ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   המשך מסורת :) (https://israelbody.com/showthread.php?t=46547)

OverPower 24-12-08 12:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי six pack (הודעה 726510)
עוד אחד מהפרמיטיבים......

כל הכבוד שהוא שומר על אחוז שומן נמוך במאסה, כשעולים במאסה אמורים לעלות במאסת שריר אתה לא אמור לשאוף לבטן עם קובייה אחת וזה גם לא מעיד על כך שהעלייה בשריר היא בהכרח מקסימלית................
ושלא נדבר על החיטוב שאחרי - שיהייה ארוך יותר, קשה יותר, וכרוך באיבוד מאסת שריר תמורת ירידה באחוזי השומן המיותרים שצברת עקב המאסה המלוכלכת. (כמובן שבאותה התקופה בלתי אפשרי לצבור מאסת שריר ככה שניתן לראות בזה כתקופת זמן "מבוזבזת").

איזה יופי של תגובה נכונה שמעידה על ניסיון. אף פעם לא הבנתי את המטרה של לבלוס כמה שיותר כדי שהמשקל יראה שעלית 15 קילו ב-3 חודשים, מישהו מבטיח לך שככל שתעלה יותר במשקל תעלה יותר בשריר? לפי דעתי צריך לאכול מספיק בשביל שתראה עלייה של בין חצי קילו לקילו בחודש, אם אתה לא עולה את זה, תעלה יותר קלוריות בהתאם. יותר מזה פשוט מבטיח לך חיטוב ארוך על שלל חסרונותיו.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mr.bazooka (הודעה 726503)
תעשה חיטוב החזה שלך נראה על הפנים..לא מבחינת מאסת שריר..בגלל השומן שהצטבר בו..זה נראה כמו שדיים

?!?!?!?!?!?!!




נ.ב - זה רק אני או שיש לך קצת עור עודף בבטן התחתונה?

denous 24-12-08 14:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי overpower (הודעה 726769)
איזה יופי של תגובה נכונה שמעידה על ניסיון. אף פעם לא הבנתי את המטרה של לבלוס כמה שיותר כדי שהמשקל יראה שעלית 15 קילו ב-3 חודשים, מישהו מבטיח לך שככל שתעלה יותר במשקל תעלה יותר בשריר? לפי דעתי צריך לאכול מספיק בשביל שתראה עלייה של בין חצי קילו לקילו בחודש, אם אתה לא עולה את זה, תעלה יותר קלוריות בהתאם. יותר מזה פשוט מבטיח לך חיטוב ארוך על שלל חסרונותיו.



?!?!?!?!?!?!!




נ.ב - זה רק אני או שיש לך קצת עור עודף בבטן התחתונה?


כן בטח עשיתי ירידה של 33 קילו איך לא ישאר עור...
אבל חלק מהעור כבר ירד אפשר להגיד למרות זאת תמיד נשאר וגם ישאר אני מאמין בבטן תחתונה....

דרך אגב לגבי הוויכוח שלכם על החיטוב...
אני לא חושב שכל מקרה זה לגופו...
לא כל אחד מתחיל חיטוב לפי המראה... לא כל אחד רוצה להתחיל חיטוב של 4 חודשים ולא כל אחד רוצה להיות לפעמים יותר גדול ממה שהוא...
כנל ההפך יש אנשים שמעדיפים חיטוב של חודשיים חודש וחצי ואולי אחרי כן עוד מאסה...
אני אחד מאלה שאין להם רצון וכוח לעשות חיטוב ארוך ואני יודע שאם אני אמשיך מאסה נקייה או לא עד סוף החורף כלומר מרץ נגיד אני אצטרך לעשות חיטוב של 4 חודשים ואני לא יודע אם אני אוכל לעשות דבר כזה...
אז אני מכיר בחסרונות שלי ומעדיף לוותר על זה ולא ל'הסתכן'...

cono 24-12-08 14:41

אסי, אתה הכי חתיך בארץ והפרטנר הכי טוב לאימונים
תמשיך להשקיע ולהתמיד.
אתה מס' 1

denous 25-12-08 00:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cono (הודעה 726907)
אסי, אתה הכי חתיך בארץ והפרטנר הכי טוב לאימונים
תמשיך להשקיע ולהתמיד.
אתה מס' 1

חחח
נשמה !!! מת עלייך רונצ'וק !!


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:40.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ