![]() |
ואללה השתפרת :)
עכשיו אתה לא צריך להחזיק בעצים כשנושבת קצת רוח p: תמשיך להתמיד !! בהצלחה גבר. |
ציטוט:
תודה אקח את זה כמחמאה... ציטוט:
ציטוט:
mutant זה היה משעשע אבל זה לא מתאים לכאן :) |
זאת אכן מחמאה הוא נראה שם פשוט רצחני, הייתה לו שם גם גופה לא רעה בכלל אם ראית
|
כן ברור שראיתי אחי , הייתה לו מסה לא רעה.. אבל אני גדול ממנו ממה שהוא היה בסרט .
לפחות ממה שזכור לי , ראיתי את זה ממש לא מזמן ... :) http://www.youtube.com/watch?v=WEYSuH2OO1U |
אם כבר fbw אז למה לא 5*5 או hst או משהו כזה? ולמה העבודה על הידיים כ''כ מועטה? אתה מערבב בין שני סגנונות ויוצא לך סלט...
|
ציטוט:
ואני עוד גודל וממשיך הלאה... סוס מנצח לא מחליפים. |
נירא קרנף, תמשיך להפציץ.
|
אהבתי את התמונה מאוד אח יקר
אתה מתקדם ולא מוותר למרות שהיו לך כמה מכשולים לא פשוטים בדרך ואני גאה בך. |
כל הכבוד על ההתמדה (שזה הדבר הכי חשוב), רואים כמובן שיפור, בהצלחה בהמשך.
נ.ב לא הייתי נותן לך לעשות בייביסיטר :) |
ציטוט:
איזה חוצפה ,שכחתי לרשום תגובה..:Embarrassment: אפשר לרואת התקדמות יפה מהתמונות הקודמות לפי התמונה ניראה שיש לך חזה די טוב |
ציטוט:
:) תודה... אני משתדל לעבוד חזק כמה שיותר למרות שאני מזייף באוכל לאחרונה |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
איפה השיער והזקן..והשיריון והקסדה
לא ויקינגי ולא נעליים..סתם גיי עם קעקועים..בעל מאסה חביבה ;) |
ציטוט:
ויש לך עוד קצת עבודה כדי להגיע לגוף שלו..על האחוז שומן שלו בסרט |
ציטוט:
מתמונה אחת שלי ועוד כזו אתה לא נמצא בפוזיציה לשפוט.. אבל ניחה ניתן לך להנות מהספק :) |
אתה צודק,באמת אי אפשר לדעת במיוחד כשאתה מצטלם עם חולצה ויש אפקט של אור..
http://pyleoflist.com/wp-content/upl.../ednortonx.jpg זה הגוף שלך? כי אני ניראיתי ככה כשהייתי 68-70 על הגובה הננסי שלי.. ז"א שאתה צריך לשקול לפחות 80 או 78 על אחוז שומן נמוך כדי להגיע לזה.. אתה 71 על מטר 80 לא? |
ציטוט:
בכל מקרה בחירה שלך זה שעלית 20 קילו לא אומר כלום, יכולת גם להעלות 30 עם תוכנית אחרת אבל אלה שיקולים שלך בהצלחה בהמשך :sbb2: |
איפה אתה גר בירושלים , גם אני גר
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:57. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ