forum/imag...er_offline.gif

תשמע איתי, אני לא מדבר על טכניקה ומשקלים, אבל אני מאמין שבחור לבן שעושה מיליטרי פרס של 50 קילו יראה פחות טוב פיזית מאשר בחור שחור שעושה אותו משקל.
מלא חברה אמריקאים שחורים שאני מכיר שלא מתעמלים או מתאמנים בצורה מיוחדת, בעלי גוף "מייקל לואיס", לעומת זאת אני לא מכיר הרבה חברים לבנים שנראים ככה.

אבל כתוב פה שהלבן יותר גדול מהשחור :ph34r:

נו יופי אני יכול ללכת ברחוב ולקחת כושי רגיל ולהשוות אותו אלי ובטח שהוא יהיה קטן, אבל אני מדבר על להשוות בין שני אנשים רגילים, שלא מתאמנים באופן רציני אלא חובבני.
התגובה שהבאת היא של בחור לבן רציני, שעשה תחרות עם איזה טמבל חובבן שחש את עצמו מינימום רוני קולמן.

חחח איך אני מת על כל החירטוטים האלה שאנשים מפרסמים באינטרנט.
"אני לא רוצה להתלהב כן? אבל אני סוס לא נורמאלי, אני שוקל מאה קילו ועושה 489 חזרות עם 200 קילו בלחיצה צרפתית, איזה תותח אני".

כן זאת לא היייתה דוגמא טובה אבל יש עוד כמה שאני עייף מידי למצוא אבל זה די מבדר לקרוא את זה לא?? איך רואים שאיה הילי בילי כתב את זה

יאלה גדול לא גדול אל תשכחו מי יותר חכם ואל תשכחו מי התחיל את כל העסק של הבודיבילדינג ...

אחלה חתימה גלעד...

חחח תודה אחי :diractor:

מזה התופעה הזו להיצלתם בשילוב ידיים??
איך אני עושה תתמונה כמו שעשיתם לא הבנתי עדיייון!!

תגיד לי אתה פסיכי?!חחחחחח
מה אתה סם תמונה של איתי בחתימה שלך אתה מעריץ שלו?

פשוט תשלב ידיים תצלם את עצמך ותעלה:diractor:

למה לקרוא או לשמוע? לא מספיק לראות?

יפה תמונה יפה!
יצאת סוס!

מסכים!

תודה אחים שלי

למה הורדת אותה מהחתימה?

תיכנס ללינק עשיתי תמונה חדשה אבל אין לי מושג לשים אותה קודם.. אתה מוזמן להיכנס לי ללוח בקרה ולסדר לי את זה אחיי..

אתה מעלה לIMAGESHACK נכון?
אבל הבעיה היא שאתה מעתיק את ה-DIRECT LINK
וזה נותן כתובת.
אתה צריך להעתיק את הכתובת שרשומה תחת :"FORUMS"

כנס לפה
http://img183.imageshack.us/content....acocs32tk6.jpg
יש לך את כל הקודים

אבל זה יצא קטן וצימוק!

קח תשים ת'קוד הזה:

לא הלינק הזה! אתה לא עושה את זה טוב.

יותר מדי גדול!

אז אתה צריך להקטין אחי

זה ענק!!!
תקטין קצת

איךאני מקטייןןןןןןןןן?????

בסוף אני יתייאש וישים סמייילי וזהו

פוטושופ למשל.. או כל תוכנה אחרת לעריכה

מצטער שאני לא טוב בפוטושופ כמו כמה אנשים פה