ישראלבודי - מה אתם אוכלים בערב?

עמוד 3 מתוך 3

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מה אתם אוכלים בערב? (https://israelbody.com/showthread.php?t=44463)

Masquerade

10-11-08 22:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי or16 (הודעה 696239)

טעות שלי.לא יודע למה רשמתי 2 כפות.

חצי קופסת קוט'ג.:diractor:

איך זה או 15 גרם חלבון ו100 קלוריות או 25 גרם שומן ו180 קלוריות?

or16	10-11-08 22:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי masquerade (הודעה 696242)

איך זה או 15 גרם חלבון ו100 קלוריות או 25 גרם שומן ו180 קלוריות?

זה הולך ככה .. 7 ביצים.חצי קוט'ג.מלפפון +עגבנייה.2פרוסות לחם.וחצי קופסת טונה. או קופסה.

AviSerorr

10-11-08 22:57

300 גרם חזה עוף + כפית שמן + 3 כפות של כרוב לבן :( חיטובבבבב

orel	11-11-08 00:52

קוטג חמאת בוטנים ג'לי וש"ש

SiX PACK

11-11-08 00:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי or16 (הודעה 696244)

זה הולך ככה .. 7 ביצים.חצי קוט'ג.מלפפון +עגבנייה.2פרוסות לחם.וחצי קופסת טונה. או קופסה.

ומה עם הטחינה..? :huh:

Pro_Evolution_Soccer

11-11-08 00:59

100 ג' אורז מלא (לפני בישול) + קופסת טונה בשמן

JaSoN.B

11-11-08 03:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי six pack (הודעה 696350)

ומה עם הטחינה..? :huh:

חח מסכן הבחור=]הוא צריך להסתכל 100 פעם לפני שהוא שולח תהודעה כדי לראות שהכל נמצא במקום:)

senate

11-11-08 07:31

מה שאני אוכל בבראנצ ובארוחת צהריים ובארוחת לילה.

350 קלוריות מפחמימות ו 35 גרם חלבון

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:02.

עמוד 3 מתוך 3