|
ציטוט:
חופשי כתפיים אצלי מפגרות וזה דיי מעצבן האמת כי אני חזק יחסית בכתפיים אבל עדין כפי שציינתי בהודעה אחי איכות איכות ואיכות וזה מה שאני עשיתי אני שמתי אימון לכתפיים לבד!!כמו שאני עובד רגלים וגב אחי ונותן עליהן דגש בן **** בעיקר על החלק הקדמי אתה יודע לקבל את הצורא העגולה היפה הזאת של הכתף:cool: |
ציטוט:
|
בואנה אתה נראה עוד צעיר
מתי היה לך זמן לצבור את כל המסה הזאת? עשיתה צבא? כמה שנים אתה מתאמן? תאמין לי אני מאחל לך שנה טובה ומוצלחת בbb |
דווקא הכתפיים? הכתפיים שלך לא רעות בכלל!
|
ציטוט:
לא ולא לשאול למה אני לא רוצה להפוך את הדיון הזה לדיון צבאי מה שהיה היה. אני מתאמן 5 שנים... אבל התקדמתי וקבלתי מראה מרשים רק בחצי שנה האחרונה מאז שאיאל התחיל לאמן אותי:cool: |
ידיים מטורפות הגב נראה קצת חלש אני צודק?
בהצלחה חביבי |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
בואנה אחי אתה פשוט חתיכת..קרנף הרים שוודי , כל הכבוד :)
|
וואלה אחשלי מכובד ביותר...!
רק מה שהציק לי בתמונות אלו הכתפיים שבאמת לא יושבות טוב כזה ומפגרות וגם הבייספ חסר הפיק למרות שאי אפשר להתעלם מהגודל האדיר שלו... והדבר שהכי נראה לעין האמה שמפגרת הרבהההה אחרי היד בהשוואה לבייספ טרייספ נראת כמו מקל ארטיק ! דחוף לקרוע אותה אחשלי...! לגבי הגב אין מה להגיד רחב עבה ! גב כמו שצריך ! |
המון המון מסה יש על הילד הזה :)
כמו שאתה יודע בעצמך ,מסה זאת לא הבעיה שלך ,כרגע יש לך מסה של מתחרה בוגרים לגיטימי במשקל פתוח אתה צריך להתמקד בנקודות בעיתיות ,המטרה בסופו של דבר היא לא רק להיות גדול יותר ,אלא טוב יותר כתפיים צריכות להשתפר קצת ,וחסרה קצת מסה נקודתית באמצע הגב ,בעיקר גב תחתון אבל זה יבוא עם הזמן וגם לבחור גבוה קשה יותר לבנות שם מסה ,אוף סיזן טוב של הרבה דדליפט יפתור את זה יפה מאוד :) תאכלס ? התרשמתי מאוד מאוד ,עכשיו תן בראש בסייקל :) |
ציטוט:
|
דינו - הגב שלו זה מסך קולנוע איך בדיוק הוא חלש?
|
יחסית לידיים הגב שלו באמת טיפה חלש.. כמובן שהכל יחסי.
לדעתי מסה מעולה.. תמשיך לגדול אבל אל תשכח גם את העיצוב=] בהצלחה גבר. |
שמע אתה מפחיד
|
חיה רעה אתה אחי... בהצלחה במסה, תן בראש אחי!
|
מרשים מאוד גלעד , הגעת למסה גדולה יש לך פוטניצאל מדהים לטעמי ואני בטוח שעם אייל חסון התותח שתגיע רחוק מאוד מאוד , בהצלחה בהמשך הדרך .
|
פיייייייי אחי אתה ענק, שיהיה בהצלחה בסייקל
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:09. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ