ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   לאחר חצי שנה אימון (https://israelbody.com/showthread.php?t=63472)

tal_s 08-03-10 23:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי komlik (הודעה 978094)
על החזה אני עובד הכי חזק כי אני בדעה שכל מי שמכבד את עצמו בספורט הזה חייב להיות לו חזה ענק,כי עם השריר הזה אי אפשר לקלקל פרופורציה,על הידיים לא נותן דגש כי כל שריר עושים דרך הידיים,לכן הם גודלים גם ככה,תלוי כמובן בגנטיקה,כתפיים אף פעם לא עושה כי הן בולטות גם ככה,טרפזים אצלי הם ככה תמיד,וגב תמיד אצלי כזה אבל אני רוצה יותר משולש,רגליים לא עושה כי אז הגוף שלי יראה קטן,הרגליים ביחס לגוף נראים טוב,מה שקשור לאוכל,פעמיים חלבון וארוחה אחת גדולה,אחוז השומן אצלי פחות מ4 וכל זה הוסיף לי בחצי שנה 6 קילו שריר נטו,מה שאומר שלפני חצי שנה הייתי 58 ועכשיו 64,5
באימונים אני עושה 10 חזרות על 4 סטים,אפילו אין לי מושג איך אני עולה גם בכח

רד מהעץ ... אתה 65 קילו, שקלתי ככה בגיל 13.. ואתה עוד מדבר על פרופורציות?
תתחיל לעבוד על רגליים ותפסיק לדבר בכזאת התנשאות כי אתה עושה מעצמך צחוק.

hypertrophy 09-03-10 04:22

תראה...חמוד...
זה שיש לך אחוז שומן נמוך לא הופך אותך לתותח על...היום הייתי בבר מצווה של אח של חבר שיש לו את האחוז שומן שלך בער והוא פשוט ילד הכי שחיף שראיתי
אז סבבה התאמנת קצת [חצי שנה זה מממממשששש קצת] והוספת קצת שריר-וואו-שום דבר מרשים
אז ככה יש לך כתפיים חלשות ידיים סבירות וגב חסר עובי הרוחב סבבה למרות שזה נראה פשוט שיש לך כלוב צלעות רחב]
אתה לא על פחות מ4% שומן כי זה לא באמת אםשרי [וגם לא נראה ככה]
אתה לא באמת מהווה תחרות או אובייקט השוואה לחבר'ה הכבדים והרציניים פה
ובמיוחד לא קרוב לחבר'ה המקצוענים פה
רד מהעץ כי עלית גבוה מידי בישבילך
ותתחיל לדבר כמו בנאדם כי אתה קרוב ללעוף מפה [לכלוך על מתחרים התגרות בחברי הפורום וכל זה כשאתה פשוט בדיחה]
אם ההודעה הזאת נשמעת לך תוקפנית מידי אז תבין את מקומך באמת התחלת לעצבן אותי ילד

komlik 09-03-10 07:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 978838)



ובמיוחד לא קרוב לחבר'ה המקצוענים פה

אין מקצוענים בארץ,אפילו אלי יאנה לא היה מקצוען,תבדוק הגדרה של המילה מקצוען
לא ידעתי שיש בארץ חברה שמתפרנסים מהספורט הזה
וכן אני נראה הכי טוב אתם מתאמנים שנים ולא מגיעים לרמה שלי
אני הייתי אלוף הארץ שכולם מחוץ לארץ

moo 09-03-10 11:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי komlik (הודעה 978841)
אין מקצוענים בארץ,אפילו אלי יאנה לא היה מקצוען,תבדוק הגדרה של המילה מקצוען
לא ידעתי שיש בארץ חברה שמתפרנסים מהספורט הזה
וכן אני נראה הכי טוב אתם מתאמנים שנים ולא מגיעים לרמה שלי
אני הייתי אלוף הארץ שכולם מחוץ לארץ

אלי האנה כן מקצוען, הוא מתפרנס מהמקצוע הזה ומה שסביבו

אתה קצת חי בסרט
יתוש גם חטוב ליד פיל

Philip_k 09-03-10 11:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי komlik (הודעה 978841)
אין מקצוענים בארץ,אפילו אלי יאנה לא היה מקצוען,תבדוק הגדרה של המילה מקצוען
לא ידעתי שיש בארץ חברה שמתפרנסים מהספורט הזה
וכן אני נראה הכי טוב אתם מתאמנים שנים ולא מגיעים לרמה שלי
אני הייתי אלוף הארץ שכולם מחוץ לארץ

בחור, קח סיכה ואם אתה רוצה אני יכול להביא אחד ותפוצץ את הבועה שלך.

ThE HummeR 09-03-10 12:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי komlik (הודעה 978841)
אין מקצוענים בארץ,אפילו אלי יאנה לא היה מקצוען,תבדוק הגדרה של המילה מקצוען
לא ידעתי שיש בארץ חברה שמתפרנסים מהספורט הזה
וכן אני נראה הכי טוב אתם מתאמנים שנים ולא מגיעים לרמה שלי
אני הייתי אלוף הארץ שכולם מחוץ לארץ

ההגדרה של מקצוען היא אחד שמקבל פרו קארד.
והגדרה של טמטום היא...... אתה.

TheRock 09-03-10 13:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי komlik (הודעה 978841)
אין מקצוענים בארץ,אפילו אלי יאנה לא היה מקצוען,תבדוק הגדרה של המילה מקצוען
לא ידעתי שיש בארץ חברה שמתפרנסים מהספורט הזה
וכן אני נראה הכי טוב אתם מתאמנים שנים ולא מגיעים לרמה שלי
אני הייתי אלוף הארץ שכולם מחוץ לארץ

בואנה מה אתה מתנשא ? אתה כולה עדיין שחיף חטוב ודקיק אתה פותח תפה שלך יותר מדיי ואני שונא שחיפים מתנשאים.
במשקל שלך שקלתי בגיל 14 על הגובה הזה.
לך תמשיך לאמן חזה ונראה מה יצא ממך

hypertrophy 09-03-10 14:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי komlik (הודעה 978841)
אין מקצוענים בארץ,אפילו אלי יאנה לא היה מקצוען,תבדוק הגדרה של המילה מקצוען
לא ידעתי שיש בארץ חברה שמתפרנסים מהספורט הזה
וכן אני נראה הכי טוב אתם מתאמנים שנים ולא מגיעים לרמה שלי
אני הייתי אלוף הארץ שכולם מחוץ לארץ

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחח

אני מתאפק לא לתת לך באן כי אני מחכה שהחבר'ה פה יצלבו אותך יא אפס
אתה כלומניק חמוד-אתה מוזמן להתעופף מפה

komlik 09-03-10 21:52

חברה תודה על התגובות הייתם נהדרים,אני אקח את כל הטיפים שלכם,אולי אתם צודקים

bored2death 09-03-10 22:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי komlik (הודעה 978773)
bored2death תוציא בבקשה תמונה שלך ונראה מה אתה שווה,אתה נראה לי מאוד שלילי,ואתה לא מכבד אני רואה את התגובות שלך ורואים שהמילה פירגון לא קיימת אצלך,אז בבקשה אני מחכה,אני בטוח שכולם רוצים להתרשם ממך אז אני ממתין

תמונה או לא, אני שוקל קצת פחות ממך ואני בכמה שנים משמעותיות יותר קטן ממך.
אבל אני בטוח שהדדליפט והסקוואט והpc שלי יותר חזקים משלך
כן אני שלילי, כשאנשים באים ומנסים להראות שהם מעל כולם. תראה בהודעה הראשונה שלי אליך, כל מה שאמרתי הוא שאתה לא 4 אחוז שומן, ואפילו הוספתי שיש לך מסה חביבה (פה קבל תיקון, התכוונתי לחיטוב, לא ניתן לערוך את ההודעה). אבל אתה היית חייב להמשיך לדבר על כמה שאתה תותח ולא יכולת פשוט לשתוק.
כל מה שיש לי לומר כעת הוא שבגיל שלך לשקול 65 זה בושה, חחחחחח ואתה מתלהב מזה שאנשים אומרים שאתה שוקל 70 (ואו!) זה עוד יותר עצוב.

komlik 10-03-10 21:41

אם הייתה עומד לידי ורואה אותי במציאות הייתה מחרבן במכנסיים מרוב הקנאה
אם אני בגיל 24 שוקל 65 אז בגיל 50 אני יאני אהיה 130 קילו,זה גם בושה?

tal_s 10-03-10 22:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי komlik (הודעה 979302)
אם הייתה עומד לידי ורואה אותי במציאות הייתה מחרבן במכנסיים מרוב הקנאה
אם אני בגיל 24 שוקל 65 אז בגיל 50 אני יאני אהיה 130 קילו,זה גם בושה?

אתה גם מטומטם בנוסף לכל?

sason 10-03-10 23:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tal_s (הודעה 979320)
אתה גם מטומטם בנוסף לכל?

מה אתה רוצה? מתמטיקה פשוטה, בגיל 75 הוא יהיה 195 קילו.

Philip_k 11-03-10 01:23

אתם טועים!
בגיל 24 הוא 65
בגיל 50 יהיה 130
בגיל 100 יהיה 260
עד 120 אח שלי

ainris 11-03-10 01:38

חחחחח מה אתם חושבים רק עם האימונים בחדר כושר אפשר להביא תוצאות יפות אני שונא את זה שחושבים זהו גוף יפה בטוח התאמן כמה שנים. חברה יש לי חבר מתאמן 3 פעמים בשבוע מתח שכיבות שמיכה יש לו גנטיקה מפחידה אני יעלה תמונה שלו אני בן זו** אם אתם לא אומרים לי שהוא לא נראה על חומרים . הבנאדם ענקקקקק גנטיקה כמו של לוסקוב ואני לא צוחק אני יעלה תמונה

bored2death 11-03-10 20:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ainris (הודעה 979391)
חחחחח מה אתם חושבים רק עם האימונים בחדר כושר אפשר להביא תוצאות יפות אני שונא את זה שחושבים זהו גוף יפה בטוח התאמן כמה שנים. חברה יש לי חבר מתאמן 3 פעמים בשבוע מתח שכיבות שמיכה יש לו גנטיקה מפחידה אני יעלה תמונה שלו אני בן זו** אם אתם לא אומרים לי שהוא לא נראה על חומרים . הבנאדם ענקקקקק גנטיקה כמו של לוסקוב ואני לא צוחק אני יעלה תמונה

נו ו...
גם אני מכיר מישהו שאף פעם לא דרך בחדר כושר והוא יותר גדול מ90 אחוז מהפורום הזה (שוקל 100 קילו, ואחוז שומן לא גבוה בכלל...)
ההודעה שלך הייתה לא קשורה בכלל...
ציטוט:

פורסם במקור על ידי komlik (הודעה 979302)
אם הייתה עומד לידי ורואה אותי במציאות הייתה מחרבן במכנסיים מרוב הקנאה
אם אני בגיל 24 שוקל 65 אז בגיל 50 אני יאני אהיה 130 קילו,זה גם בושה?

רוב הסיכויים לא הייתי אפילו שם לב אליך, כמו כן אני בטוח שברחוב אתה גם לא בולט במיוחד לעומת שאר האנשים...
חחחחח ואהבתי את הדרך שבה הגעת למסקנה שבגיל 50 תשקול 130... Xd

Mr_Nos 11-03-10 20:59

נפתחת פה יותר מידי כאילו אתה רמבו.
יש לך עוד הרבה לגדול ועוד הרבה לעבור. אנשים פה לא אוהבים שחצנים ובייחוד כאלה שאין להם במה. אל תחשוב שאתה יודע הכול כי אתה לא. ואם אתה בא בגישה הזאת אתה לא תגיע רחוק.

dornachum203 11-03-10 22:57

סוס אחי

pavlik666 12-03-10 09:12

תותח אחי אחלה תוצאות לחצי שנה

pavlik666 12-03-10 09:14

אבל אין מצב אתה פחות מ4 אחוז שומן


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:41.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ