|
גל אחד פה באתר חיי בסרט. כל שחיף ששוקל 70 עכשיו עושה דיפ עם 200+ ? חחחחח איזה סרטים אין....זה סרטים יותר קשים מאשר סרטים של בודיבילדרים כשהם מתכוננים לאולימפיה...חחח עלק 200..חחח דיפ....מהמקום אתה לא לוקח את זה אתה עוד מדבר על דיפ
יאללה צאו מהסרט תפסיקו לזיין בשכל! |
ציטוט:
|
ציטוט:
תגידו, אתם עושים צחוק.. הבנאדם פתח את הפוסט לפני פחות מחודש, אז הוא עשה 150 קילו פתאום הוא קפץ ל210... הוא כותב שהוא מרים בבנץ' 60 קילו ועושה סקוואט 210, די כבר חלאס.. וואלה, אני מכיר מישהו ששוקל בין 75-80 קילו, שעשה מול העיניים שלי 2 חזרות של דיפ סקוואט ל200 קילו, אבל הבנאדם הזה מתחרה בתחרויות פאורליפטינג בארץ ובחו"ל. בבנץ' החימום שלו זה כפול מה הRM1 שהבחור החמוד העיד שהוא עושה... |
תנו לי לסכם בקצרה:
זיון שכחל אחד גדול |
ציטוט:
אבל בחייאת ראבק, אני לא מצליח להבין מה האינטרס של בנאדם לשקר בפורום במשקלי עבודה שלו, ועוד בכזו הקצנה. מה נראה לך אחי, שאם תכתוב שאתה מרים 200 קילו בפורום מחר תלך למכון ותרים משקל כזה? לך תתאמן עוד איזה שנתיים שלוש ותחזור לפה עם אותו פוסט של 300 קילו סקוואט, רק שהפעם תביא איתך הוכחות.... |
ציטוט:
|
ציטוט:
ועידן...אני מבין שאתה כל הזמן מנסה למהשהו לקטול אותי כמותמיד... אבל לא אמרתי שאין אנשים כאלה...יש אבל לא פה כמו שאמרו... וכמו שזכור לי כתבתי שחיף ששוקל 70 קילו....(לא כל אדם ששוקל 70 הוא שחיף) כי מן הסתם זה תלוי בגובה במסת שריר |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
ציטוט:
ההודעה של ה-210 באמת הזויה בגלל שהבדל של 50 קילו אי אפשר לצמצם תוך חודש. למרות שהוא לא ציין לכמה חזרות הוא עשה את ה-155 ולמרות שהוא ציין במפורש שאת ה-210 הוא עשה ל-90 מעלות ולא דיפ אבל לא משנה, עדיין הזוי. אבל מה שמעצבן פה שכבר מההודעה הראשונה שלו ישר התחלתם להשמיץ, 155 קילו סקוואט זה באמת לא כזה גבוה, כאילו הלוואי עלי כן? אבל זה לא משקל שיוצא מגדר הנורמה עד כדי כך שאנשים לא יאמינו. אם אתם שואלים אותי, אתם פשוט לא מוכנים לקבל את העובדה שעלולים להסתובב פה בפורום אנשים שיותר קטנים ממכם פיזית ויותר חזקים ממכם. זה תמיד היה ככה בפורום, אני זוכר גם עם איתי (gamerrrrr) כשהוא אמר שהוא עושה בנצ' 140 קילו במשקל גוף של 70 אם אני לא טועה כולם התחילו לצאת עליו שהוא שקרן עד שהוא העלה סירטון. :) |
רבותיי!!!!
הפוסט הזה מיצא את שלו כל מי שאומר שהוא 200+ יהיה נחמד מאוד אם הוכחה תבוא ביחד אם הסיפור סבתא :sbb4: (אני מתכוון לחרטטנים פה לא צריך להצביע בשמות פרט על ארבל) ומה שבאמת היה חשוב בפוסט הזה !!!! חבר'ה אני חשפתי חרטא ושקר של ארבל!!! הבן אדם ניסה לעבוד עליכם שוב ולשקר לכם!!! הוא טוען שאליאב קרייזלר אכן בן טיפוחים שלו שהוא המאמן שלו והמדריך שלו וכל זה הבל הבלים וקבלתם הוכחה מוצקת מההודעה של אדון קרייזלר הניכבד והגדול והמכובד שארבל פשוט שקרן מלוכלך!! בקרוב יעלו לפה עוד חשיפות עוצרות נשימה של השקרים והחרטות של ארבלון אני לא אשתוק שיבוא לפה איזה מנהל ויספר סיפורים שהוא מינימום IFBB PRO אני לא אשב בצד ואתן לאנשים להאמין לו ולשאול אותי במסנג'ר או באיי סי קיו "ראיתה תמשקלים שארבל רשם?!?!?!הוא בדוק על חומרים לא?!?!?" לא אתן לזה לקרות לא אני ולא עומר ולא אף אחד מהצוות שלי. יום טוב חברים והתאמנו חזק! דרך אגב אחרי זה אני אביא לפה תשובה לגבי גברת רוקסן שלפי התהליך מסתבר שהיא אכן באמת בחורה אבל זה עדין בבדיקה :boxing: :sbb4: המלחמה אם ארבל קשה מאוד אבל היא בסוף תסתיים...הצוות שלי דל וקטן אבל גם בסרט "להציל טוראיי ראיין" האמריקאים נצחו את הגרמנים בסוף סתכלו איזה אומץ http://www.youtube.com/watch?v=ntSno...eature=related סתכלו פה יש שלושה חלקים! ועוד קטע של הסוף למטה מורחב:flowers: הינה הסוף http://www.youtube.com/watch?v=LBXjT...eature=related ושוב יום טוב חבר'ה והתאמנו חזק!!!! |
גילי אתה דפוק אתה :p
אוהב אותך אח גדול:wub1: :flowers: :emb1: |
עידן, גודל זה לא פונקציה לכוח - זה דבר ברור וידוע. אבל הבנאדם שקרן פתלוגי, רושם שהוא התקדם באיזה 60 קילו סקוואט בפחות מחודש ועוד ל210 קילו. וואלה אני מתאר לעצמי שיש כמה מרמים אולימפיים שבמשקל גוף של פחות מ70 קילו אפילו מסוגלים להרים משקל כזה, אבל ראית פעם בנאדם שהrm1 שלו בלחיצת חזה זה אפילו לא 90 קילו, שעושה 210 סקוואט?
|
ציטוט:
אני מניח שזה יסתום פה הרבה מאד פיות. |
ב210 האלו אפשר להתחרות בחול חחח
למה זה פי 3 ממשקל גופו וזה גם בלי חליפה אז אני חושב הוא יקח מר עולם בלי לדאוג |
ציטוט:
בקשר ליחס משקלים בין בנצ' לסקוואט, אני זוכר שפעם נכנסתי לאתר שקשור להרמת משקולות והיה שם פירוט של כל המתחרים (לא מתחרים ברמה אולימפית, רק תחרויות אזוריות בארה"ב) עם המשקלים שלהם בתרגילים שונים, לרובם שם אני זוכר היה סקוואט פי 2 כבד יותר מהבנצ'. |
איך אני מת על ילדי ה - "חבר שלי שוקל 20 קילו ועושה 234345674 קילו סקוואט". וגם על הילדים שמוסיפים מאחורי מסך 20 עד 60 קילו לrm1 והופכים את זה גם ל Rm2342353451234 תוך כדי.
|
אוקיי חבורת דפרניקים נכבדים,
לכל מי שלא הבין 155 קילו זה היה ב-60 מעלות חזרה אחת לפני חודש בערך 145 5 חזרות 60 מעלות באותה תקופה! לפני יומיים בדקתי ב90 מעלות, 190 5 חזרות 200 3 חזרות 210 חזרה אחת! לכל מי שלא מאמין, אני מזמין אותו אישית לראות, כי ממש אבל ממש כל תגובות הזלזול לא מפריעות לי, you all r haters and u`ll always be |
אחי, אף אחד פה לא בא בגישה להעליב אותך חס וחלילה, פשוט קצת (הרבה) קשה להאמין..
אבל לכו תדעו, חבר'ה ראיתי תמונות של הבחור - אולי צומח פה רוני קולמן הישראלי. תעלה עוד איזה 20 קילו במשקל, מזרק לטוסיק ויאללה לעבודה אחי. גנטיקה של שחורים ( ואמרתי את זה לחבר שלי ממוצא אתיופי שמתחיל להתאמן עכשיו ואני מדריך אותו) היא הגנטיקה... |
אני מנסה לעלות מסה בשביל להגיע ל80 קילו על 9 אחוז שומן אז יקח טיפה זמן
חוצמזה, אני במקצועי ספרינטר לא Bb , סקואטים הם ההתמחות שלי , חזה אני לא לוחץ הרבה כי אני קטן : ) אבל מהיר P : אחרי החיטוב של הקיץ אני אעלה תמונות מקווה שלפחות 76-8 חטוב אני יהיה ... בהצלחה לי : ) שאני מדבר על מעלות זה בין הרגליים אני מקווה שאתם מבינים את זה חח 90 מעלות זה לא טוסיק מקביל לרצפה.. זה 60... |
בו נכניס כמה עובדות חברה,בחור בן 18,שוקל 75 קילו,מרים 210 קילו בסקוואט = זה לא הגיוני !
1)כי בן אדם שהגיע למשקלים כאלה בצורה טבעית,קודם כול חייב להיות לפחות יותר מאסיבי וגדול,וגם עם חומרים זה כמאט בלתי אפשרי,למה עולים במסה וקשה מאוד להישאר אותו משקל ולהיתחזק משמעותית,לדוגמא אאיל חסון אם אני זוכר נכון אמר שהוא לא מאמן רגליים בכלל,זה פחות או יותר מסביר איך הוא דוחק משקלים מטורפים כאלה על משקל גוף נמוך יחסית ! 2)בחור חרטטן חברה,הלוואי והרם 1 שלי בסקוואט היה 210 קילו,ישר היתי מצלם ומעלה את זה לפה בלי יותר מדי חירתוטים !!!!!!!!!!! 3) בחודש לא מתקדמים ב50-60 קילו,גם אם אתה על סייקל סוסטנון 1000 מ"ג לשבוע,50-60 קילו בחודש זה מצחיק!!! ועוד מ 150 ל 210 4)כמו שאסיד אמר שילך להיתחרות בחול החרתטן,יזכה בפרסים לפחות,וישבור שיא אולם,בחור בן 18 על משקל גוף 75 קילו ו210 קילו סקוואט חחחחחחחח טוב זהו חפרתי מספיק ! ולחרתטן,במקום לדבר הרבה תעלה סירטון וזהו ! |
דוגרי תחשבו אם הוא יהיה אם חומרים 300 קילו+ בשקט.
חוץ מי זה שהוא דוחק כמעט פי 4 מהמשקל גוף שלו שזה מטורף! |
ציטוט:
תגיד מה אתה עושה צחוק? |
ציטוט:
155 זה 60 מעלות 210 זה 90 מעלות לא מאמין אל תאמין, הרגע גם סטרת את עצמך אם הדוגמא של איאל חסון, א. לא מגיע לך בכלל לראות סרטון עם גישה שכזאת... ב. היום בדקתי בתחילת אימון 220 קילו , 2 חזרות - 90 מעלות |
אחי אין מצב שתעלה סירטון?
|
נו מה הבעיה לעשות חצי תנועה אני יכול לעשות חצי תנועה גם עם 200 קילו מה חכמה בלעשות רבע תנועה.. גם סקוואט מלא לא חכמה כלכך כי תמיד אפשר לזייף טיפה לפה וטיפה לשם...
רוצה לבדוק באמת מה אתה שווה תעשה דיפים עד הסוף נראה כמה תרים |
ציטוט:
תמדוד 60 מעלות בין עצמות רגליים ותמדוד 90 מעלות... אין זיופים במעלות... תבדוק בעצמך וזהו... |
שמע אני לא אגיד שאתה חרטטן למרות שזה לא ממש הגיוני...
אבל בכל מקרה תעלה סרטון זה לא כזה בעיה היום... אני מאמין שהרבה אנשים יחכו בשבילו אם אתה דובר אמת זה הישג גדול מאוד בשבילך כל הכבוד! |
תשמע אחי, אני מאד רוצה להאמין לך אבל זה מתחיל להיות מוגזם. כול יום אתה מעלה 20 קילו... :ohmy:
|
ציטוט:
באיזה פחות משבוע, נראה לי שאתה פשוט עושה בטכניקה על הפנים וציטינג מטורפים. בקצב הזה עוד חודשיים 210 קילו יהיה הRM10 שלך. |
שמעתי אתה מתאמן בעירוני א' לא? אתה מכיר את פיליפ לפי מה שעידו סיפר לי
אני חייב לראות את זה :] |
ציטוט:
רד עד למטה ותצעק!!!!:diractor: :diractor: :diractor: |
ציטוט:
לשם שינוי אנחנו מסכימים על משהו... |
ה210 שאתה מרים ברגל אחת או בשתי הרגליים?
|
ציטוט:
זה כמו שבחורה תמצוץ לך רק תקיפה במקום להכניס את כולו לפה...... |
ציטוט:
|
ציטוט:
תעלה סרטון בחור כדי להאמין לך , אני בסביבות המשקל שלך וכשעשיתי 155 קילו כמעט חרבנתי ולא יכולתי ללכת כמה ימים בגלל זה :) אז יאללה תעלה סרטון מה הבעיה !?! |
ציטוט:
טוב תקשיב, אני על סף לערוך לך את המוניטין לאיזה 7000000000000000 אחרי המשפט הזה !! :laughing: :bow: :laughing: :laughing: :bow: :laughing: |
ציטוט:
זה היה הבדל של יומיים ולא פחות משבוע כמו שאמרת, ה210 חזרה אחת הייתה בסוף אימון 220 בניסיוניות הראשונות, אני מבין שאפשר לקרוא לך מר.טכניקה נכון? אתה יודע איך אני עושה?אני מבין שלא , אז אל תעשה לעצמך בושות אחרי שאני אביא סרטון...(ויהיה אבל של משו יותר רציני) למה אני לא יורד עד הסוף? אם תראה איזה תחת זה עשה לי אתה תבין...(למי שאמר את זה...) וסיקס פק...אני לא צריך לרדת עד הסוף, תבין אני לא פוואר ליפטר ולא BBר.. אני ספרינטר מה שטוב לי אני עושה, מי שלא מאמין יכול לעשות שמניות באוויר, לא להאמין וללכך ... הבנתי שאין בכלל סיבה לכתוב פה דברים עם תגובות כאלה אבל אני אביא אשתיק את כולכם בקרוב מאד עם משקל יותר גדול ואפילו בהרבה יותר... עד אז , dont be dissing my squat |
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חח
הינה סרטון סקוואט שלי מלפני שנה ומשהו שעדין הייתי דיי מפגר חחחחחחחחחחחחחח רבע חזרה אחי http://www.youtube.com/watch?v=X8a7VxPyV8w :boxing: :boxing: :boxing: עד למטה !!!!! חביבי חצאים לא יעזרו לך אחי:character63: |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:51. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ