ישראלבודי - שאלה: תרגילים שונים בכל אימון

עמוד 3 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה: תרגילים שונים בכל אימון (https://israelbody.com/showthread.php?t=66083)

Deadlift

09-07-10 21:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שניר (הודעה 1006190)

טוב תשמעו חבל לי לפתוח עוד פוסט ..

חבר שלי היה אצלי וראה שזרקתם לי פה את ה- ss והוא נדלק על זה ..
הוא מתאמן שנה... הסברתי לו איך עובדת התוכנית אבל יש לו בעיה ..
הוא גבוהה והמכון אצלו נמוך ..סתומרת התיקרה שלו נמוכה אז יש לו בעיה לבצע מילטרי פרס מה עושים במקרה כזה ?

wtf? שייצא החוצה? אין הרבה מה לעשות.

שניר	09-07-10 22:16

הוא לא יכול לעשות לחיצה בישיבה ? זה לא תופס ?

Barbell Man

10-07-10 02:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי deadlift (הודעה 1006194)

wtf? שייצא החוצה?

חחחחח רק לדמיין אותו יוצא החוצה עם המוט והצלחות בשביל לעשות פרס קורע אותי מצחוק

terminater135

10-07-10 02:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שניר (הודעה 1006200)

הוא לא יכול לעשות לחיצה בישיבה ? זה לא תופס ?

לא.
12345

Godfather

10-07-10 02:44

שיצא החוצה.
(וירשם למכון כושר חדש. מה זה הדבר הזה? אלא אם החבר שלך בגובה 2.5 מטר, זה חד"כ מאוד לא מקצועי)

שניר	10-07-10 04:26

בעיה ....
כנראה הוא יירד מזה ..
חבל התלהב דווקא ..

בינגו

10-07-10 07:17

הוא יכול להחליף לישיבה, זו פשוט לא תהיה ss. זה הכל.
אני לא מבין מה הסיפור, המתכונת נשארת אותה מתכונת והתוצאות יהיו דומות רק התרגיל יהיה שונה.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:51.

עמוד 3 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד