ממחקר שנעשה על קופים סורים נמצא כי אכילת שומן בבוקר משפיעה לטובה על נייוד שומן עיקש והגברת החילוף חומרים.

על זה בעיקרון הוא מתבסס..

זה עוזר בשובע לאורך זמן ועדיף שיהיה איזון רד לרמה מסויימת בין אבות המזון.

תכין במיקרוגל

אם תרצה פירוט על איך תגיד

האנשים שאתה מאמין להם מצליחים לשכנע אותך שהם צודקים למרות שמחקרים מוכיחים אחרת.
זה פאטתיות אמיתית.

בכל מקרה שומן בבוקר לא חובה, אבל אני לא מבין למה לא.