ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   אימון גב והתשה מוקדמת- האם אני צודק? (או שההיגיון הבריא כשל?) (https://israelbody.com/showthread.php?t=49065)

eyalamzleg 08-02-09 01:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 761857)
:):):):) הצטרפת לחבורת השחיפים למען טכניקה שפשוט התייאשו מזה שהם שחיפים חלשים?

אתה מודע לכך שאתה יוצא יותר אפס בכך שאיתגרת אותי ועכשיו אתה נסוג ממה שאמרת...בוא נתערב על כסף נו...יהיה כיף

:(:thumbdown::no:

hypertrophy 08-02-09 02:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eyalamzleg (הודעה 761937)
:(:thumbdown::no:

לא עומד מאחורי המילים שלך?אז שמור אותם לעצמך ילד....

eyalamzleg 08-02-09 02:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 761946)
לא עומד מאחורי המילים שלך?אז שמור אותם לעצמך ילד....

אני לא מאמין שאתה קורה לי ילד
טוב תיהיה בריא

coldfire 08-02-09 15:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 761782)
חח ליטל פרינד....אני לא מגיב לשחיפים שאפילו לא מתאמנים אז למה שאתה תגיב אחי?
אל תבזבז זמן עליהם
אייל חמוד....לא הייתי מציע לך לדבר בינתיים אתה שחיף לא מועיל אז מה אתה פותח פה? אני שומע שאתה מאתגר אותי? אני מזמין אותך אלי למכון להתערב על כסף שאני עושה סקוואט תיקני הרבהההה יותר כבד ממה שאתה מתקרב אליו יש לך כסף מיותר להפסיד או שאתה מעדיף לשתוק?
רישוס? חחחחח ילד....את ה110 קילו עברתי מזמן ותנחש מה דד ליפט קלאסי אני לא עושה עם רצועות :) סופרייז!!!
כשתתחיל להתאמן תוכל לדבר שחיף חלשלוש ואומלל

כבר הגעת ל 115? :shok1:

reshos123 08-02-09 15:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 761782)
חח ליטל פרינד....אני לא מגיב לשחיפים שאפילו לא מתאמנים אז למה שאתה תגיב אחי?
אל תבזבז זמן עליהם
אייל חמוד....לא הייתי מציע לך לדבר בינתיים אתה שחיף לא מועיל אז מה אתה פותח פה? אני שומע שאתה מאתגר אותי? אני מזמין אותך אלי למכון להתערב על כסף שאני עושה סקוואט תיקני הרבהההה יותר כבד ממה שאתה מתקרב אליו יש לך כסף מיותר להפסיד או שאתה מעדיף לשתוק?
רישוס? חחחחח ילד....את ה110 קילו עברתי מזמן ותנחש מה דד ליפט קלאסי אני לא עושה עם רצועות :) סופרייז!!!
כשתתחיל להתאמן תוכל לדבר שחיף חלשלוש ואומלל


אתה כזה מסכן :):):):)
"כשתתחיל להתאמן", תפסיק לחשוב שאתה היחיד שיודע משהו, כשאתה בעצם לא יודע כלום

הסקוואט שלך על הפנים ואל תנסה לבלבל פה את המוח, הברכיים כמו במגלשה גולשות קדימה ואפילו סקוואט מקביל קשה לקרוא לזה ואל תנסה אפילו להביא תירוצים. הסקוואט שלך חרא נקודה.

חלשלוש עלק, המשקל שאיתו אתה עושה רבע סקוואט כמשקל עבודה הוא סך הכל אמצע החימום אצלי. אז נראה לי שפנית לבן אדם הלא נכון, באמת תעשה לעצמך טובה ותפסיק לתפוס תחת, אני מתאמן הרבה יותר זמן ממך, אני לא איזה ילד בן 3 פה שאתה יכול לקרוא לו noob.

reshos123 08-02-09 15:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 761857)
:):):):) הצטרפת לחבורת השחיפים למען טכניקה שפשוט התייאשו מזה שהם שחיפים חלשים?

אתה מודע לכך שאתה יוצא יותר אפס בכך שאיתגרת אותי ועכשיו אתה נסוג ממה שאמרת...בוא נתערב על כסף נו...יהיה כיף


שוב, אל תשכח, התערבות דינה כתחרות, והסקוואט הגבוה שלך לא מספיק נמוך כדי להחשב כחזרה של סקוואט.

rosilio 08-02-09 15:57

למה להתיש את הידיים לפני עם הן הגורם לבעיה?,התשה לפני תבוא בחשבון שתרגילי הגב,שטויות במיץ

Fatboy 08-02-09 16:17

איפה בדיוק ראיתם את ht עושה סקוואט ודד :confused:

אני רוצה לראות גם

the animal 08-02-09 16:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Fatboy (הודעה 762180)
איפה בדיוק ראיתם את ht עושה סקוואט ודד :confused:

אני רוצה לראות גם

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=48592

hypertrophy 09-02-09 01:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי reshos123 (הודעה 762153)
אתה כזה מסכן :):):):)
"כשתתחיל להתאמן", תפסיק לחשוב שאתה היחיד שיודע משהו, כשאתה בעצם לא יודע כלום

הסקוואט שלך על הפנים ואל תנסה לבלבל פה את המוח, הברכיים כמו במגלשה גולשות קדימה ואפילו סקוואט מקביל קשה לקרוא לזה ואל תנסה אפילו להביא תירוצים. הסקוואט שלך חרא נקודה.

חלשלוש עלק, המשקל שאיתו אתה עושה רבע סקוואט כמשקל עבודה הוא סך הכל אמצע החימום אצלי. אז נראה לי שפנית לבן אדם הלא נכון, באמת תעשה לעצמך טובה ותפסיק לתפוס תחת, אני מתאמן הרבה יותר זמן ממך, אני לא איזה ילד בן 3 פה שאתה יכול לקרוא לו noob.

נכון אחי...ואתה מישהו שמקשיבים לו :) חחח

קיצר אל תהיה אפס...כשתתאמן תדבר

Dark_Muse 09-02-09 02:44

לי יש יותר גדול :8:

hypertrophy 09-02-09 02:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי coldfire (הודעה 762132)
כבר הגעת ל 115? :shok1:

:):):):) המנהל שקיבל באן....אתה ממש דוגמא למופת אה ילד?

reshos123 09-02-09 08:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 762571)
:):):):) המנהל שקיבל באן....אתה ממש דוגמא למופת אה ילד?

לפי מה החלטת שאני לא מתאמן?

coldfire 09-02-09 10:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 762571)
:):):):) המנהל שקיבל באן....אתה ממש דוגמא למופת אה ילד?

ממש לא קיבלתי באן.

hypertrophy 09-02-09 13:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי coldfire (הודעה 762602)
ממש לא קיבלתי באן.

טוב אז לא קיבלת אבל בעטו לך בתחת הווירטואלי והעיפו אותך מנהיול בפורום שם בגלל שאתה ילד פלוץ ואפילו למקימי האתלר נמאס ממך חחחחחחהגעת לשפל המדרגה איזה גרוע אתה

coldfire 09-02-09 14:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 762647)
טוב אז לא קיבלת אבל בעטו לך בתחת הווירטואלי והעיפו אותך מנהיול בפורום שם בגלל שאתה ילד פלוץ ואפילו למקימי האתלר נמאס ממך חחחחחחהגעת לשפל המדרגה איזה גרוע אתה


סבבה. מזל שאתה יודע את הסיבה. תחזור לדדליפט 115 קילו שלך. אל תשכח רצועות.

Fatboy 09-02-09 14:34

למה ללכלך על דדליפט 115

תראה לי כמה אנשים מתוך האוכלוסיה של המתאמנים בארץ עושים אפילו 100

coldfire 09-02-09 15:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Fatboy (הודעה 762700)
למה ללכלך על דדליפט 115

תראה לי כמה אנשים מתוך האוכלוסיה של המתאמנים בארץ עושים אפילו 100

בערך כל מי שמוכן להשקיע בו חודשיים של עבודה.

אני לא מזלזל בדדליפט של 115 קילו. אני מזלזל ב hypetrohpy שחושב שהוא מבין יותר מכולם.

reshos123 09-02-09 15:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי fatboy (הודעה 762700)
למה ללכלך על דדליפט 115

תראה לי כמה אנשים מתוך האוכלוסיה של המתאמנים בארץ עושים אפילו 100

בן אדם שמתאמן מלידה (לפחות ככה הוא מגדיר אותו) ולא מסוגל לעשות דד ליפט שאפילו מתקרב לפי 2 משקל גוף ועוד עם רצועות!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!, ועוד מתיימר להיות תותח, הוא סמרטוט, נקודה.
ולא, גם לי אין שום דבר אישי נגדו.

ואוכלוסיית המתאמנים בארץ ידועה כאוכלוסיה ברמה מאוד נמוכה של ידע, ביצועים ומחויבות, אז למה כבר אפשר לצפות?
אנשים מתאמנים יומיים ומחליטים על דעת עצמם שהם לא גמישים מספיק, לא יכולים, לא מצליחים, אף אחד לא אמר שאתה תכנס לחדר כושר ותעיף ברזלים באויר מהרגע הראשון.

Dark_Muse 09-02-09 16:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי reshos123 (הודעה 762748)
בן אדם שמתאמן מלידה (לפחות ככה הוא מגדיר אותו) ולא מסוגל לעשות דד ליפט שאפילו מתקרב לפי 2 משקל גוף ועוד עם רצועות!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!, ועוד מתיימר להיות תותח, הוא סמרטוט, נקודה.
ולא, גם לי אין שום דבר אישי נגדו.

ואוכלוסיית המתאמנים בארץ ידועה כאוכלוסיה ברמה מאוד נמוכה של ידע, ביצועים ומחויבות, אז למה כבר אפשר לצפות?
אנשים מתאמנים יומיים ומחליטים על דעת עצמם שהם לא גמישים מספיק, לא יכולים, לא מצליחים, אף אחד לא אמר שאתה תכנס לחדר כושר ותעיף ברזלים באויר מהרגע הראשון.


ממתי דדליפט זה תרגיל חובה בחדר כושר?
אפילו הגורו שלך לא חושב ככה, אז מי אתה בכלל שתתייג אנשים על פי הביצועים שלהם בתרגיל זה או אחר?
אתה סתם אפס שיושב בפורום ומרשה לעצמו לשחק אותה מבין. אתה אמנת אנשים בחיים שלך חוץ מכמה חברים שאמרת להם שסקוואט זה תרגיל טוב? אתה מבין בכלל מה אנשים מחפשים בחד"כ? אתה חושב שכל אחד ואחת צריכים לעשות סקוואט כבד ודדליפט כבד?

איזה בן אדם טרחן וטפיל, ממש טרול בחיי. מוזר שההנהלה פה מרשה לך להתבטא ככה ולבזות עשרות מתאמנים שלא מגיעים לדדליפט כפול ממשקל גופם, כי בעינך הם סמרטוטים.
אה, ודרך אגב, אל תתלהב מהמשקלי עבודה הנמוכים שלי. אני עושה דדליפט עם 40 קילו, וזה מעניין לי את התחת מה אתה חושב על זה. יש לי דברים יותר חשובים ומעניינים בחיים מלהתלהב מכמה אני מרים על מוט בחדר כושר lol.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:26.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ