אוקיי חזרתי עכשיו מהצבא וראיתי תתגובות
אתם דבר ראשון לא יודעים לקרוא
כתבתי שביום רגיל אני אוכל 5-6 אלף קלוריות
ובסופשים אני אוכל יותר
איך הגעתם לזה שאני אוכל בכל יום ויום 15 אלף קלוריות?
דבר שני אני לא אתחיל פה ויכוחים עם אף אחד
יש פה 3-4 אנשים שהגיבו י שמכירים אותי , כמו רועי , אורי ועוד כמה
הם יודעים כמה אני אוכל ומכירים אותי אישית ורואים אותי ביום יום.
מי שלא רוצה שלא יאמין.
בכל מקרה כל הקנאים פה בפורום לא שווים אפילו התיחסות שלי!.
מי שלא רוצה להגיב תגובות נורמליות שלא יגיב , לא חייב פה כלום לאף אחד
ואני רוצה לראות אחד פה שמחזיק מעמד חצי מהאימון שלי עם המשקלים שלי
אז תשבו בשקט מי שהגיב ותתחילו להתאמן חזק

http://www.youtube.com/watch?v=PqNpq-BgFwk
חצי חצי סקוואט!

גבר, אחד החזקים!

15 אלף קלוריות?
מצטער להגיד אתה אתה חרטטן רצח!
גם אז אמרת שכשלקחת ג'ק3ד הרמת את הrm6 12 פעמים.
אתה פשוט חרטטן.

נתעלם מה-15 אלף קלוריות, זה חרטא רצינית שאני חושב שהוא כבר מאמין לעצמו.

ואם אתה מעלה סירטון של דדליפט 200 קילו לחזרה אחת, אני לא מגיב פה יותר.

שמעו, אני לא מכיר ת'בנאדם, אני לא מכיר אתכם ואני לא שונא כאן אף אחד, אבל אתם קנאים. מצטער שאני אומר לכם את זה ככה, אבל כל האשכול הזה הוא נובע מקנאה וחבל שבמקום לפרגן כל אחד יוצא ביציאות מטומטמות, הרי אתם לא רבע ממנו והוא המטרה של רובכם זה פשוט עצוב. אז מה אם בנאדם מרים 140 קילו דדליפט? שהוא הולך לבמה מישו שואל אותו כמה הוא מרים? גם אם הוא מרים ככה מה אכפת לכם...


לנושא:

שמע בחור יש לך גוף מצוין אבל אם אתה באמת אוכל 6000 קלוריות ליום היית אמור להיות יותר גדול... זה נראה כיאילו אתה שומר על הגוף, אבל זה לא רע אם זאת המטרה שלך כי עדיין זה מכובד.

תקשיב בחור :nono:
אם אחד לא אוהב פה אנשים קשקשנים! אולי הוא נראה טוב ויש לו מאסה מכובדת(אף אחד לא אמר לו אחרת) וזה שהוא בא מקשקש בפה שטויות זה סיפור אחר.
וגם אתה תפסיק להגנה על אנשים פה, כשאין לך מושג מה אתה רושם! ואפילו לא נראה לי שקראת אפילו חצי של הפוסט הזה. אתה לבד נוגדת את עצמך במשפטים שלך עם הקלוריות....
קח סיכה.

בסדר.

בחייאת חפרת פה שעה ובסוף הסכמת עם מה שכולם אמרו פה.

Jerom:
140 קילו דדליפט זה לא הרבה ואני לא חושב שמישהו מכאן מתלהב מזה. 200 קילו דדליפט זה יפה, לא מטורף אבל המשקל כבר כבד. לזרוק באוויר אני מרים ככה וככה, אוכל ככה וככה, כשבפועל הוא נראה כמו מישהו ממש רעב זה לא רציני.

אני לא התכוונתי לזה שהתווכחו בקשר לקלוריות, הכול התחיל כאן מדדליפט ואני מנסה להבין מזה משנה כמה הוא מרים אם הוא נראה הרבה יותר טוב ממך? לכל אחד יש מטרות משלו, הוא רוצה לישמור על הפיטנס הזה, שתגיע למאסת שריר כזאת ועוד בכזה א''ש אז תדבר. ראיתי תמונות שלך ואין לך זכות דיבור כי אתה דיי רזה ואתה ממש לא ברמה שלו אז חבל סתם ליקפוץ.

Jerom, רואים שאין להם בכלל מושג.
שזה אומר שאם הוא לא בגדול שלו אז הוא מבין פחות ממנו, גדול לא אומר שאתה יודע הרבה לפחות לא בהכרח.
וזה לא התחיל מהדדליפט, אלא בקלוריות ואחרי זה גם הגיע הדדליפט....

אבל די חלאס, אין טעם לדבר פה בכלל אם פותח הפוסט לא מגיב.
אין סירטון זה דיבורים באוויר!

אני לא אמרתי שהוא מבין פחות, יש לו יותר ידע אוליי, אבל אמרתי שהוא לא הגיע לרמה שלו אז לא צריך לרדת עליו/ליצחוק עליו במקום לפרגן לו. זה לא לעניין, פותח הפוסט ביקש תגובות על הגוף שלו הוא בא וצוחק שהוא בוקשי מרים 140 קילו דדליפט זה דפוק

if you gain about 3-4 kg of fat nobady will know that you are someone who trains
i bet that with a t-shirt or an hoodie nobody knows that you train.
get down from the tree.

אתה מקרה אבוד.

בקשר להשוואה, אני באחוז שומן דומה אליו, אם אני אעלה תמונות שלי אחרי אימון אני אראה ברמה כמעט שווה.

הקנאה של אנשים ששוהים על אחוז שומן גבוה מהסיבות שלהם, כלפי אנשים רזים היא לא תיאמן. שכל אחד יעשה מה שנראה לו אם אחד מעדיף להיות שמנמן אבל מפלצת, שיבושם לו, מי שחשוב לו להיות חטוב על מאסה יפה ולא על-אנושית.. גם טוב. לא מבין מה זה ההתנצחויות האלה "אתה נראה רעב".

מרשים אחי, נראה שאתה עובד בקצב טוב.

אתה רוצה חוות דעת משקרן פתולוגי?

אתה לא עולה בשומןןןן איזה דברים כאלה..
גדלת מאז כל הכבוד..:)