ישראלבודי - דילמה עם להשאר ב ab או לעבור ל abcd... משבוע הבא כנסו צריך עזרה.

עמוד 3 מתוך 8

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - דילמה עם להשאר ב ab או לעבור ל abcd... משבוע הבא כנסו צריך עזרה. (https://israelbody.com/showthread.php?t=46589)

the animal

23-12-08 15:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mr big (הודעה 725975)

1. שמתי לב אחי.
2. Abcd מושך אותו, אבל הוא מפחד שזה יהיה פחות אפקטיבי. האם לא עדיף ליהנות מהאימון ולעשותו בלב שלם?

זה תלוי מה הוא מעדיף: לגדול יותר מהר או להנות? אם הוא בוחר באופציה ב' אז אני מסכים איתך

CBA	23-12-08 15:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal (הודעה 725974)

אנשים יגידו שאני נעול, אבל במצבו אין טעם ללכת לתוכניות האלו... כל עוד הוא מתחיל שיתמקד בתוכניות בתדירות גבוהה

אני גם נעול על אותה דעה, אבל הוא בטוח שבכל דבר יש פגם ועדיף לו abcd.

TAMIRSUS

23-12-08 15:33

לא יודע מה איתך לדעתי הוא כבר החליט לפני שהוא פתח את הדיון ואתם סתם מתכווכחים על משהוא שכבר נחרץ בסלע
פתחתם בפניו את כל האופציות אני בטוח שאם הוא היה רוצה לשנות הוא מזמן היה בוחר אחת מהאופציות האלו

the animal

23-12-08 15:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tamirsus (הודעה 725978)

חח דה סאן אמר אותו דבר בפוסט הקודם... Great minds think a like?

CBA	23-12-08 15:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tamirsus (הודעה 725978)

בגלל זה הוא מעצבן אותי, אני כותב לו פה שעה שיעשה abcd ראיתי את זה מההתחלה.

The-One

23-12-08 15:38

אז לפי מה שאתם אומרים לדעתכם abcd לא יהיה אפקטיבי כי האימון הזה ללא תדירות גבוה..

המטרה שלי להתפתח כמה שיותר מהר אבל צמד שלי fbw נראת לי קצת לא טובה לא יודע מעט מאוד תרגילים אולי אתה צודק שיש התקמדות מאימון לאימו ןאבל עדיין אן לי ממש מושג עכשיו מה לעשות אולי להשאר ב ab אול יfbw.. בלבלתם אותי פה יותר ממה שהייתי קודם.

CBA	23-12-08 15:40

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח....
Abcd יהיה אפקטיבי, אבל ברמה שלך ab או fbw יהיה אפילו עוד יותר אפקטיבי, קפיש? ;)

Mr Big

23-12-08 15:46

כמו שאמרתי לך הרגע במסנג'ר ואני אפרסם את זה ברבים:
אם אתה בטוח שfull body זה למתחילים, שזה מעט מידי סטים, מעט פעמים וכו'- לא תאהב את זה ואולי אפילו תתחיל לחפף באימונים!!! עדיף לעשות מה שאוהבים ולדבוק בזה. אל תעשה משהו שאתה לא אוהב כי זה יוביל למיאוס.

The-One

23-12-08 16:39

חברה אני דיי מבולבל הבנתי שעדיף תוכנית עם תדירות גבוה... אז כנראה שאני ילך על fbw.. הרבה הציעו פה או שאני ישאר ב ab...

the animal

23-12-08 16:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one (הודעה 726017)

נראה לי הכימומלץ, אבל אם אתה כ"כ רוצה abd זה לא יהיה נוראי

The-One

23-12-08 17:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal (הודעה 726025)

נראה לי הכימומלץ, אבל אם אתה כ"כ רוצה abd זה לא יהיה נוראי

כן אבל המטרה שלי זה להתקדם כמה שיותר מהר הבנת?.. אז אני דיי בדילמה ומבולבל כנראה שאשאר ב ab וזהו.

Bono	23-12-08 18:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one (הודעה 726031)

כן אבל המטרה שלי זה להתקדם כמה שיותר מהר הבנת?.. אז אני דיי בדילמה ומבולבל כנראה שאשאר ב ab וזהו.

ab זה גם בחירה מצוינת

bodybuilding4everr

23-12-08 19:57

אם איך שאתה נראה תישאר על ab

CBA	23-12-08 20:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The-One (הודעה 726031)

כן אבל המטרה שלי זה להתקדם כמה שיותר מהר הבנת?.. אז אני דיי בדילמה ומבולבל כנראה שאשאר ב ab וזהו.

:ok::ok::ok::ok::ok::ok::ok:

The-One

23-12-08 20:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cba (הודעה 726132)

:ok::ok::ok::ok::ok::ok::ok:

חלאס להספאים אחי..

ו bodybudliing4ever על זתלזל ביא אני לא נראה עד כדי כך גרוע כמו שאתה מתאר אז תרגע.

CBA	23-12-08 20:56

חבל שאתה מגיב ככה אני סה"כ הבעתי תמיכה בהחלטה שלך, להבא אני אדע לא לענות לך.

lordik

23-12-08 21:09

על סמך מה קבעתם שהוא יגדל יותר טוב ב-ab מאשר ב-abc או abcd?

imported_NIR_B

23-12-08 21:20

abc

חזה קדמית
גב אחורית
רגלים כתפיים

the animal

23-12-08 22:08

כי הוא במצב שהוא עדיין יכול להעלות משקלים מאימון לאימון והשרירים שלו יסתפקו בגירוי מועט יחסית

lordik

23-12-08 22:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the animal (הודעה 726215)

כי הוא במצב שהוא עדיין יכול להעלות משקלים מאימון לאימון והשרירים שלו יסתפקו בגירוי מועט יחסית

שוב, אני שואל, על סמך מה אתה טוען כך?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:21.

עמוד 3 מתוך 8

אחרון »

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד