ישראלבודי - דימון!!!

עמוד 3 מתוך 3

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - דימון!!! (https://israelbody.com/showthread.php?t=71378)

IGOR	02-05-11 12:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the pharmacist (הודעה 1085664)

אני לא אוהב לעבוד יותר מ 8 חזרות אני מודע שאני לא אתנפח כמו אחד שעובד 12 , אבל יהיה שיפור?

אתה לא מבין שאם תישן 20 שעות רק אז תתנפח? תבין תעיקרון.

BlackHawkins

02-05-11 12:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igor (הודעה 1085676)

אתה לא מבין שאם תישן 20 שעות רק אז תתנפח? תבין תעיקרון.

חבר אינפוזיה של שייק חלבון ודפקת את המערכת אתה תקום שלוש-תרבע קטלר

IGOR	02-05-11 12:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי blackhawkins (הודעה 1085677)

חבר אינפוזיה של שייק חלבון ודפקת את המערכת אתה תקום שלוש-תרבע קטלר

ומה עם פחמימה? לחבר ביד שנייה אינפוזיה של גיינר?

BlackHawkins

02-05-11 12:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igor (הודעה 1085678)

ומה עם פחמימה? לחבר ביד שנייה אינפוזיה של גיינר?

יד שנייה סוכר ענבים אחי או תמרים
אחרת יותר מידי חלבון ולחץ על הכליות

the pharmacist

02-05-11 12:45

איך אני אדחוס ב4 שעות אימון + אירובי ו 6 ארוחות + 2 שייקים?

IGOR	02-05-11 12:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי blackhawkins (הודעה 1085679)

יד שנייה סוכר ענבים אחי או תמרים
אחרת יותר מידי חלבון ולחץ על הכליות

אבל גם יותר מידי פחמימות זה משמין.......................

BlackHawkins

02-05-11 12:46

שאלה טובה

the pharmacist

02-05-11 12:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי blackhawkins (הודעה 1085677)

חבר אינפוזיה של שייק חלבון ודפקת את המערכת אתה תקום שלוש-תרבע קטלר

איייכס זה כבר לא יפה, 70 עם קוביות זה אידאלי

BlackHawkins

02-05-11 12:47

אני 77.5 עם קצת קוביות ואני שחיף :(

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igor (הודעה 1085681)

אבל גם יותר מידי פחמימות זה משמין.......................

לא נכון שומן זה משמין

IGOR	02-05-11 12:48

מה לא ידעתם שדדליפט הורס תגב?

BlackHawkins

02-05-11 12:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי IGOR (הודעה 1085685)

מה לא ידעתם שדדליפט הורס תגב?

זה לא מה שריפטו אמר :fellow:

IGOR	02-05-11 12:52

ההוו ריפטו :bow:

!Demon!

02-05-11 17:49

SS עובדת!!!!!!!!!!!!!!!הוכחה שלא גודלים מתוכנית כוח:
http://thekillerj.files.wordpress.co.../deadlifts.jpg

BlackHawkins

02-05-11 18:00

השיטה של ריפטו עובדת

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:22.

עמוד 3 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד