|
חחח מוכרת לי מפורום אחר,
שיהיה בהצלחה! |
סנדרה, את אלופה אמיתית ששמה רק את המטרה שלה מול העיניים ולא רואה אף אחד באופק, לא שומעת לכל ההתלחשויות סביבך, אני גאה בך על ההחלטה שלך לקחת את זה באופן מקצועי, את בהחלט אחת הנשים עם המוטיבציה והאהבה הכי גבוהה לספורט הזה..
אני יודע שתצליחי, אני בטוח שאת יותר טובה מרוב חברי הפורום הזה (בינהם גם אני) מבחינת ההשקעה והרצינות שלך.. יש לך גנטיקה מעולה שרק זקוקה לגימורים ולמימוש הפוטנציאל שבה, תמיד קדימה סנדרה.. לא לעצור לרגע, רק ההתקדמות והעתיד לפנייך. ולכל מי שלא נמשך לבחורה שרירית - הבנו אתכם, טחנתם את זה, חלאס.. זה לא מעניין אותנו ובטח שלא את סנדרה. היא לא מתערבת באיך שאתם נראים ואני בטוח שחלק לא מבוטל כאן אינו לטעמה, אז תפסיקו עם זה. הפנמנו - יש אנשים שלא אוהבים שריריות.. |
סנדרה כל הכבוד תשמיכי ככה!אני גם זוכה להערות שליליות מהסביבה אבל שיקפצו!!!!
|
גדי,חווה תודה רבה על התמיכה.אין כמוכם!
|
מעניין יהיה לראות אותך עוד 3 חודשים ....מתאמנת בחדר כושר ?
|
שאלה,גדי גם גר בב"ש? או איך אתם מתאמנים ביחד? והוא בנה לך תפריט?
|
אני לא מכיר אותך , אבל לפי מה ששמעתי כאן את רצינית ונחמדה, שיהיה לך בהצלחה ואל תשכחי להנות מהמקצוע הזה. מחכה לראות את התוצאות :)
|
ציטוט:
היא באה אליי לאימון ובהמשך תשתדל לבוא לפחות פעם בשבוע. יש לה תוכנית אימונים ותוכנית תזונה עליהם היא מקפידה מאוד ושאנחנו נשנה ונתאים לה אותם יותר ויותר עם הזמן. נעלה תמונות התקדמות שלה מדי חודשיים. |
גוף פצצה, בהצלחה במטרה שלך.
|
בהצלחה
איפה את מתאמנת? |
חוץ מזה, לטובת סנדרה ייאמר שהרבה אנשים פה סתם מגזימים... אפשר לחשוב שהיא תקום בבוקר ותיראה כמו מרקוס רול יום אחד. משקולות יכולות לעשות פלאים גם עם גוף האשה.
|
סנדרוש נשמההההההההההה בהצלחה יא מורעלת..אני מאמין שאת בידיים טובות.
|
לדעתי בנות אם שרירים זה מגעיל אבל אם את מתאמנת וזה תחטבי את הגוף זה קטלני לבנות
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
מוזיקאים שנוסעים חצי מדינה בשביל חזרות או ספורטאים שחורשים את הארץ בשביל להתאמן - שווה כל גרוש. |
חלאס להוריד לאנשים רציניים את המוטיבציה, באמת נמאסו פה כבר הרבה הערות! אתם מדברים כאילו אחרי אימון אחד סנדרה תהפוך לפול דילט ותבזבז את כל החסכונות שלה על איזה כרטיס מסכן לתל אביב פעם בשבוע בזמן שרבים זורקים סכומים עצומים על מסיבות ואירועי סרק, בגדים ובשמים מיותרים בהרבה מקרים, סיגריות, פלאפל 70 פעם בשבוע או כל דבר דומה ובזמן שבנות בגילה ואף מבוגרות ממנה בהרבה רובצות בשעות הפנאי שלהן על הספה או ליד הבר עם שוט של וודקה ביד ונראות\מרגישות כמו חרא ומתלוננות שהן "שמנות". חברה', תלמדו, מנסיון - כשיש בחיים תחום אהוב, תחום שרוצים להשקיע עבורו, כשיש מוטיבציה ורצון, גם אם זה לא ברמה מקצועית או משהו כזה, אבל עדיין כשיש מטרה - אז לא אכפת מלא מעט קשיים, סוחטים קצת את עצמנו ומתגברים על הקשיים ומתקדמים למען המטרה. גם אם זה אומר לעשות דברים כמעט לא הגיוניים ולסבול הרבה בדרך.
|
נ.ב - גדי, גם אני אשמח להתאמן איתך מתישהו.
|
שמעי... 67 קילו על 167 ואיך שאת נראית זה כמעט בלתי אפשרי
את נראית יותר 55 , ואם תגידי לי שזה שרירים זה יהיה אחת התגובות התמוהות כי את לא נראית אחת שמתאמנת או אפילו רצה... טוב מאוד שאת מתחילה .... נ.ב לא בא לרדת עלייך או משהו..אבל זה מוזר שאת כל כך הרבה זמן מתעסקת בקקה ורק עכשיו הגעת לתכלס |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:23. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ