ישראלבודי - תמונות| יד קדמית, שיא מסה

עמוד 3 מתוך 5

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - תמונות| יד קדמית, שיא מסה (https://israelbody.com/showthread.php?t=49844)

MartialArtist

24-02-09 23:22

באמת שבמציאות אתה נראה יותר גדול :\
לא יודע, כנראה התמונות לא מחמיאות לך בכלל..

Max90kg

24-02-09 23:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yishai (הודעה 774118)

אחי מה היקף בטן שלך?

אין לי מושג.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי martialartist (הודעה 774278)

באמת שבמציאות אתה נראה יותר גדול :\
לא יודע, כנראה התמונות לא מחמיאות לך בכלל..

תודה דניאל :)
זה כי המצלמה שלי מעפנה :/
אני החלטתי אחרי כמה זמן מחשבה להמשיך מסה עוד חודש, ואז אני אבקש ממישהו לצלם אותי עם מצלמה נורמאלית

The-One

24-02-09 23:52

זוכר ששאלתי אותך באיסי עם יש מה לטב עם יש שריר כאילו ואתה אמרת לי שכן טעית..
בנתייים כנראה שעלית בשומן והנוזלים היד לא קטנה אבל עשויה מנוזלים ושומן לא צברת שריר
כנראה אימון לא נכון/תזונה בהצלחה.

Max90kg

24-02-09 23:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one (הודעה 774306)

זה לא נכון. אני עולה נקיא מאוד. כפי שאמרתי, הייתה לי מסה קצת מוזרה כי התחלתי מ-20+ אחוזי שומן. אני בכלל לא עליתי בנוזלים ובשומן הם תמיד היו אצלי ואני עולה עכשיו ממש נקיא אפילו שאני במסה מלוכלכת.

The-One

25-02-09 00:05

אתה עושה טעויות לדעתי בהצלחה בהמשך בכל זאת תעלה פרונט תמונות ברורות לא תמונה של שריר ביד
תעלה פרונט
באק דאלב בייספס ..
ואז כבר נידע מה הולך איתך בהצלחה.

TheDrag0n

25-02-09 00:32

The-One צריך לחסום אותך =\
עוד לא הגעתי למסקנה אם אתה ספאמר או חופר.

ilayzror

25-02-09 07:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי thedrag0n (הודעה 774333)

the-one צריך לחסום אותך =\
עוד לא הגעתי למסקנה אם אתה ספאמר או חופר.

מה הוא אמר שלא בסדר

eden.B.

28-02-09 15:10

שמע אחי אני מציע לך לדחות את החיטוב לעוד חצי שנה... תעזוב עכשיו את הקיץ גם אני בערך כמוך (שוקל 85 והיקף יד קר 39 בערך) ואין מצב שאני הולך להתחטב עכשיו כי אני באמת יוריד מעליי הרבה שריר שאני צריך אותו ואני סתם יחזור אחורה לנקודת ההתחלה.
החיטוב שלך יהיה גם יותר קשה כי אין לך הרבה מסת שריר להוריד.
אם אתה רוצה באמת להיות בשיא שלך ולהגיע לרמות שאפילו אתה לא חלמת עליהם תתן לעצמך זמן ותשקיע בעצמך. אין מה לעשות לא לכל אחד יש את הגנטיקה של קולמן ואם אין לך כזאת אז תתחיל להשקיע ותתן לגוף זמן.

Max90kg

28-02-09 17:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eden.b. (הודעה 776418)

כה גבר החלטתי לתת במסה עוד 2~3 אחוזי שומן.

Etyopi Katan

01-03-09 22:13

כול הכבוד המשך ככה

JackieN

09-03-09 21:01

מסה ^^

שייקה

09-03-09 22:09

תמשיך בעלליה במסה אין לך מה לחטב, מה שכן יש לך משקלי עבודה נחמדים (יחסית לאחד ששוקל 75 קילו)

Eliran_M

23-03-09 14:42

לא לחשוב על חיטוב יש הרבה נוזלים אה מוזנחת מאוד לפי דעתי היד ל 36

תראה פרונט בלי חולצה ואז נדע יותר איך להגיב לך

Elad12

23-03-09 14:42

די להקפיץ אינעל העולם

radio111

23-03-09 15:03

תעשה מה שאתה רוצה, אני אומר תעשה חיטוב! אתה לא כזה שמן ולא כזה מאסיבי, אבל אף אחד לא רוצה שהכרס בירה שלו תגלוש מהבגד ים! בקיצור עשה מה שבראש שלך, יש לך יד מעוצבת יפה :)

Max90kg

23-03-09 15:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שניר אליוף (הודעה 791534)

תודה לכולם :)
ועליתי כ-3 קילו מאז שפרסמתי את התמונה הזאת חח
חוץ מזה שיצאתי בה יותר קטן מהאשר אני במציאות.
באמת שאין צורך להקפיץ יותר כשיהיה לי זמן וכוח אני יצלם כמה תמונות פרונט

אה ואני ממשיך מסה עד הקיץ.

sambusak

23-03-09 15:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Max75kg (הודעה 791549)

כל הכבוד,בחירה נכונה :ok:

ben430

23-03-09 16:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bodybuilding4everr (הודעה 772181)

נכון^
תמשיך במסה...
היקף יד לא נראה 36 אבל מי אני שאתווכח

גם לי לא נראה 36 ..

Max90kg

23-03-09 16:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ben430 (הודעה 791625)

גם לי לא נראה 36 ..

כן אתה צודק יש לי יד 28 ואני באתי לפה לשקר לכל הפורום כי אין לי מה לעשות

משעמם לך? לך תשחק במחשב או תעשה שיעורי בית

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:01.

עמוד 3 מתוך 5

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד