ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   פיתוח יד קידמית ללא משקולות? (https://israelbody.com/showthread.php?t=4203)

Leo 09-01-07 21:38

אם כבר יש את המתג =\

עובד על כל שריר שבכלל יש שמאמנים אותו במכון

אבל דיי קשה נראה לי בשבילך ואין לי כוח להסביר כי זה מסובך ( ולא ממש עם משקל גוף צריך גומוית מקצועיות של פוורליפטרז או איזה אקספנדר קפיצים ממגה ספורט ולעשות איתו קומבינה)

ohadhost 09-01-07 22:01

לא אני פשוט מתחיל לעבוד רציני.
קיצר אז אני אעבוד עם חמש קילו בנתיים ואני הולך לקנות מתח כמה עולה ואיך שמים אותו על המשקוף ?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:05.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ