![]() |
ציטוט:
|
כל הכבוד אחי בהצלחה
|
ציטוט:
לידיעתך, ב"חוי" אין שרירים, רק כלי דם..... |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
חחח רציני? :) לארבל : דבר איתי באייסי 166392 , הייתי רוצה לדעת מה זיעזע את בולט כ"כ . |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
כשאני אגיע ל110 קילו . |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
לחיצה יפה ! 90 קילו זה מכובד
|
ציטוט:
|
בולט שלנו הוא סוס רצחני
|
ציטוט:
|
ציטוט:
ומה הגובה שלך ואחוז שומן? |
ציטוט:
|
נתונים מטורפים לגובה שלך.
מקובל עלייך לעלות ב6% שומן? זה אומר שמתוך ה9 קילו שתוסיף, בערך 6 יהיו שומן ורק 3 שריר. זה אפילו פחות אפקטיבי מהמצב עכשיו, לא?(כי תזדקק לחיטוב ארוך יותר שבו תוריד יותר). |
ציטוט:
אם אתה רוצה לעלות כמעט הכל נקי שזה אומר עוד 9 קילו יכול לקחת לך אפילו 9 10 חודשים אבל בכל מקרה שהיה בהצלחה:1eye: |
ציטוט:
אין לי בעיה שזה ייקח גם שנתיים |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:12. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ