חחח אני עובר פה תגובה תגובה ופשוט נקרע... חחחחח

:):):):) יש לי כמה מצחיקים מהיום.
חברי-"אני עושה אימון של 3 שעות"
ואז אני אומר לו-"למה זה לא טוב, אתה צריך גג שעה וחצי"
ואז הוא אומר-"מה?!?!?!111 אבל רק בטן זה 40-50 דקות"

אמיתי לגמרי, אמרתי לו אם ככה אז סבבה, למי יש כח להסביר לאחד כזה.
אחר כך ראיתי את הדבר הכי מגוחך שראיתי בחיים שלי, וזה לא משהו שהוא אמר, זה תרגיל שהוא עשה-
הוא ביקש ממני להצמיד לו את הרגליים לקיר, הראש בריצפה, והוא מרים את עצמו בעזרת הידיים, כשאני מחזיק לו את הרגליים(יענו מילטרי פרס כזה רק בעזרת הידיים), אני אומר לו בשביל מה אתה עושה תחרא הזה, תעשה לחיצת כתפיים/מילטרי, הוא אומר, לא זה יותר טוב זה "טבעי", טיפש או לא טיפש? רק להתחיל את התרגיל הזה לוקח הכנה של איזה 2 דקות עד אני מעלה לו תרגליים למעלה.

לא הייתי ציני.

"טונה אחרי אימון מנפח את השרירים".-(השבוע שמעתי)
"אני הולך כל יום למכון להתאמן כדי להיות בטוח שהשרירים עובדים כמו שצריך"(תחילת שנה)
"גרנולה בונה ריבועים"-(השבוע שמעתי.)

או רוסים זקנים עם כאבי גב....

למה דווקא רוסים?
רק לרוסים יש כאבי גב ?
לא יכול להיות זקן תימני נמשל, עם כאב גב ? באמת ...

אל תעלב אחי פשוט נתקלתי בתופעה הזאת רק עם רוסים בגילאי ה40.....רק הם מעירים אצלנו

חחחחחחחחחחחחח!!!...111 ענק!!!

"כל האבקות האלה דע לך זה לא בריא, הכל כימייי"
אמאשך' כימי יא בן :):):):)!!

סתם צוחק איש , ת'יודע חח!

15 קילו גם מעל השמנים?

שני זקנים עומדים מול פוסטר של קולמן במכון,אחד מצביע על הפוסטר ואומר "אוו הנה זה גוף אבקה" השני משיב "לא זה כבר לא אבקה זה מזרקים" הזקן הראשון מחייך ומשיב בבטחון מלא "נו ומה מזריקים במזרקים? אבקה של הורמון"
הזקן השני מסכים עם הראשון ושניהם פונים לכיוון ההליכונים במטרה להרביץ אירובי מטורף במהירות של 4 קמ"ש למשך רבע שעה.
סיפור אמיתי.

"מה עם מסה ? "

כשאני עושה בפולי עליון משקל כבד 210 lbs, המדריכה באה ואומרת לי: תנסה לכופף פחות את הגב (אחורה הכוונה). איזו מעצבנת!!!

קרה לי שבוע שעבר-
עשיתי סקוואט ואז איזה אחד עם חגורה שכובד בהאמרים בא אלי
ואומר לי "התרגיל הזה רק למרימי משקולות מקצועיים ואתה חייב חגורה אחרת תיהיה לך פריצת דיסק"
הראש שלי כאב באותו אימון רק מההנהונים בראש

הקפצה.
חדש מהאימון היום-
איזה אחד שחיף שמשחק כדורסל רואה אותי עושה סקוואט ובנט-אובר.
"ווהאי אחי חבל לי על הגב שלך"
מנסים להסביר לו- "דבר איתי עוד 51325262 שנים"
קיצר אמרתי לו סבבה, אני למדתי את כל האנטומיה וכל השלד של גוף האדם, אבל אתה מבין יותר ממני, טוב? העיקר להשתיק אותו שלא יעשה לי חור בראש.
משום מה כל פעם שמשהו מרים משקל גבוה, באיזהשהוא תרגיל, תמיד אבל תמיד ואפילו יעשה אותו ממש 100% כמו שצריך זה ימשוך תגובות כאלה, פשוט מעצבן, בדרך כלל זה לא מפריע כי באים עם mp3, ואז לא שומעים כלום, אבל היום שכחתי תאוזניות:(

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

חחחחחחחחחחחח אתה לא מבין כמה אני שומע ת'משפט הזה

"אחי, אבקות חלבון זה ממש מסוכן וזה בכלל לא טבעי - עוד יתכווץ לך הזין כמו שקורה לבאדיבילדרים"
"אם אני יפסיק לאכול אני ירזה.. בשביל מה לי ללכת למכון ולקרוע את עצמי?"
"עזוב אותך להיות סוס ושרירי... מספיק לי קוביות ואני מסודר"
"מנופח מדי"

"אתה לוקח אבקות?"
ואז אחרי שאתה אומר להם כן
הם עושים לך פרצוץ של "אההה ביגלל זה אתה ככה סוס"

או ששואלים
"אם אני יקח אבקת חלבון תוך כמה זמן אני יהיה כמוך?"

אני יכול פשוט להרוג אותם

או שרואים אותי בבסיס שותה שיבולת שועל ישר אומרים "למה אתה רוצה להשמין? יש לך קוביות אתה לא צריך את זה"