ישראלבודי
עמוד 3 מתוך 10 < 12 3 45 > אחרון »
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   לוגי אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=11)
-   -   HardCor3 log (https://israelbody.com/showthread.php?t=40600)

HardCor3 10-09-08 19:54
ציטוט:
פורסם במקור על ידי The Sun (הודעה 640723)
כמה שאתה צודק
קורן אתה רוצה שאני אנשך לך את האוזן ,אתה יודע שהבילוי שלי זה לצאת לקניות...בסופר :lol:

P-a-n-1-c 10-09-08 19:54
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3 (הודעה 640717)
לא מחשבן כסף על אוכל.
בטח.. הכסף של ההורים גדל על העצים אז אפשר לבזבז אותו בלי הכרה

[אולי במקרה שלך זה באמת ככה...]

HardCor3 10-09-08 19:55
ציטוט:
פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c (הודעה 640728)
בטח.. הכסף של ההורים גדל על העצים אז אפשר לבזבז אותו בלי הכרה

[אולי במקרה שלך זה באמת ככה...]
לא זאת פשוט ההוצאה היחידה שאני מבקש מההורים לפחות בזמן הצבא מה אני יכול לעשות...

P-a-n-1-c 10-09-08 19:56
אתה בצבא? אתה לא בן 15?

The Sun 10-09-08 19:56
ציטוט:
פורסם במקור על ידי HardCor3 (הודעה 640727)
קורן אתה רוצה שאני אנשך לך את האוזן ,אתה יודע שהבילוי שלי זה לצאת לקניות...בסופר :lol:
מתי אנחנו הולכים להתקרנף על מגש פיצה? היה דיבור כזה... :disgust:

עלוש 10-09-08 19:57
בהצלחה אחי אתה אחד הטובים פה :)

reshos123 10-09-08 19:58
ד"א מה הגובה שלך?

משו סביבות 1.73?

HardCor3 10-09-08 19:59
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun (הודעה 640732)
מתי אנחנו הולכים להתקרנף על מגש פיצה? היה דיבור כזה... :disgust:
שונא פיצה בוא נזרום על סושי/בורגר משהו קפוץ פעם אחת לאזור שלי יכחבה.

HardCor3 10-09-08 20:00
ציטוט:
פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c (הודעה 640731)
אתה בצבא? אתה לא בן 15?
איזה 15... 18.5

HardCor3 10-09-08 20:01
ציטוט:
פורסם במקור על ידי עלוש (הודעה 640734)
בהצלחה אחי אתה אחד הטובים פה :)
תודה רבה אח יקר.

The Sun 10-09-08 20:02
ציטוט:
פורסם במקור על ידי HardCor3 (הודעה 640738)
שונא פיצה בוא נזרום על סושי/בורגר משהו קפוץ פעם אחת לאזור שלי יכחבה.
אני מרביץ בורגרים רק עם קרנפים בוגרים דוגמאת ארבל (כמה כבר הגענו? 3 פעמים?).
:lol::lol::lol:


קיצר יא זבל תבוא אתה כאן יש הרבה יותר מבחר :cool: אין בעיה שנעשה טייק אוואי גם לסושי לך וגם למגש פיצה לי :cry:

P-a-n-1-c 10-09-08 20:03
איפה אתה משרת ובתור מה?

HardCor3 10-09-08 20:03
ציטוט:
פורסם במקור על ידי The Sun (הודעה 640742)
אני מרביץ בורגרים רק עם קרנפים בוגרים דוגמאת ארבל (כמה כבר הגענו? 3 פעמים?).
:lol::lol::lol:


קיצר יא זבל תבוא אתה כאן יש הרבה יותר מבחר :cool: אין בעיה שנעשה טייק אוואי גם לסושי לך וגם למגש פיצה לי :cry:
אחרי צ'יט אני צריך שירותים נייד :idea:

HardCor3 10-09-08 20:04
ציטוט:
פורסם במקור על ידי p-a-n-1-c (הודעה 640745)
איפה אתה משרת ובתור מה?
עדיין לא התגייסתי ,עד עכשיו עבדתי והחזקתי יחסית את עצמי,עוד חודש מתחיל טירונות נכון לעכשיו כלל צהלי אני ,אבל יהיה בסדר בחינת היציאות כבר סידרתי את זה.

boris19 10-09-08 20:10
מצליח להתאושש עם כמות הסטים, והתנגשויות השרירים (חזה ויד קדמית, ואימון שני גב ויד אחורית) ?
מה עם הוספת קלוריות ? כמה אתם מעלים כל פעם ?

HardCor3 10-09-08 21:38
ציטוט:
פורסם במקור על ידי boris19 (הודעה 640758)
מצליח להתאושש עם כמות הסטים, והתנגשויות השרירים (חזה ויד קדמית, ואימון שני גב ויד אחורית) ?
מה עם הוספת קלוריות ? כמה אתם מעלים כל פעם ?
מתאושש די טוב ,אבל שוב בפגישה הבאה אנחנו נשנה תכנית כמויות של סטים והכל.
מאמין נעלה בין 300-500 קלוריות.

reshos123 11-09-08 06:08
מה הגובה שלך ברבוניה?

eyalamzleg 11-09-08 12:42
לפי המשקלים שלך נראה שאתה משקיע בעצימות ממש גבוה בתרגיל הראשון? איך אתה מרגיש עם זה להמשך האימון?

HardCor3 11-09-08 14:06
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyalamzleg (הודעה 641178)
לפי המשקלים שלך נראה שאתה משקיע בעצימות ממש גבוה בתרגיל הראשון? איך אתה מרגיש עם זה להמשך האימון?
מרגיש בסדר גמור.

HardCor3 11-09-08 14:11
ציטוט:
פורסם במקור על ידי reshos123 (הודעה 641119)
מה הגובה שלך ברבוניה?
לא מדדתי הרבה זמן מעריך בסביבות 172...


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:56.
עמוד 3 מתוך 10 < 12 3 45 > אחרון »
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ