|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
זה רק אני הוא שהגוף שלא ממש לא אסטטי ונקי לעיין?
|
ציטוט:
|
התקיימו רק ה Nabba Usa Nats לא מזמן. צר לי להיות כל כך החלטי אבל הבחור כאן, למרות שיש לו עור ממש דק, ורידים טובים וצורה מעולה ליד ולכתף - אף פעם אפילו לא יכול להשתוות אליהם. אז אין מה לדבר על תואר נאבה העולמי.
גיל 24 הוא גיל צעיר אכן, אבל יש עוד המון שיפורים לעשות בשביל להתחרות ברמות גבוהות ולהפוך את זה למקצוע. חוצמזה, רק מילים טובות על התמונות כי ברמה שלנו בארץ הוא אחד המובילים והרציניים . |
ציטוט:
כל אבל כל הPROS עם חומרים, אז מה הקשר? |
יש לו אמות מפחידות
|
24?? מדהים.
|
חבל"ז!!!
|
תגידו זה אותו אחד שמופיע בחלק מהתמונות של מר צפון?
|
חיה רעה ! :)
צריך לעבוד יותר על חזה. |
עצוםם ענקק אין הערות בכלל הוא פשוט סוס ענק
|
חברים, תנסו פעם לעשות פוזות כמו שהוא עושה בתמונות ותראו שאפילו בראד פיט יהפוך למכעור. אני צילמתי את התמונות האילו והן ממש לא משקפות את המציאות. הוא פשוט מדהים. תבינו הוא רק 24 ותראו איך הוא נראה. בעוד כמה שנים הוא יהיה סופני. הוא הגיע לרמה כזאת בזכות התמדה טוטלית. הבן אדם אוכל 450 גרם חלבון ביום ו300-400 גרם פחמימות. האימונים שלו קטלניים ומסתיימים אם 45 דקות אליפטי. אם תתעניינו אפשר ללמוד ממנו המון.
|
מה זה אליפטי ?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
סוס לא נורמלי !אני מבסוט ממנו בכל דבר.. לא חושב שהחזה לא מפותי הכל סוס !
|
ציטוט:
זה בכלל לא רלוונטי למשתמשי הפורום כאן. |
ציטוט:
ובהודעה שלו הוא ניסה בסה"כ להראות את כמות ההשקעה של הבנאדם (אולי כדוגמא) אבל לא כהנחיות ספיציפיות. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:58. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ