|
בווווואנה אתה בהמה לא נורמליית
|
חתיכת משאית שזה לא יאמן.
איזה ידיים !!! |
יהודה אתה תותח, גם בגישה שלך וגם במראה. גם באופסיזן נראה בסדר גמור, בשביל זה הוא נוצר, לאכול קצת! אנחנו לא מכונות. עשית לי חשק לסיים את החיטוב שלי ...
נבוא לעודד בתחרות. |
נראה מצוין יהודה, בהצלחה חבר, אתה מתחרה אצל אלי כן?
אגב מסכים איתך לגמרי לגבי האוף סיזן, קיבינימט אנשים לא מבינים שכאשר גודלים אז גם משמינים אבל זו הדרך לברוא שם סטיקים של שריר. אגב מטורף שחיטבת ככה תוך חודשיים, גם קצת מסוכן לטעמי, אבל אתה בטח מכיר את הגוף שלך. לי לקח כמעט חמישה חודשים להגיע למצב תחרותי. |
כל הכבוד! צריך לדעת לקחת off כזה רק ככה צוברים מסה כבדה
בהצלחה בתחרות |
אתה נראה מצויין כשאתה חטוב ויבש, אבל אני יגיד את האמת בקשר למסה שלך ...
לדעתי זה די טיפשי לעלות ל 118 קילו, ולהיתחטב לאזור ה 93 קילו ... זה מטורף, אפרש של 25 קילו, מעניין מה זה כול ה25 קילו האלה ..... אתה בטח יודע בעצמך ! לא מבין את האנשים כאן שעוד מנסים לתמוך בשיטה המפגרת הזאת ולהצדיק אותה ... """זאת הדרך היחידה לעלות בלה בלה בלה.....""" לא ! זאת לא הדרך היחידה ! |
ציטוט:
בוא נגיד שאתה צודק שכדאי להשאר באחוז שומן נמוך יחסית כל השנה כאשר אתה טבעי. |
ציטוט:
בקשר למנוחה לא מסכים... למה אתה כזה בתוח שהבחור נתן לגוף שלו מנוחה מה*** בחורף....?....? אבל שכול אחד יעשה איך שנח לו, בסופו של דבר מה חשוב זה להגיע מוכן לקטגורייה שלך ... איך אתה מגיע לשם לא מעניין את אף אחד....:1: בהצלחה לפותח האשכול בתחרות ! |
ציטוט:
|
נראה שצברת הרבה שומן יחסית לא?
אבל מאוד מעניין איך תראה אחרי חיטוב... תמשיך לעדכן! בהצלחה..! |
הוא העלה תמונות אחרי חיטוב, תבדוק יותר למטה.
|
ציטוט:
כל אחד עולה כמות אחרת של נוזלים |
כל הכבוד רואים שעבדת קשה ובהצלחה בתחרות,ואם אפשר קצת נתונים אישיים(גובה,היקף יד,וכו..)
אני מסכים עם בודיבילדר מסה מלוכלכת זה בעיקר לא בריא וגורם לפעמים לעור עודף לאחר החיטוב וסתם עושה לנו עבודה קשה יותר בחיטוב לפחות לטבעיים שביננו,זה לא שאנחנו צריכים לאכול רק לפי התפריט אפשר להוסיף צ'יטים פה ושם אבל לאכול מלוכלך נטו זה סתם הורס את כל היופי שבמסה,טוב כל אחד ומה שנוח לו. |
חחח איזה תמונה קטלנית השניה אהבתי רצח!
יפה אחי תמשיך ככה |
תותח אחי, אין מילים!!
התמונה של הפרונט כשאתה חטוב חבל'ז!! |
תודה לכולם פה על הפירגון אני ישמח מאוד ליראות את כולכם בתחרות . במיוחד את כל חברי הפורום אני עשיתי שינוי קיצוני באמת אבל זה בזכות ליאור גניש שתפס אותי בזמן ואמר לי מה לעשות ואיך וכיוון אותי ונתן לי ביטחון..
הימים האחרונים הכי הכי קשים וכפיצוי אני תמיד תמיד ניכנס לאוף סייזן רציני זה שווה את זה בכול מיקרה ץ בחורף לא איכפת לי להיות שמן אף אחד לא רואה אותי בלי חולצה חוץ מהחברה שתמיד אוהבת אז אני לוקח את זה באייזי כול אחד צריך להכיר את הגוף שלו וגם באוף סייזין להגיד מספיק . אני מאוד נהנתי באוף סייזין מומלץ בחום רב |
|
נראה מטורף
:clap: |
אתה מתחרה בישראל או בארה"ב?
בוא אני יגיד לך, אתה עצום והתמונות שצילמו אותך מקצועיות ביותר. |
יהודה חיטוב נגדייר ומסה מפחידה ניראה לי ראיתי אותך בפולג פעם ...
אולי אתה מכיר את עידן לוי גדי אורן וכל הג'עמה חח כמה זמן לכח לך החיטוב ? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:20. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ