ישראלבודי - 2 תמונות מאימון מאולתר

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - 2 תמונות מאימון מאולתר (https://israelbody.com/showthread.php?t=69170)

באמת שאני לא מבין למה כולכם יוצאים עליו שאלתם אותו אם יש לו חברה אמר כן והעלה תמונה כדי להוכיח
חישב לכם את הכמות של האוכל
כנראה שהכול נובע מקנאה בגנטיקה שלו ותו לא.

חרטא לא חרטא
הבן אדם נראה מצוין.
הפורום הזה נהיה fxp
לא סתם עברתי לפורום אחר ואני מידי פעם מציץ פה ונדהם לגלות כמה תת רמה פה

ציטוט:

פורסם במקור על ידי rosilio (הודעה 1051036)

בפורום ה"אחר" הזה הוא כבר היה חוטף באן ממזמן.

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ח1צן (הודעה 1049480)

בכל מקרה:

:clap: איש החרטות :clap::clap::clap: אתה עושה לי שמח לפני השינה כפרה עליך :jockey:

שימו לב:

אז לא הבנתי, אמא מכינה צלחת וזה מה שיש או שאמא קונה קילו סינטה קילו דגים ו400 גרם גבנ"צ ביום??

ושוב

:bow::bow::bow:תודה לך איש החרטות על מופע הבידור:bow::bow:

תודה גם לך ל1צן :d, אני לא מפסיק לצחוק פה .. החדש הזה פסיכופט.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי alon332 (הודעה 1051084)

בפורום ה"אחר" הזה הוא כבר היה חוטף באן ממזמן.

בפורום האחר היה חובות לראק
ולא היה ילדים שהיו כותבים "פחחחחחחחחחחחח חדש עלק ימכועאר וועללקק אני מג'יאאאף אם ת'עושה 40 סטים יחחמר פחחחחחח קרעת אותי אנייייייי שעה על הרצפה"

תעשו טובה
הפורום ירד רמה שצורה מחרידה

אז תעלה תרמה

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hadash (הודעה 1048930)

3 בקבוקי קולה
לחם דגנים
15 ביצים
3-4 מעדנים
2 קרטונים של חלב
חטיפי
2-3 סקופים של חלבון
קילו של בשר סינטה זה 70-80
עם עוד כמה דברים מסביב

אני אוסיף ואומר ,
קורנפלקסים זה דברים מאד יקרים
אני מאד אוהב וופל קריספ אם אתה מכיר , זה 25 שקל ל320 גרם שאתה מסיים בפעם אחת
וואלה זה הרבה כסף על בסיס יומי
נגיד אתה קונה 100 גרם סלמון מעושן , עולה לך כמעט 20 שקל ל100 גרם רק
או גבינה צהובה 5 אחוז 18 וחצי שקל ל200 גרם שאתה אוכל בארוחה אחת

אוכל זה דבר יקר , המזל שלי שההורים שלי לא מתקמצנים על כלום ואמא שלי קונה מה שאני כותב לה ברשימה.
מה שמצחיק אפילו אני שואל אותה כמה עולים מוצרים , היא בכלל לא מסתכלת על מחירים זה לא מעניין אותה.

WTF?
from do you get all this bs?

mayb its a troll?

יפה, אחוז שומן נמוך .
אני לא מבין אתכם,מה הקטע שקשה לכם לפרגן לבנאדם?
הוא נראה טוב,הזלזול שלכם בא מקנאה לפי איך שזה נראה <:
כאילו ת'כלס שישקר, אני גם חושב שזה חרטה אבל על מי הוא משקר? על עצמו בגדול :o
מזה משנה נגיד והוא משקר הוא חי בסרט משלו וזהו :p

ציטוט:

פורסם במקור על ידי zuko (הודעה 1048907)

סתם שאלה,יש לך חברה? יוצא לך לצאת קצת? או שרק אימונים ואוכל?
אחלה שייפ

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hadash (הודעה 1048873)

וואלה לא
אבל לפני 20 דקות חזרתי מbbb אכלתי 2 של 300 עם תוספת שמנת פטריות ובצל מטוגן ו2 בקבוקי קולה זכוכית היה טעים מאד

אחרי הצהריים היום אכלתי כמה קוראסונים שאמא הכינה ממולאים בקינמון :)

אל תגידו שזה לא דרש..

ציטוט:

פורסם במקור על ידי rosilio (הודעה 1051036)

עצוב כמה שאתה צודק....

נראה לי חארטה כל הסיפור הזה שאתה מוציא כ לכך הרבה כסף על האוכלף, בכל מקרה נראה מצויין

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hadash (הודעה 1048920)

אני אומר לך עוד משהו
אני לא מקצוען , לא רוצה להתחרות , אם תשאל אותי למה אני מתאמן , אני אומר לך שמתוך הרגל.
אני משתחרר סוף חודש הבא(מתחפשש יותר נכון)
ואני אחרכ מתכנן לטוס לאירופה לתקופה
ואחרכ ארצות הברית לחצי שנה
אני לא אתאמן בזמן הזה , אני אאבד הרבה בטח
אבל צריך לדעת להתקדם בחיים
לא הכל זה כמה שריר יש לך וכמה אתה לוחץ חזה ועושה סקוואט

אני בכלל מתכנן כשאני חוזר , פסיכומטרי וללמוד רפואה.
להירשם לאיזה קאנטרי , ולעשות 3-4 אימוני שחיה בשבוע , ככה לפתוח איתם את היום
לא יהיה לי את הזמן להתאמן כמו עכשיו
וכשאני אגור לבד לא יהיה לי את הכסף שההורים ממנים לי עכשיו 8-10 אלף שקל בחודש רק על אוכל

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hadash (הודעה 1048930)

שמע אתה כנראה ממש לא יודע לחשב
אני אתן לך דוגמא קטנה מאד
250 שקל ליום , זה כדי להגיע ל8000 שקל בחודש.
אני שותה בערך 3 בקבוקי קולה ביום.
18 שקל.
לחם דגנים , 19 שקל
נגיד בבוקר 15 ביצים (רק צהוב אחד) עוד 15 שקל
אני אוהב מעדנים אוכל 3-4 ביום , 20 שקל
אני כבר על 75 שקל.
עוד 2 קרטונים של חלב ,
חטיפים
אני בערך על 100
סתם תוסיף לזה 2-3 סקופים של חלבון
110
נניח ואכלתי עוד קילו של בשר סינטה זה 70-80 שקל
הגעתי ל 180
עם עוד כמה דברים מסביב
הגעתי ל200
וואלה לא 250 אבל 200
תחשוב שיש אצלי בבית עוד 4 נפשות.
אתה יודע איך ההורים שלי שמחו כשאני ואחי התגייסנו
הם אמרו שרואים את זה ממש בחשבונות של הבית

אני אוסיף ואומר ,
קורנפלקסים זה דברים מאד יקרים
אני מאד אוהב וופל קריספ אם אתה מכיר , זה 25 שקל ל320 גרם שאתה מסיים בפעם אחת
וואלה זה הרבה כסף על בסיס יומי
נגיד אתה קונה 100 גרם סלמון מעושן , עולה לך כמעט 20 שקל ל100 גרם רק
או גבינה צהובה 5 אחוז 18 וחצי שקל ל200 גרם שאתה אוכל בארוחה אחת

אוכל זה דבר יקר , המזל שלי שההורים שלי לא מתקמצנים על כלום ואמא שלי קונה מה שאני כותב לה ברשימה.
מה שמצחיק אפילו אני שואל אותה כמה עולים מוצרים , היא בכלל לא מסתכלת על מחירים זה לא מעניין אותה.

רשמת שההורים ממנים לך בין 8 ל10 אלף בחודש ואז הגעת אולי ל5 אלף לפי החשבון בגלל שההורים שלך חושבים שזה הגיוני לקנות לך כל יום קילו סינטה וגם סאחה על כמות המזון הנוזלים (6 וחצי לפחות) והקלוריות שאתה "מכניס" לגוף ביממה

גבר, החילוף חומרים של חדש ככ מהיר שהאוכל בעצמו לא מבין מה קרה פה.

Hadash באמת שאין לי בעיה לפרגן לאנשים, אבל כשההשגים שלך מעורבבים עם נתונים ומידע מפוקפק זה נותן הרגשה שאתה ממש חרטטן .

פעם היתי שותה ליטר חלב ביום כל יום למשך כחודש, יותר מזה לא הצלחתי כי פשוט היתי כל הזמן מפליץ . קשה לי לדמיין בן אדם שותה 2 ליטר ועוד "מתחזק" חברה .

קבל ח"ח על השייפ, אבל כל השאר תחשוב פעמיים לפני שאתה כותב, חבל .

בהצלחה !

חדשש אתה מקריבבב וזה יפה אחי תמשיך להשקיע ולהפציץ

קיצור מה ההקפצות המטומטמות האלה?!