ישראלבודי - איך אתם מעדפים לעבוד בabc

עמוד 3 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - איך אתם מעדפים לעבוד בabc (https://israelbody.com/showthread.php?t=42456)

The Sun

08-10-08 20:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trx--->sus (הודעה 665885)

אני עדיין חושב ש"מוכחת" לא אומר כלום עד שלא בדקת איך זה עובד על עצמך לא תוכל להגיד לכום

הכוונה הייתה שהיא מגובה

Sugarzaza

08-10-08 20:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי סאראמאגו (הודעה 665799)

אני מבין את הגישה הזו, מכיוון שabc שומר עלייך מאימון יתר ואפילו abcd טוב יותר למטרה הזו, אבל,
שעובדים רק בתרגילים מורכבים ומגיעים למשקלים גבוהים, אימון ab הופך ארוך מדי בגלל הצורך במנוחות ארוכות יותר בין הסטים.
במקרה כזה יכולה להיות הצדקה לabc גם בלי חומרים.

abc שומר עלייך מאימון יתר? ממש לא

Sugarzaza

08-10-08 20:56

עזבו אתכם שטויות, אף אחד פה לא ברמה של להתחיל להוסיף אותיות, כל עוד אתם עושים את התרגילים החשובים ומתקדמים במשקלים באותם תרגילים זה לא באמת משנה

Dr. Muscle

08-10-08 21:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sugarzaza (הודעה 665888)

ובא לציון גואל
ונאמר אמן
אני מסכים ! :10:

Holy_Templar

08-10-08 21:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dr. Muscle (הודעה 665894)

ובא לציון גואל
ונאמר אמן
אני מסכים ! :10:

להוסיף אותיות ?

:)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:01.

עמוד 3 מתוך 3

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד