אני קוואטרבק ששוקל 85 קילו על 178 עם סקוואט 3 פלטות+ אם היית מבין בליגה שלנו היית מבין שאני כנראה הק.ב הכי חזק בליגה

א-אתה גבוה יחסית, אז 75 ק"ג, חטוב זה ממש לא מרשים, וב- אתה יותר מ14 אחוז, ובכלל לא מרשים, בקיצור, כבר אמרת שאתה שחקן פוטבול, אז זה לא המטרה שלך בכלל להיראות כמו באדיבילדר, אז מה אתה מנסה בכוח להיראות כמו אחד? יש לך גוף שמתאים לדברים שאתה עושה (אימוני כוח, פוטבול) אבל אתה רחוק מאוד מגוף של מפתח גוף, אל תחשוב שזה בא כזה בקלות, בשביל להגיע לגוף כמו של עידן ייקח לך לפחות שנה של מסה עם תפריט תזונה+אימוני היפרטרופיה, +חמישה חודשים דיאטה וחודשיים אחרונים דיאטה סיוט, שלא נראה לי שתעבור, + שבוע אחרון ייבוש, שתגיע למצב שעוד קצת מפנים אותך לבית חולים, אז תצאו מהסרט שפיתוח גוף זה בא ברגל, במיוחד עשאתה טבעי....

אתה תופס מעצמך יותר מדי אתה אמנם חזק אבל אתה לא גדול ואתה 15 אחוז שומן. אם תעשה חיטוב כמו של זה בתמונה אתה תהיה שחיף רצח. מוכן לשים התערבות על זה אפילו

פיתוח גוף לא בא ברגל , אבל ברמה של הארץ כנראה שכן. חוץ מהמתחרים ה"כבדים" בן אדם משקיע שנה ועולה על במה, וואו... איזו רמה. בכל מקרה אני לא תופס מעצמי אני פשוט מנסה להראות לכם שאתם מתלהבים מכלום. ואני שם כסף שאני יותר גדול ממך הולק ויותר גדול ממך דני, איך אתם מרגישים עם זה? בהנחה שמה שאמרת זה שאני לא מתאמן בכלל לבודי בילדינג ונראה שאתה כן

לא מתאמן לשניהם אני בתחום אחר בכלל, אבל אתה נשמע לי מאוד מתלהב אחי, אז כדאי שתרגיע כי אתה ניראה ממוצע בסך הכל לא משהו מיוחד, אני לא מתכוון להעלות תמונה להוכיח לך שאתה לא יותר גדול ממני כי אני בעצמי לא גדול, אבל אתה רחוק מאוד מהרמה בתמונה אז כדאי שתעשה חיטוב ותסתום פיות או שתסתום את הפה שלך שאתה ככה מזלזל באחרים ועוד מעלה את התמונות המגוכחות האלה בהשוואה. אתה נשמע לי מאוד תופס מעצמך אבל אתה לא רואה את עצמך נכון זה תופעה מוכרת רק במקרים של שחיפים שהם בטוחים שהם סוסי עולם.

שמתי תמונה שלי כדי להוכיח שאני לא שחיף. אני לא אעשה חיטוב כי זאת לא המטרה שלי ולמטרה שלי אני בכושר מצויין וזה מספיק לי. אמרתי פה בדיוק את הנתונים שלי , יש לי הוכחות של סרטים לכוח שלי ולכמה שאני מרים ככה שאני לא מדבר באויר. וכן אני תופס מעצמי ויש לי ממה , לא בגלל איך שאני נראה אגב זה לא מעניין אותי אני לא מתאמן בשביל בחורות או להתחרות ואת המטרות שלי השגתי כבר כל השאר זה בונוס. בנתיים אתה מתחבא מאחורי המקלדת שלך ואומר על אחרים שהם מתלהבים ונראים ממוצעים. בכל מקרה הרמה בתמונה לא ראויה להתרשמות או הערצה, מצטער. כל ילד עם קצת כוח רצון יכול להגיע לשייפ של הבחור בתמונה שימשיך עוד 4-5 שנים בתחום אז אולי הוא יהיה ראוי להערצה. אגב אני שחיף שיותר חזק ממך זה בטוח לך לישון.

אתה רק מוציא את עצמך יותר אפס.. כוח תפגין בפורום של אימוני כוח פה אין לו שום חשיבות זה כמו שאני אתרברב שאני יותר מהיר ממך. זלזלת בבחור (שאגב אין לי בכלל קשר אליו) וראיתי שאתה מזלזל פה בעוד הרבה, העלית תמונה כדי להראות שאתה ברמת שלו או לפחות לא נופל ממנו אז מצטער אם אכלת ביאוס אבל אתה אפילו לא בכיוון. כוח זה יפה מאוד וכל הכבוד לך על זה, אבל זה משהו אחר לגמרי ובתחום הזה לא מעניין אף אחד, אז או שתגיב לעניין או שתמצא חיים אחי כי אף אחד לא מבין אז מה אתה עושה פה אם הכל זה רק אני יותר חזק. יום טוב גבר

nadavmoore תגיד אתה בן 6 ?

כן אחי...

הפזוה שאתה מצטלם גורמת לרגלים להראות גדול אתה מצמיד אותם למיטה וזה נותן אפקט
של גודל לא שופטים ככה רגלים תעמוד ישר כמו בנאדם בפרונט ושמישו יצלם אותך אי אפשר להבין כלום מהתמונה הזאת
בנוגע למה שאמרת שיש לך רגלים יותר טובות משל כל בילדר ראית תרגלים של דני?
חח לא חושב שיש מישו עם רגלים יותר טובות משלו בפורום.

אם לא שמת לב אני יושב בסוף המיטה ועושה שריר אבל אין לי כוח להצטלם שוב. חוצמזה דני מוזרק, אני לא...

חברים, אני מזכיר למי ששכח שאנחנו בפורום פיתוח גוף תחרותי - דהיינו מדברים פה על מפתחי גוף מתחרים.
בשביל ויכוחים כמו שהתחלתם לנהל לי עכשיו יש לכם את זירת הגולשים.
קיצר, חדל קשקשת שלא קשורה לענף או לפורום, אחרת לא תהייה לי ברירה אלא לנעול, וחבל.

seriously? thats really undersized here.. my team's QB is 6"1 and weighs 205-210

what do you squat that makes you the strongest in the league?

ניגרי לא מרשה לנו יותר לסטות מהנושא. אז אני רק אכתוב לך שברור שאם אתה משחק בקולג' לא משנה איזה דוויזן סביר להניח שהקיובי שלך ענק, בכל מקרה אשמח להמשיך את השיחה ואני לא מוצא פה איפה שולחים הודעות פרטיות אז אם תרצה תרשום לי את השם האמיתי שלך ואמצא אותך בפייסבוק (אותי אי אפשר למצוא פשוט, לא יודע איך משנים את זה)

שיט, זה אומר שלא תריבו יותר למי יש יותר גדול?

who is niegiri?
its cool you got football there. dont have a facebook or twiter this shit is wack.
you could open a new thread somewhere in this forums and I'll look up for ya

omg mister T

אני פותח בעוף סיזן

איזה תותח עידן, נראה מעולללה, כל הכבוד לו, שייפ בין הטובים בתחרות הזאת,(חוץ מזה שהוא אחלה בחור), בקשר למסת שריר ולהערות של נדב, מה שאתה לא מבין שחיטוב לתחרות וחיטוב לחוף הים, זה סרט אחר לגמרי, בייחוד שאתה טבעי, גם אני כל שנה הייתי עושה חיטוב, עד ה8-10 א"ש, וכמעט בכלל לא נפגע לי, לא מסת השריר, לא הכוח, ולא ההרגשה הכללית, והשנה שפעם ראשונה חוויתי תחרות, ולא רציתי להשתמש בשום חומר, אפילו לא שורפי שומן, הבנתי שהחיטוב שעשיתי שנה לפני עד 10 אחוז זה משחק ילדים, כל הקשה, זה לרדת מתחת ל8, שתבין, עשיתי חיטוב חצי שנה, בארבעה חודשים ירדתי מ18%, ל8, ועוד חודשיים רק לרדת מ8 ל6, ואיבדתי מסת שריר, רק בחודשיים האלה, לפני כן, נראיתי מלא מאוד, ולא ירדתי בכלל במשקלי עבודה, סתם שתבין תעניין....

נדב אני חייב להעיר לך אני ידבר איתך יפה למרות שאתה פשוט מעצבן ואתה חי בסרט עידן היה בקליפר על ארבע וחצי אחוז שומן זה מטורף חיתוכים בידיים פסי רוחב ביד אחורית והגיע מוכן ברמה מאד מאד גבוהה לגילו ולכל גיל בכל התחרות עצמה הוא היה בין המוכנים . עכשיו לגבייך הרגליים שלך לא קרובות לרמה של תחרות רואים שאין הרבה שריר ככה שאחרי חיטוב לא יישאר מהם חצי היד שלך גם תרד בצורה משמעותית כל מי שיש לו עין טיפה מקצועית יראה את זה ועוד דבר אתה לא קרוב למה שאתה חושב שאתה יש לי מתאמני כח במכון טבעיים שנראים פי אלף יותר טוב ממך עכשיו למה אני אומר את כל זה לא בשביל לריב אלא פשוט להוציא אותך מהסרט שאתה חי אתה נראה טוב יחסי
לבן אדם שלא מתאמן אבל לא מעבר אז בוא תתעלה על עצמך וכן תלמד לפרגן כי בוא אני יחדש לך בודדים הצעירים בארץ שהגיעו לרמה של עידן