|
ציטוט:
|
סבבה שלומיק לשלוח למייל שגיל נתן שם נכון?
אבל זה לא ממש פייר כי יש כאלה שמתאמנים עם תוספים ויש כאלה שלא. לדוגמא אני לא והרוב כן אבל שיהיה בהצלחה לכולם. ואפשר לשלוח כבר מהיום? ולגבי הקפים,אחוזי שומן אני לא יודע במדויק |
ציטוט:
תודה אחי !! ..כי פשוט חשבתי שעוד חודשיים שלוש אני יעלה עוד הרבה במסה וחיטוב! אז חשבתי שיהיה לי יותר סיכוי אז.בכל זאת נראה לי אני ינסה תודה |
יאללה אני גם בפנים... אבל מישהו יכול להסביר לי בבקשה בקצרה מה צריך לעשות כדי להרשם ולהיות מתחרה? תודה מראש!
|
ציטוט:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=917 |
אם אחד המנהלים יכול לענות לי, רציתי לדעת עד מתי אני יכול להרשם, כי אם אני נרשם אז אני עושה אתזה רציני ולא בחצי שעה, ואז אני צריך לפנות לזה זמן כדי שאני יוכל לתת את כל המידע הדרוש + המון תמונות ואפילו גם סרטונים מאז שהתחלתי ועד היום... אם אפשר לציין תאריחים זה יעזור לי מאוד..!
תודה מראש!!! |
Six Pack לפי מה שהבנתי אתה צריך לתת גובה משקל אחוזי שומן ועוד כמה דברים שמפורטים באתר שם.
אתה צריך להעלות תמונות מתחיל החדוש הבא ספטמבר ועוד סוף החודש הבא. הבנתי נכון? |
הכוונה עד מתי צריך לעלות !! כאילו יש עד תאריך מסויים
|
בוחנים בסוף כל חודש ! בגלל שזה כבר סוף חודש אז לשלוח עכשיו והשיפוט אני מאמין יהיה רק לקראת סוף חודש הבא !
Shlomik רשום בבקשה עד איזה תאריך כל חודש לשלוח ! |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:42. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ