|
נזכרתי שיום אחד עשיתי משקולות יד לפנים (כתפיים) ועמדתי במעבר לחדר, איזה אחד התחכם ולא היה סובלני ולא חיכה שאסיים את התרגיל ניסה לעבור והוא היה מאוד קרוב לחטוף משקולת 25 ליברות לפרצוץ
|
ציטוט:
חחח אני מדמיין את זה אני נשפך |
אני כמעט הרגתי מישהו:blush:
הוא עשה סקוואט, ואני הייתי אחריו. כשהוא סיים את הסט האחרון התחלתי לפנות את כל המשקולות מצד אחד(לא חשבתי שאם יהיה הרבה בצד אחד וכלום בצד השני יקרה משהו... כי כשעשיתי את זה עםן 40 קילו לא קרה כלום..) בקיצור, ניקיתי את כל המשקל מצד אחד, פתאום כל המוט עלה וכמעט עף לבן אדם לראש(עם איזה 60 בצד אחד ו0 בצד השני..) פעם מישהו עשה סקוואט, פתאום אני שם לב שהוא צריך עזרה, הוא כולו נתקע בעלייה למעלה אבל בלי תזוזה בכלל, פתאום הוא עף אחורה עם המוט חחחחחחח זה היה אחד הדברים המצחיקים.. הכי מבאס לו שהוא היה לבד ולא עם איזה חבר אז כל האימון הוא היה נבוך וכולם הסתכלו עליו.. |
ציטוט:
|
סיימתי חזרות בבנץ' והייתי עייף, עכשיו באתי להחזיר את המוט למעמד והחזרתי יותר מידי אחורה אז המוט נפל למזלי תפסתי אותו ואחרי כמה טריקים ברחתי רק עם 2 שריטות חח
|
ציטוט:
|
או שפעם עשיתי יד קדמית בישיבה עם דאמבלים - יד יד, עכשיו כשסיימתי אתם יודעים זורקים כזה תמשקולות, יש שם פרקט מיוחד אז זרקתי כזה קצת וזה קופץ שוב, אז אחרי שזרקתי זה נחת על הריצפה ואז קפץ לי על הרגל על הבוהן, וזה 12 וחצי קילו, אני כזה בשקט אחחחחחחחחחחחחח....
ועוד אחד שלא קשור למכון אבל קרה לי, אז המכון שלי בקומה השלישית וצריך להעלות במעלית ומקירים את הקטע הזה שאתם מרוכזים במשהו במעלית ואז יוצאים ומישהו נכנס ואתם כולכם קופצים כמו לא יודע מה, אז קרה לי... |
בחדר כושר שלי יש 2 קומות כאשר בקומה למעלה יש שטח מיוחד לבטן ןרשום(מודה) זהירות תיקרה נמוכה ,אך למרות זאת ההנהלה דאגה להניח את מכשירים לבטן בחלק בו התקרה יותר נמוכה במדרגה. ואין אחד כולל אותי שלא בא לקחת מכשיר לכפיפות בטן ולא נכנס אם הראש בקיר.
פאדיחה לרוב כשיש קוסיות ואתה לא שם לב שוב שהתקרה נמוכה |
ציטוט:
|
פעם בהליכון רצתי ורציתי לראות אם יש לי איזון אז ניסיתי לעצום עיניים ולרוץ ותוך 5 שניות דרכתי על הצד השחור של המסילה והחלקתי ונפלתי. :(
כל המכון הסתכל אבל לא נורא. ובהליכון יוצאים לי תמיד הרבה נאדים אז כבר במקום שזה יהיה פדיחה, אם אני מפליץ ואנשים שלידי מחפשים מי הפליץ אני אומר להם : "אל תחפשו, זה אני הפלצתי". הרי מה הם כבר יגידו לי? חחח |
ציטוט:
|
אבדתי את המפתח ללוקר אז שאלתי את המזכירה שם אם אפשר לפרוץ
ההיא אמרה לי בטח והוציאה משום מקום צבת בגודל הגוף שלי כדי שאני אפרוץ תמנעול אני בא ללוקרים ואנשים הסתכלו עלי כמו עבם עם הדבר הזה ביד...:x |
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחח די זה היה גדול.... אגב תתחבר לאיסי שמנצ'יק... |
ציטוט:
קיצור החבר הוא לא יודע איזה מנעול לפרוץ אז הוא התחיל לנחש תאים לפי איך שהוא זוכר את המנעול ופרצו בשבילו 3 מנעולים של אנשים אחרים עד שמצאו את הלוקר הנכון :flowers: לא פדיחה אבל מקרה מצחיק |
ציטוט:
לי קרו מספר פדיחות, כמו חוסר איזון בפריצ'ר ונפילה של המשקולות, כל מיני כאלה אבל לא משהו רציני. הדבר הכי כואב שעבדתי פעם בפריצ'ר עם מישהו, הורדתי את המשקולות כשסיימתי סט, אחת מהן נפלה על הפלאפון החדש שלי. מסך מרוסק. למדתי לקח- כשמשקולת נופלת על הפלאפון זה עולה 300 ש"ח. |
הייתי בבנצ' ולא לקחתי ספוטר וכול המכון שלי סנובים לא עוזרים
נתקעתי בסוף המוט התמוטט עליי ואני נאב' שם להוציא תראש ואף אחד לא יעזור... |
כבר איזה 3-4 פעמים קרה לי שפתאום לא הצלחתי את החזרה האחרונה וגם לא היה לי ספוטר. \
עכשיו - החד"כ שלי די קטן. זתומרת, הוא לא מאוד קטן אבל מפוצץ במכשירים\ספות\כלובים וכד'. בקיצור, תמיד זה סיפור להצליח לתכנן איך תחזיר את המוט חזרה למעלה. אם יש הרבה אנשים אז כולם קולטים אותך ככה תקוע מתחת למוט וזה די פ]דיחות אבל אז יכולים לבוא שניים ולעזור לך להרים אותו. אם אין הרבה אנשים אז לא רואים אותך אבל אז זה לוקח שעות להחזיר את זה לבד. מה שאני עושה זה מגלגל את המוט עד לרגליים בערך (עכשיו זה קטע קשה): צריך לקום כשהמוט על הרגליים (הרבה יותר קשה ממה שזה נשמע), אז להחזיק אותו עם היידיים, להסתובב ולדאוג שאתה לא נתקע בשום דבר (ואתה תמיד נתקע באיזה ספספל או איזה עמוד) ואז מחזיר את זה לספספל, עכשי ובגלל שהספספל דק אז כל משקולת קטנה שאתה מוריד מצד אחד, אתה צריך לשמור שהמוט לא יפול לצד השני. ורק אחרי זה אפשר להעלות את זה חזרה. קיצר זה מבאס לאללה. |
ציטוט:
כל בן אדם לפחות פעם אחת שיחרר פלוץ(נאד) במכון גם אם זה בכוונה או אם זה בטעות. היה איזה בן אדם שעשה תרגילי גמישות והוא היה כל כך גמיש שלא ראיתי אותו אז בטעות דרכתי עליו |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
וואלה שום פאדיחה רצינית.. אני זוכר שבפעמים הראשונות שניסיתי לעשות סקוואט, נפלתי אחורה פעם אחת אבל קמתי תוך שניה ואף אחד לא שם לב חוץ מכמה לא מעניינים חחח.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
הפדיחה הכי גדולה שהיתה לי במכון זה
שאחד עשה אם הדמבלים ביקשתי מימנו דמבל אחד והיתי צריך להחזיר לו אני בא להחזיר לו אז הוא מביא תיד שלו אז אני עושה לו כזה אתה רוצה אני יביא לך ביד?< ועכשו בידיוק באותו רגע היו מלה אנשים פיתאום אני קולט הם מיסתכלים כזה איזה פדיחה ישר יצאתי מישם עוד אחת אני עושה בטן פיתאום יוצא לי נוד ברחתי חחח עוד אחת ליפני שבוע היתי במכון עכשו לא שתפתי תשייקר חודש פתחתי אותו היה ריח כזה מסריח אין הכי מסריח בעולם זרקתי את זה בפך באתי יום למחרת עדיין היה ריח במיזדרון באותו יום מי שעבר שם רץ חחחחחחחחחחחח |
לא פאדיחה.. סתם קטע מצחיק..
הלכתי לשתות ועוד בן אדם ררצה, אז סימנתי לו עם היד כאילו "שתה אתה ראשון" והורדתי אותה בחזרה, המטומטם הזה הבין שרציתי ללחוץ לו יד והוא ייבש אותי אז הוא בא מושיט לי את היד שאני אלחץ לו אותה... |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
1.הפלצתי בלג פרס ובדדליפט אבל בלג פרס הייתה אישה לידי והיא עזבה מהר את זירת הפשע
2.עשיתי חתירה כנגד פולי תחתון ונקרע הכבל 3.עשיתי לחיצת חזה עם דאמבלים והיה מוט W ליד הבנץ' כשסיימתי את הסט הספוטר האידיוט שלי הפריע לי ולא נתן לי להעיף את הדאמבל למטה וכשעזבתי את הדאמבל האצבע שלי נמחצה בין המוט W לבין הדאמבל שהיה 30 קילו לא יכולתי להמשיך את האימון בגלל הכאבים ובגלל שלא הצלחתי לסגור את היד אז עשיתי 10 סטים של פרפר במכונה כמו מפגר והלכתי הביתה 4. עוד מלא פעמים שחטפתי מכות בראש בכתף ובצלעות מכל מיני מוטות ומכשירים |
ציטוט:
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח הרגתם אותי, אין אני לא מצטט כלום, אין מספיק מקום!
אני מתאמן רק שנה וחצי, לא קרה לי שום דבר מעניין... כלומר, חטפתי כמה מכות בראש מהמוט של הלחיצת חזה כשניסיתי לשים עליו משקולות וכמעט נישקתי את הריצפה כמה פעמים בגלל פלטות שהיו על הריצפה, אבל שום דבר שמשתווה למה שיש לכם פה. |
לא פאדיחה אבל עוד אחד מהקטעים המצחיקים:
הייה איזה ילד אחד שעשה את התרגיל לגב התחתון שאתה שוכב על הבטן ומחזיקים לך את הרגליים מאחורה, ואתה צריך להוריד ולהעלות את פלג הגוף העליון. אז אני בא אליו מקדימה באמצע הסט, מתחיל להוריד את המכנסיים, ואומר לו "תרד, תמצוץ, דני!" :blush: |
נכון יש את המכשיר הזה של הקרוס?
אז פעם אחת שבאתי לעבוד על החזה בקרוס(שמתי 8 פלטות כל צד), עכשיו הקרוס עצמו לא היה מקובע לרצפה אז התקדמתי עם הכבלים יותר מדי קדימה ואיך שאני בא להתחיל לעבוד אני קולט כל המכשיר של הקרוס נופל קדימה. מזל שלא עברו אנשים באותו הזמן, למה עכשיו הייתי יושב בכלא חחח |
Wtf?
|
חחחחחח פדיחה משיעורי נהיגה:
פעם בסוף שיעור נהיגה תקעתי נוד של החיים ברכב של המורה באותו זמן תלמידה אחרת נהגה... האוטו נהיה מסריח ברמות תוך שניה הוא פתח חלון וצעק עליה: יה מסריחה חחח מה את אוכלת? (באותו יום היא אכלה מנות של הבית ספר) אז היא כזה בתמימות : "זה כנראה מהמנות שהביאו לנו בבית ספר" והיא אפילו לא הפליצה חחחחחחחחחחחח נשכתי לעצמי תלשון שעה ורבע לא להקיא מצחוק.. פדיחה מחד"כ: פעם עשיתי לחיצת רגליים :) משקל ממש כבד התאמצתי חזק ופתאום עף לי נוד עצבני אבל בלי סאונד למזלי.. פתאום איזה ערס עבר לידיי הוא צעק "פיייייי כוסמו! מה זה?! קיבלתי סחרחורת איזה ריח חדר כושר של מסריחים מה אתם מביאים חמין למכון?" חחחחחחחחח פדיחה מהבית ספר: לפני שבועיים היה לי מתכונת בספרות ב'... אמצע המתכונת כולם בשקטט מופתיי אין קול ואין רעש באוויר. "בווווווווווווווווופפפפפפפפפפפפפפפ!!!!!!" נוד אחד החזקים שהיו לי אי פעם בחיים השתחרר , 29 מבטי תלמידים תמימים מופנים אליי , קללות , גידופים , פרצופים מהופנטים - הרגשתי פדיחה כזאת גדולה.... אפילו המורה הסתכלה עליי בשוק :) (יום לפני עשיתי העמסת ציט :d) |
:mellow:
|
באן לאידיוט שמעלי...
|
ציטוט:
ציטוט:
חחח עכשיו ראיתי שוב שרשמתי allsow..עשר דקות אני כבר צוחק פה :):):):) |
מישהי ראתה אותי עושה סקוואט והחליתה לנסות גם וביקשה ממני להיות תומך, ועמדנו מאוד קרוב ואז חוויתי משהו טיבעי למישהו בגיל שלי (17) שמתחכך במישהי כוסית והיא הרגישה את זה :laugh:
|
ולזה אתה קורא פדיחה????????????!!!!!!!!!
|
פאדיחה שקרתה לאחד המתאמנים, זה שהוא הלך ליד אחד ההליכונים בשורה וההליכון עבד והוא לא שם לב, ובטעות צעד אחד הוא עשה על ההליכון והוא עף והתגלגל לרצפה! המון קלטו את זה!
:jockey: |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:30. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ