ישראלבודי - כמה אימונים אני מתאמן בשבוע?

עמוד 3 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פציעות ספורט (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)

- - כמה אימונים אני מתאמן בשבוע? (https://israelbody.com/showthread.php?t=50)

אליאב

24-02-07 19:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod

6 אימונים בשבוע.
3 אירובי
3 אנאירובי
רק יום שבת אני עושה ציט + לא מתאמן..

עוד אחד שעושה חיטוב וחושב שהוא מגניב...
חחח למה לא באת היום נימרודי?

StaSus

18-03-07 17:53

4
פעמים

IGOR	18-03-07 19:06

4 פעמים

ahtung

18-03-07 19:31

3 פעמים.

Mazoz3

18-03-07 21:16

4 פעמים ב Ab, כלומר על כל שריר פעמיים בשבוע.

Vee	28-04-07 18:08

בחיטוב 6 (4 ריצות, 2 Fbw)
במאסה 6 (abcabc, משלב ריצה פה ושם)

ohad77

19-05-07 21:08

3 אימונים

פומה	13-07-07 20:07

4 אימונים

Troya

13-07-07 20:25

אמור להיות 4 אבל בזמן האחרון לא יוצא להתאמן
הקפצה

Mazoz3

14-07-07 04:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Mazoz3

4 פעמים ב Ab, כלומר על כל שריר פעמיים בשבוע.

אם כבר עידכון.. אז אני כבר לפחות 3-4 חודשים עובד על FBW שלוש פעמים בשבוע... בדר"כ לא מפסיד אימונים.. למרות שיוצא לי להפסיד מלא בתקופה האחרונה

ELIRAN

14-07-07 12:36

3 אימונים

בטיסטה

23-08-07 23:59

ab
4 פעמים

wade5

30-08-07 00:15

3-4 פעמים...

maya	30-08-07 09:07

6 אימונים

Future Prophecy

06-11-07 12:59

3 אימונים בתקווה ל4+ :(

CriminaL

06-11-07 16:01

4 אימונים

M.r Olympia

06-11-07 16:43

3 אימונים

sason

12-01-08 17:43

4 אימונים בשבוע, קבוע.

Logout

12-01-08 18:13

4....ab

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:44.

עמוד 3 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד