ישראלבודי - רק שתדעו שבאתרים בחו"ל הדברים מתנהלים אחרת...

עמוד 3 מתוך 3

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

ran_z

08-02-07 10:27

איך מחלקים ?

Moshe

08-02-07 12:44

יש מלא סוגים של Abc
יש Abc קלאסי , מתקדם וכדומה

- Idan -

08-02-07 13:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran_z

איך מחלקים ?

אני מניח שהוא התכוון ל- Push/Pull/Legs שזאת באמת החלוקה הכי הגיונית שניתן לעשות עם ABC.

ran_z

08-02-07 13:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי - Idan -

אני מניח שהוא התכוון ל- Push/Pull/Legs שזאת באמת החלוקה הכי הגיונית שניתן לעשות עם ABC.

איי! זה מה שאני עושה, אחלה חלוקה אגב, אני מבסוט ממנה:jockey:

Ori-Silver

08-02-07 13:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ran_z

איי! זה מה שאני עושה, אחלה חלוקה אגב, אני מבסוט ממנה:jockey:

אתה עושה את זה בצורה של abcxabcx ?כמה סטים אתה נותן לכל שריר ?

ran_z

08-02-07 13:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ORI-SILVER

אתה עושה את זה בצורה של abcxabcx ?כמה סטים אתה נותן לכל שריר ?

לא אני עושה:
abcabxx
cabcaxx
bcabcxx

Moshe

08-02-07 13:30

רק אנ יעושה abcabcx :\
גיל אוהב להתעלל בי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:38.

עמוד 3 מתוך 3