|
דני חבל, בפוסט שהעלת לפני שבוע עם התמונות שלך הראת בגרות והבנה של ספורטאי ( באופן ההתנהגות וקבלת הביקורות). ועכשיו אתה שוב יורד לרמה של ילד בגנון עם ירידות על אנשים והמצאת תירוצים במיקום לקבל את זה כמו גבר שהטכניקה שלך לא בוצעה נכון.
זה לא בושה לשאול ולבקש עזרה, אם היית אומר ״ אוקי, אז הסקוואט של לא טוב. איך אני יכול לשפר אותו או מה אני צריך לעשות כדי לשפר אותו״ היה פותר את כל הירידות והתגובות הבוטות. בחיים אל תישכח. ספורטאי אמיתי, או אפילו כל מיקצוען צריך לדעת איך לקבל ביקורת ואיך להשתמש בה לטובתו. ו Chest, מגעיל אותי שאתה יורד על אנשים עם דיסלקציה. תתנהג בהתאם לגיל שלך, לא במקום ירידות כאלו. |
:shok1::shok1::shok1:oooo what akeyboard gansters......
|
ציטוט:
שמע אני לא בא לרדת עלליך שמור על עצמך ואני עד ליפני חודש סיימתי תצבא בכבוד אני האיתי לוחם ביחיד בחייל הים מאוד מובחרת וזהו גמור את זה יפה וזהו בהצלחה גבר |
אמרתי שאתם צודקים חבל שאתם לא קוראים בין השורות כמו שאומרים ונכון המשקל לא בישבילי אבל תודה לכולם וזהו קצת ציטינג לא מזיק לאף אחד
|
זה צ׳יטינג שבקלות יכולה להוביל לפציעה חמורה.
אני שמח אם תעלה סירטון שלך עושה סקוואט עם מישקל יותר נמוך ( אפילו רק עם פלטה של 20 קילו בכל צד) רק כדי ליראות אם הטכניקה שלך באמת טובה והסירטון הזה לא משקף את המציאות של הטכניקה שלך. |
יש ביקורת שאני יקבל.תמיד ויש יהומו וכאלו תכבדו מה אתם קוקסינלים חח עזבו חברים רק טוב מאחל לכם בריאות כושר ומסה
|
ציטוט:
|
משקלים אחרים תאמין לי שאני עושה מדויק לא סתם הגוף שלי עם פרופורציה חזקה
|
אחרי הסירטון הזה קשה לי להאמין שה ״מדוייק״ שלך ושלי זה אותו הדבר.
ויש אלף ואחד סיבות ללמה אתה ב״פרופורציות״. |
ותלמד להבליג את הביקורות שאתה לא אוהב אם הן באמת לא במקום.
|
ציטוט:
סתם ניחוש מושכל... |
ציטוט:
|
שמע מבחינת מאסה והגוף עצמו אני לא חושב שיש מישו מהפורום שמתקרב עליך ואתה לא רואה אף אחד וזה יפה מאוד.
אתה טוען שאתה טבעי אני אומר זה אפשרי אבל קשה מאוד במיוחד עם מאסה כזאת בנוגע לסקוואט זה שיוצאים עליך הז בצדק אחי הריי מה ציפית שתפרסם סקוואט כזה בפורום אימוני כוח ולא יצאו עליך? זה אפילו לא רבע אחי תלמד לעשות סקוואט תוריד משקל תרד עד למטה כמו שצריך וזה הכל לא להתאמן לפי האגו זה רק יהרוס לך בהצלחה בהמשך. |
ציטוט:
phhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh maaaaaaaaa hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh mayb incharge of the ovedi rashar (they need to know how to use brushes and stuff) dani plz, check ur spelling and grammer, really, not laughing at you, will have mistakes some times but check them i can't understand half of what ur saying |
אחי איזה אומץ לעשות סקוואט רק עם 3 ספוטרים אחי אתה קרנףףףףף עללללללללל חמרמיר ביצותתתת נפאלייייייייייייי אח שלי הקרנףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףף!@!#!!
או בקיצור, כמצופה וכצפוי לא סקוואט ולא בטיח, לא הפתעת פה אף בר דעת שמבין עניין, והיה ברור שתעלה לפה סרטון של שמינית סקוואט כי אתה בילדר ישראלי טיפוסי, אבל האמת??? עשית שיא חדש - 3 ספוטרים כשאחד בעצם מסקביט איתך 50% מהמשקל אף אחד עוד לא העלה פה, אז על זה כל הכבוד זה בהחלט שיא. אבל לא נורא יאח!! תתעודד! בעזרת ה' והמזרק - במאי תתן בראש על הבמה וזה הכי חשוב!!! |
ציטוט:
קוקסינלים? אתה אוהב :):):):) מתי סרטונים סקוואט מלא?!! קילו 200-100 בבקשה להקליט חח:bow: |
ציטוט:
|
קובה תהיה רציני, ידוע שבצה"ל גובה של 1.66 ס"מ זה אוטומטית יחידה מובחרת.
|
אחי תפרט בבקשה את התוכנית אימונים שלך גבר!!! אני רואה שיש לך תוצאות מדהימות אני גם רוצה להיות כמוך!!! איך אתה נותן דגש לרגליים ככה שהגעת לסקוואטים כאלה??? תשתף גבר אל תסתיר
|
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:30. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ