ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   שאלה לארבל לגלעד לדי בול ולכל מי שמיתאמן רציני כבר הרבה זמן (https://israelbody.com/showthread.php?t=13053)

toxicity 27-06-07 15:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי סהר!
חיטוב=אירובי=הלכה בחום ולהזיע הרבה=שרפת שומן
הבנת למה הולכים ברגל?
ולמה יודע מה אתם מתלהבים מאנגילינה גולי יש בנות הרבה יותר יפות ממנה כגון:סלביה סיינט ועוד כל מיני כוכבות Wwe

סילביה סיינט נראת כאילו לבנה נפלה לא על הראש כולל עוד כמה ב Wwe אל תהיה מושפע טילים חאלס

The Iron Man 27-06-07 15:54

אין דבר כזה לא הולך!!
תן לעצמך כף שטות וסע למכון!!!

סהר! 27-06-07 16:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity
סילביה סיינט נראת כאילו לבנה נפלה לא על הראש כולל עוד כמה ב Wwe אל תהיה מושפע טילים חאלס

מה קשור עכשיו מושפע?
היא מוצאת חן בעייני וזאת דעתי אחי
וגם חלק מהבנות של הWWE כמו אשלי קאלי קאלי ועוד כמה.
אני לא מושפע אומר רק מי שנראת טוב בענייני וזהו

gil-Nissim 27-06-07 16:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity
סילביה סיינט נראת כאילו לבנה נפלה לא על הראש כולל עוד כמה ב Wwe אל תהיה מושפע טילים חאלס

מה אתה מדבר,סבילה הזאת כוסית כוסית

יש לה גם אחוזי שומן מדהימים!

Night_Wolf 27-06-07 16:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי סהר!
בחייאת גלעד מי מכיר אותם.
עלק "החברים שלי" עזוב אחי אני לא רוצה להסתבלט עליהם.
ותאמין לי שאני מתקדם יפה מאוד!
תגיד יש בנפשונית עבודה\הנחות לחיילים?

לפי איך שהם מדברים נישמע כאילו אתה ילד כאפות שלהם :whistle:
ויש עבודה שם בוא תעבוד ליד הגברת שלי תדבר איתה קצת:basketball: חחחחחח

סהר! 27-06-07 16:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Night_Wolf
לפי איך שהם מדברים נישמע כאילו אתה ילד כאפות שלהם :whistle:
ויש עבודה שם בוא תעבוד ליד הגברת שלי תדבר איתה קצת:basketball: חחחחחח

חחחחחחחחחחחחח עלק ילד כפות שלהם הם יכולים למצוץ לי ת'ז*ן.
ובאמת יש שם עבודה?
כי אני מובטל ומחפש משהו

SuzukiR 27-06-07 17:26

אתם לא מבינים אתם לרוב מיתאמנים בעיר שלכם אני לא

אצלי זה 40 דקות באוטובוס בהנהחה שיש אוטובוסים ואם זה בטרמפים זה בדרך כלל שעה וחצי
אחרי העבודה בחום של היום אתם חושבים שזה קל ?

אני ער מי 4 וחצי בבוקר ואז ללכת ליתפוס טרמפים בשיא החום לעיר אחרת כדי להיתאמן זה מאוד קשה בעיקר בגלל העובדה שאני גר בחור

The Iron Man 27-06-07 17:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SuzukiR
אתם לא מבינים אתם לרוב מיתאמנים בעיר שלכם אני לא

אצלי זה 40 דקות באוטובוס בהנהחה שיש אוטובוסים ואם זה בטרמפים זה בדרך כלל שעה וחצי
אחרי העבודה בחום של היום אתם חושבים שזה קל ?

אני ער מי 4 וחצי בבוקר ואז ללכת ליתפוס טרמפים בשיא החום לעיר אחרת כדי להיתאמן זה מאוד קשה בעיקר בגלל העובדה שאני גר בחור

לא נורא אחי זה משתלם בסוף תאמין לי.

SuzukiR 27-06-07 17:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The Iron Man
לא נורא אחי זה משתלם בסוף תאמין לי.

זהו מחר יש לי פגישה אם גיל אני לוקח את עצמי בידיים ולא מפסיד אימון לא משנה מה

ran7 27-06-07 17:57

איזה באסה גם לי אין חשק להתאמן יותרר
היה לי חבר שהתאמנתי איתו קבוע איך שהוא הפדיק ירד החשק....

Amit 27-06-07 17:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי סהר!
מה קשור עכשיו מושפע?
היא מוצאת חן בעייני וזאת דעתי אחי
וגם חלק מהבנות של הWWE כמו אשלי קאלי קאלי ועוד כמה.
אני לא מושפע אומר רק מי שנראת טוב בענייני וזהו

עצה ידידותית די לדבר על WWE כל היום:flowers:

Gil-G 27-06-07 17:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Kachok

:wub:אנג'לינה מייאמור:wub:

Gamerrrrr 27-06-07 18:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SuzukiR
אתם לא מבינים אתם לרוב מיתאמנים בעיר שלכם אני לא

אצלי זה 40 דקות באוטובוס בהנהחה שיש אוטובוסים ואם זה בטרמפים זה בדרך כלל שעה וחצי
אחרי העבודה בחום של היום אתם חושבים שזה קל ?

אני ער מי 4 וחצי בבוקר ואז ללכת ליתפוס טרמפים בשיא החום לעיר אחרת כדי להיתאמן זה מאוד קשה בעיקר בגלל העובדה שאני גר בחור

ואמיר הרדוף מהפורום פה עשה אותו הדבר והוא בחור רציני מאוד עם עתיד גדול לפניו.

SuzukiR 27-06-07 18:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
ואמיר הרדוף מהפורום פה עשה אותו הדבר והוא בחור רציני מאוד עם עתיד גדול לפניו.

לפי מה שהוא אמר הוא גר בהרצליה חסרים מכוני כושר בהרצליה
מה גם לפי מה שהבנתי מההודעות שלו יש לו רשיון זה הבדל עצום

Bullet 27-06-07 19:06

אמיר גר בישוב ליד בת ים אם אני לא טועה.

SuzukiR 27-06-07 19:09

אם כן אז טעות שלי שכחתי להגיד

שכל הכבוד לאמיר

אורי א. 27-06-07 19:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
חחחחחחחחחחחחחח זה כי נהייתי יבש כמו מאור זרדז לפני מר צפון 2006 נשבע לך לא יודע מה קורה בגוף שלי מצד אחד מתחזק וגודל סמ'' וחצי ביד מצד שני מתייבש כמו חריץ של אינסטלטור
קח אותה בתמונה עם גופיה טובה אחי :

http://img164.imageshack.us/my.php?image=07032so0.jpg

וואי וואי, כבוד :sbb4:

אחי אתה קרנף, והסטייל של הכובע כמו ההוא מהתמונה של הסל-מס :blush: מתאים לך.:flowers:

The Iron Man 27-06-07 20:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אורי א.
וואי וואי, כבוד :sbb4:

אחי אתה קרנף, והסטייל של הכובע כמו ההוא מהתמונה של הסל-מס :blush: מתאים לך.:flowers:

אליאב אחי הגדול :sbb4:

Night_Wolf 27-06-07 20:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
ואמיר הרדוף מהפורום פה עשה אותו הדבר והוא בחור רציני מאוד עם עתיד גדול לפניו.

הפשוש הזה חבל על הזמן הוא גם נהיה חיה לא קטנה :sbb4: חחחחח איפה הוא הרבה זמן הוא לא מגיב חחח

F][_aMe 27-06-07 20:36

סחתיין עליכם, רק מלקרוא את התגובות עלתה לי המוטביציה.
בתאכלס מה שמדרבן אותי זה השרירים התפוסים אחרי האימון - אני מת על ההרגשה של לקום בבוקר עם חזה, בייסיפס ועוד כמה חברים תפוסים, בד"כ זה כתוצאה מאימון טוב (או שסתם לא עשיתי מספיק מתיחות). זה נותן לי הרגשה שאני יותר גדול וחטוב ממה שאני, ואני חושב לעצמי "הגענו עד פה, למה להפסיק?".

אליאב קרייסלר 27-06-07 20:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אורי א.
וואי וואי, כבוד :sbb4:

אחי אתה קרנף, והסטייל של הכובע כמו ההוא מהתמונה של הסל-מס :blush: מתאים לך.:flowers:

חחחחחחחחחחחח כבוד אחי חיכיתי שמישהו יעלה על זה

Night_Wolf 27-06-07 20:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי F][_aMe
סחתיין עליכם, רק מלקרוא את התגובות עלתה לי המוטביציה.
בתאכלס מה שמדרבן אותי זה השרירים התפוסים אחרי האימון - אני מת על ההרגשה של לקום בבוקר עם חזה, בייסיפס ועוד כמה חברים תפוסים, בד"כ זה כתוצאה מאימון טוב (או שסתם לא עשיתי מספיק מתיחות). זה נותן לי הרגשה שאני יותר גדול וחטוב ממה שאני, ואני חושב לעצמי "הגענו עד פה, למה להפסיק?".

כן כן כן גם אני אוהב את ההרגשה הזאת אחי!!! גם אני!:boxing: :boxing: :boxing:
בכלל הפאמפ האהוב עלי זה הפאמפ ברגל ובבייספס חולה על זה:)

amir harduf 27-06-07 22:40

לכל החברים...

1. בולט, אני לא גר בבת ים זה בטוח.. אני גר במושב חירות, ליד רעננה\נתניה.

2. גלעד וגיימר אתם תותחים מת עליכם

3. פותח הפוסט.. אני לא יודע מה איתך.. אבל אני במקום שאני גר קשה מאוד לצאת החוצה למי שאין רשיון (למי שאמר שיש לי רשיון, יש לי לריינג'ר והיה לי ריינג'ר חצי שנה והוא נמכר), אפשר לשבת שעות בטרמפים, בסוף הקיץ הקודם אני התאמנתי פעמיים ביום 6-5 פעמים בשבוע + ראיתי את החברה + עבדתי, מה שזה אומר שזה לחיות בלחץ מטורף ולנסוע כל יום ממקום למקום ב4-8 טרמפים (אני לא מחשיב דרך שלקח לי 4 טרמפים להגיע דרכה כי זה פעם אחת והכל), ביום הייתי נכנס ל20 מכוניות שונות לפחות, עם סיכוי גדול לנסיעה עם ערבים.
אתה יודע מה הדבר שהכי גרם לי לשמוח בתקופה המטורפת הזאת? המכון, נתן לי את הרגעים האלה ביום של השקט ואת היכולת להוציא את העצבים שלי ולהירגע אחרי.. לפעמים אין כוח ללכת.. אבל מה שאני הבנתי זה שכל פעם שאני הולך למכון, אני בחיים לא מצטער אחרי זה.. תמיד כיף לי לצאת, ובגלל זה אני מפסיק לאבד חשק לפני, כשאני הולך למכון אני יודע שאני יצא מרוצה!!!

4. אני ממש בתקופה לחוצה בגלל זה לא יוצא לי להגיב הרבה בפורום, עובד יום יום שתי עבודות ביום, לפעמים אפילו 3, לומד ומתאמן. מתחיל קורס מדריכי כושר + קורס ספינינג וכנראה גם קורס מצילים. (עכשיו אתם יודעים למה אני צריך כסף. זה הולך להיות 11-13 שעות ביום כל יום הקורס ויהיה מאוד קשה להשאר בקשר עם החברה הטובים, אז אני מודיע מראש... =)
מתכוון לקנות אוטו אחרי זה עם כסף שאני ממשיך לחסוך.

בהצלחה לכל הפורום! תשארו עם מוטיבציה כמה שיותר ותזכרו.. כשאתה הולך למכון אתה בחיים לא יוצא מאוכזב!!!!!!!!!!

אוהב אותכם!

benwin21 27-06-07 22:52

^אחלה סיפור מוטיבציה אמיר. גורם לי לרצות ללכת למכון ולקרוע את עצמי(לא יודע למה)

סהר! 27-06-07 23:12

תותח אתה אמיר!
אבל דפוק בגלל הקטע של הטרמפזים זה ממש מסוכן

Jones 27-06-07 23:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי amir harduf
לכל החברים...

1. בולט, אני לא גר בבת ים זה בטוח.. אני גר במושב חירות, ליד רעננה\נתניה.

2. גלעד וגיימר אתם תותחים מת עליכם

3. פותח הפוסט.. אני לא יודע מה איתך.. אבל אני במקום שאני גר קשה מאוד לצאת החוצה למי שאין רשיון (למי שאמר שיש לי רשיון, יש לי לריינג'ר והיה לי ריינג'ר חצי שנה והוא נמכר), אפשר לשבת שעות בטרמפים, בסוף הקיץ הקודם אני התאמנתי פעמיים ביום 6-5 פעמים בשבוע + ראיתי את החברה + עבדתי, מה שזה אומר שזה לחיות בלחץ מטורף ולנסוע כל יום ממקום למקום ב4-8 טרמפים (אני לא מחשיב דרך שלקח לי 4 טרמפים להגיע דרכה כי זה פעם אחת והכל), ביום הייתי נכנס ל20 מכוניות שונות לפחות, עם סיכוי גדול לנסיעה עם ערבים.
אתה יודע מה הדבר שהכי גרם לי לשמוח בתקופה המטורפת הזאת? המכון, נתן לי את הרגעים האלה ביום של השקט ואת היכולת להוציא את העצבים שלי ולהירגע אחרי.. לפעמים אין כוח ללכת.. אבל מה שאני הבנתי זה שכל פעם שאני הולך למכון, אני בחיים לא מצטער אחרי זה.. תמיד כיף לי לצאת, ובגלל זה אני מפסיק לאבד חשק לפני, כשאני הולך למכון אני יודע שאני יצא מרוצה!!!

4. אני ממש בתקופה לחוצה בגלל זה לא יוצא לי להגיב הרבה בפורום, עובד יום יום שתי עבודות ביום, לפעמים אפילו 3, לומד ומתאמן. מתחיל קורס מדריכי כושר + קורס ספינינג וכנראה גם קורס מצילים. (עכשיו אתם יודעים למה אני צריך כסף. זה הולך להיות 11-13 שעות ביום כל יום הקורס ויהיה מאוד קשה להשאר בקשר עם החברה הטובים, אז אני מודיע מראש... =)
מתכוון לקנות אוטו אחרי זה עם כסף שאני ממשיך לחסוך.

בהצלחה לכל הפורום! תשארו עם מוטיבציה כמה שיותר ותזכרו.. כשאתה הולך למכון אתה בחיים לא יוצא מאוכזב!!!!!!!!!!

אוהב אותכם!

אחי איפה אפשר לעשות קורס מצילים??

אורי א. 27-06-07 23:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אליאב קרייסלר
חחחחחחחחחחחח כבוד אחי חיכיתי שמישהו יעלה על זה

חחחח :clap:

ד"א למישהו יש את התמונה הזאת או יכול להביא לי קישור אליה? (זאת שרואים את ההר אדם הזה עם הכובע והמוט בידיים)

gil-Nissim 27-06-07 23:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אורי א.
:):):):) :clap:

ד"א למישהו יש את התמונה הזאת או יכול להביא לי קישור אליה? (זאת שרואים את ההר אדם הזה עם הכובע והמוט בידיים)

כנס לאתר הרשאי.

אורי א. 27-06-07 23:52

חפרתי בכל נבכי האתר ולא מצאתי את התמונה...

amir harduf 28-06-07 12:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ג'ונס
אחי איפה אפשר לעשות קורס מצילים??

אני יודע על וינגייט אבל אני מאמין שיש בכל אזורי הארץ.. חיפוש קצר בגוגל יתן לך את התשובה למבוקשך

Night_Wolf 28-06-07 12:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי amir harduf
לכל החברים...

1. בולט, אני לא גר בבת ים זה בטוח.. אני גר במושב חירות, ליד רעננה\נתניה.

2. גלעד וגיימר אתם תותחים מת עליכם

3. פותח הפוסט.. אני לא יודע מה איתך.. אבל אני במקום שאני גר קשה מאוד לצאת החוצה למי שאין רשיון (למי שאמר שיש לי רשיון, יש לי לריינג'ר והיה לי ריינג'ר חצי שנה והוא נמכר), אפשר לשבת שעות בטרמפים, בסוף הקיץ הקודם אני התאמנתי פעמיים ביום 6-5 פעמים בשבוע + ראיתי את החברה + עבדתי, מה שזה אומר שזה לחיות בלחץ מטורף ולנסוע כל יום ממקום למקום ב4-8 טרמפים (אני לא מחשיב דרך שלקח לי 4 טרמפים להגיע דרכה כי זה פעם אחת והכל), ביום הייתי נכנס ל20 מכוניות שונות לפחות, עם סיכוי גדול לנסיעה עם ערבים.
אתה יודע מה הדבר שהכי גרם לי לשמוח בתקופה המטורפת הזאת? המכון, נתן לי את הרגעים האלה ביום של השקט ואת היכולת להוציא את העצבים שלי ולהירגע אחרי.. לפעמים אין כוח ללכת.. אבל מה שאני הבנתי זה שכל פעם שאני הולך למכון, אני בחיים לא מצטער אחרי זה.. תמיד כיף לי לצאת, ובגלל זה אני מפסיק לאבד חשק לפני, כשאני הולך למכון אני יודע שאני יצא מרוצה!!!

4. אני ממש בתקופה לחוצה בגלל זה לא יוצא לי להגיב הרבה בפורום, עובד יום יום שתי עבודות ביום, לפעמים אפילו 3, לומד ומתאמן. מתחיל קורס מדריכי כושר + קורס ספינינג וכנראה גם קורס מצילים. (עכשיו אתם יודעים למה אני צריך כסף. זה הולך להיות 11-13 שעות ביום כל יום הקורס ויהיה מאוד קשה להשאר בקשר עם החברה הטובים, אז אני מודיע מראש... =)
מתכוון לקנות אוטו אחרי זה עם כסף שאני ממשיך לחסוך.

בהצלחה לכל הפורום! תשארו עם מוטיבציה כמה שיותר ותזכרו.. כשאתה הולך למכון אתה בחיים לא יוצא מאוכזב!!!!!!!!!!

אוהב אותכם!

מזה בהצלחה שתהיה לך אחינו!:sbb4:
תותח אתה חבל על הזמן:boxing: :boxing: :boxing:


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:06.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ