|
ציטוט:
|
ציטוט:
אין מאמן אישי .. ואל תערב תוספי מזון בכלל אין שום קשר בין זה זה כמו שאני יגיד לך טוב אסור לך לאכול קוטג' יותר! זהו! וכן גם לי לא מסתדר משהו עם המשקלי עבודה העלו, מילא אם הוא היה עובד על כוח בפאנן,אבל הוא עובד בודיבילדינג, אני לא אומר שזה משקלים מטורפים או משהו, פשוט הם לא תואמים לגוף + ליחס בין האיברים. |
קודם כל הידיים שלו קטנות מאוד ככה שמשקלי העבודה שם הם בדיחה
הוא עשוה בנצ' עם 100 קילו אני משער לכשל ואז פלייס עם 30 קילו כל יד? |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
מה אתה אומר שאני שקרן בוא ליתאמן איתי ותיראה |
ציטוט:
ובקשר לגדול של היד ולמה שאני מרים מה קשררררר יש לי ידדדד גדולללללללל וזה אני מרים בידים כל צד 20 כילו זה לא קצת ביכלל |
ציטוט:
קודם כל "גדולה" דבר שני אתה צריך להגיד שמנה אם אתה עושה בנצ' 100 קילו אתה לא עושה פלייס 30 |
ציטוט:
א. דבר איתי עברית לא בנצ או פלייס דבר שני יש לי שומן בגוף אבל טיפה דבר שלישי אני אומר יד גדולה זה מיבנה גוף עכשיו אתה מתחיל להבין ? |
ציטוט:
|
ציטוט:
פרפר אל מיטה דמבלז 30 כילו כל צד לחצית כתף גם 30 כילו מה אני השקר לך חחח באמא שלי |
מה ההיקף יד שלך?
|
ציטוט:
אני מתחיל עם יד 33 ואני עושה 15 כל יד לחיצת כתפיים לא מבין ממה ההתרגשות.. זה מכובד לא יותר מזה. |
ציטוט:
אני מכיר בן אדם עם מבנה מאוד דומה לשלו ו...הוא לא הכי גדול. בכל מקרה המשקל עבודה עם הכתפיים לא מסתדר לי , כנראה אתה עובד חצי תנועה. (הגודל של הכתף שלך פשוט לא מסתדר לי עם 30 קילו ליד , מצטער) |
ציטוט:
|
גימר ,למה אתה לא חושב שהוא מרים?הוא שוקל 92 קילו והגיוני שהוא ירים
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:17. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ