המסה שלי יחסית קצת יותר ארוכה כי יש לי הרבה פציעות וכל מיני עיכובים וגם עכשיו אני נמצא במסה וזו מסה ראשונה שלי אז אני לא כל כך מכיר את הגוף שלי אז אני לא יודע מתי להפסיק בינתיים מאז שהתחלתי במסה העלתי במשקל שריר שומן נוזלים הכול ביחד 35 קילו משהו כזה ב8 חודש !

ייאלההה איגור תארגן משהו הכל טוב למה כולם יודעים לדבר פה מאחורי המקלדתת... בוא נראה במפגש פורום מה כל אחד שווה ואחרי זה נחזור לפורום ונדע למי לדבר ככה ולמי ככה

רק שזה לא יהיה באיזה פארק ששקד לא יתחיל לקבל רעיונות שמה בדשא.

אנשים לא שמים תמונות אתה רוצה שהם יפגשו איתך במציאות :tongue:

http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot..._4825691_n.jpg

הנה תמונה של הפיק שלי, זה מה שעושה לכם את זה

oo baby

יפה נחמד מאוד לפחות לבחור יש ביצים להעלות תמונה למרות שהוא לא כזה גדול:ok: (לעומת אחרים שרק מדברים)

זה יד 40 במצב קר , אני ס1ס אחושרמוטה.
וברצינות, לא מעניין אותי להיות גדול זה תוצאה של מתח עם משקל פשוט אני לא מפמפם ביספס כמעט אף פעם. מה שמעניין אותי זה להתאמן לתפקיד שלי בפוטבול, כרגע זה לשקם שבר בקרסול. כל אחד והמטרות שלו ואם בן אדם למשל איגור הוכיח בסרטון שיש לו בנץ חזק מאוד ופרס חזק מאד וזאת המטרה שלו מה זה משנה איך הוא נראה כרגע?אתם מעניין אתכם כל היום לפמפם ולהיות ס1סים ולהתעסק במיתוסים של לפני 100 שנה זאת זכותכם אבל שאתם מעלים תמונות או מדברים שטויות, תצפו לביקורת ותגובות ותזכרו שאיך שאתם נראים לא קובע כמה אתם מבינים באימונים