![]() |
תעלה תמונה איך היית לפני השבעה חודשים האלה
|
הגובה שלי הוא 165 בערך.. אני נמוך..
|
אם ככה, עדיין חסרה לך מאסה ויש לך לאיפה להתקדם, גם כי אתה על אחוז שומן מאוד נמוך, אבל באמת מגזימים פה, בגלל הגובה שלך שאתה יחסית נמוך(בתחום הזה זה דווקא יתרון), אז יחסית המשקל שלך לא נמוך כמו שאנשים עשו פה.
|
תודה גבר..
|
נראה טוב תעלה קצת במשקל
|
החזה שלך בפיגור מה שגורם לכולם לחשוב שאתה שחיף, הידיים שלך נראות גדולות וטובות ל7 חודשים
|
ציטוט:
על מטר 65 ? אתה עושה צחוק... :confused::confused: |
ציטוט:
:mad: בבון בבון, אבל לפניך |
וואלה מסכים איתך שעדיף להראות חטוב כמוך מאשר החבר'ה "המאסיביים" פה.
אתם לא מאסיבים, אתם שמנים!! ואל תגידו שאתם מפתחים מאסת שריר ואחר כך עושים חיטוב ואז אתם נראים מאסיביים וחטובים. אתם לא!!! וואלה חוץ מSixPack לא ראיתי פה אף אחד שיש עליו מאסה רצינית והוא גם חטוב. כל מי שפה עם מאסת שריר רצינית הוא נראה פשוט שמן. אז חלאס לדבר שטויות, בטח לא עם תוצאות כמו שלכם. לעניינך, אתה באמת צריך לאכול יותר. תאכל יותר ממה שאתה מוציא, אבל לא הרבה יותר!! הייתי כמוך והיום אני לא [בלשון המעטה]. בהצלחה! |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
http://www.bayarearidersforum.com/fo...1&d=1238106597 |
ציטוט:
|
תודה :)
אני יודע... |
ציטוט:
|
ציטוט:
הוא אשכרה מעלה לי תמונות כמו אלו למעלה במטרה להשתיק אותי .. :) |
ציטוט:
כאילו ישר אתם פוסלים..אין ספק שהוא צריך מאסה..יש לו גוף רזה אבל גם לא מכוער |
ציטוט:
יש לי בעיה עם אנשים שמדברים ומדברים אבל אין שום תוצאות. כל אחד פה משחק אותה כאילו הוא מבין משהו, אבל איפה התוצאות??? אם אין לכם הוכחות מאחורי הדיבורים שלכם, אז חלאס לדבר. כל אחד ששוקל 90 קילו חושב שהוא משהו, זה עוד לפני שאני מדבר על החבר'ה הרזים פה שבכלל מעבירים ביקורת על אחרים. חבר'ה, אם קראתם כמה מאמרים ואתם מתאמנים כמה חודשים זה לא אומר שאתם מבינים משהו! כשתראו תוצאות, ותוצאות רציניות לא של בן אדם ששוקל 90 קילו 15+ אחוזי שומן - רק אז תעבירו ביקורת. ולגבי ה"מייקל לואיס" - אני מנסה להיות מייקל לואיס? מזמן עברתי את הרמה הזאת. |
ציטוט:
|
ציטוט:
זו תקנה שיצאה עם הספר הדרכה "להעברת הביקורת הנכונה תחת תוצאות אמיתיות"? זה פורום , יש פה ילדים שלא שוקלים חצי ממך שיש להם ידע ועצות וטיפים הרבה יותר יעילים וחכמים לתת משימפנזה כמוך... תחזור לאונן על עצמך במראה או משהו... ושתחכים תכתוב .. |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:26. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ