ישראלבודי - 7 אנשים אושפזו עקב פירוק שריר

עמוד 3 מתוך 4

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - 7 אנשים אושפזו עקב פירוק שריר (https://israelbody.com/showthread.php?t=3890)

oR1515

01-01-07 19:15

וואי איזה מפחיד זה בידיוק מה שיש לי אני מרגיש טשוש מת ממש מוטש כזה וכואבים לי השירירם כל היום אמרתי לחברים שלי כוס עמק כואבות לי הידיים והכתפיים מזה אמאלה=\
ואיך שאני נכנס הביתה אמא שלי עושה לי לך תקרא מה יש בעיתון בקשר לאימונים שלך משהו לא היה לי כוח=\

PcGunMan

01-01-07 19:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Takima

אז כנראה אותם אנשים לא אכלו מספיק ו/או התאמנו ממש ממש הרבה

מהרמה אחת זה נהייה לו?

אני לא ממש יודע זה קרה לפני חמש שנים ככה אני רק שמעתי על זה
אבל מה שהבנתי הוא הרים משקל שהגוף שלו לא היה מסוגל והוא פשוט כנראה קיבל סחרחורת והשתין וחירבן שריר!

Bullet

01-01-07 19:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PcGunMan

אי אפשר להרים משקל שהגוף לא מסוגל... אלא אם כן אתה על סמים ממש ממש חזקים

Antonator1

01-01-07 19:38

בטח אימנו חלקים מסוימים בגוף בתדירות מוגזמת בווליום שבו צריך לאמן כל חלק גוף בתדירות נמוכה בהרבה.

Bullet

01-01-07 19:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Antonator1

בטח אימנו חלקים מסוימים בגוף בתדירות מוגזמת בווליום שבו צריך לאמן כל חלק גוף בתדירות נמוכה בהרבה.

אני מכיר 2 מתאמנים שלא גודלים, אבל הם עושים ווליום פי 4 משלי!!!
משהו כמו, 48 סטים בשבוע לשריר גדול!
אולי גם הם בדרך לאי ספיקת כליות חח

Yoshi-Moto

01-01-07 19:55

ראיתי את זה.
מה שקרה לבן אדם הזה זה שהוא נפצע, והושבת לחודשיים.
אחרי החודשיים במקום לחזור ולעשות אימון קל הוא ישר הפציץ אימון קשה, באמצע האיון הוא הרגיש ממש מוטש והתפרק על כל מכשיר שם, הוא הפסיק את האימון לפני סופו, והלך לבית חולים.

Antonator1

01-01-07 19:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

זה כבר פשוט חולני. תוריד מזה 20 וזה כבר גבול שלא כדאי לעבור.

Nimrod

01-01-07 20:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Antonator1

זה כבר פשוט חולני. תוריד מזה 20 וזה כבר גבול שלא כדאי לעבור.

אצלי במכון יש אחד טבעי שבא למכון לשעתיים וחצי אימון, ABCD (הוא לא מאמין רגליים) , כל תרגיל שאתם מכירים ולא מכירים לכל שריר הוא עושה.
יעני תכנסו לexrx תלחצו על קבוצת שריר קחו את כל התרגילים הוא עושה.

Takima

01-01-07 20:07

ואיך הוא נראה?

Yoshi-Moto

01-01-07 20:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod

אז תעיר לו, חבל עליו..

Bullet

01-01-07 20:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי איתן הסוס

אז תעיר לו, חבל עליו..

למה נראה לך שמישהו ישים קצוץ על ילד בן 14? :1eye:
אצלי בח"כ יש מפלצות שעושים סקוואטים שהם הכלאה בין סקוואט לגוד-מורנינג, אני לא מעיר להם על זה חחח

OMRI-TURBO

01-01-07 21:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי NIRAN

מעניין בדיוק מה הייתה תוכנית העבודה שלהם...

זה לפי דעתי מאירובי,אירובי אינטסיבי מאוד,אירובי זאת פעילות אופטימלית להפקת אנרגיה בגוף מחלבון (במעגל קרבס)

meni32

01-01-07 21:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי OMRI-TURBO

זה לפי דעתי מאירובי,אירובי אינטסיבי מאוד,אירובי זאת פעילות אופטימלית להפקת אנרגיה בגוף מחלבון (במעגל קרבס)

מעגל קרבס חחח.
כמה זמן לא שמעתי את המילים האלו...מאז הקורס.
משתמש במילים גבוהות כדי לעשות רושם על הילדים כאן הא? :whistle:

Nimrod

01-01-07 21:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

ככה בהתחלה חשבו.
התווכחתי עם הרבה חברה מהמכון וצדקתי, היום הרבה חברה מהמכון מדברים איתי, שואלים אותו שאלות ובכלל כבר מקשיבים לי מאוד..
בכלל במכון תופסים ממני כילד שלמד המון, שואלים אותי שאלות על מלא דברים וזה..

בקשר לבן אדם הספציפי, דיברתי איתו אמרתי לו שאימון אחרי שעה וחצי כלכך הרבה פעמים בשבוע זה קטבולי וגם הוא לא מרוויח כלום מכלכך הרבה סטים.
בנוסף לזה אמרתי לו שאני אישית מעדיף את החלוקות ab , fbw ושוט..

הוא רק הסכים איתי שהוא צריך לקצר את האימונים.

Antonator1

01-01-07 22:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod

זה כל מה שהוא היה צריך להסכים אתך עליו. אין תכניות שמתאימות לכל אחד.

NIRAN

01-01-07 22:58

אל תתוכח אם אנשים כאלו, הם לא מקשיבים.
אני אישית לא מתקן אף אחד. אני בא מתאמן ויוצא מפסוט שהיה לי אימון חזק.

Bullet

01-01-07 23:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod

כמה אתה לוקח לפגישת ייעוץ? :book:
אתה תבנה לי תוכנית אימונים ותזונה?

OMRI-TURBO

02-01-07 00:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי meni32

:):):):) לא השתמשתי במילים כאלה אתה יודע כמה זמן?!?! החלפתי את האוצר מילים שלי לפני איזה 4 חודשים,לפעמים זה נחמד להגיד מילים שלא אמרת המון הזמן:jockey: :jockey:

ofirdesign

02-01-07 00:54

שטויות הם בטח סתם שתו אבקת חלבון יותר מידיי וחשבו שזה כמו שוקו
לא יכול לקרות כלום אם לוקחים רמה תקינה של חלבון 1.5 לכל משקל גוף(אם אני לא טועה) ולא הרבה באמת לוקחים ככה

SuzukiR

02-01-07 02:20

שאני הולך

שאני הולך להיתאמן במכון זה שעה וחצי של רוגע לא אוהב לדבר אם אף אחד לא אוהב שמצקים לי בשאלות וכו בא להיתמאן נטו אחר כך אם יש זמן הולך לברכה 2 דקות ולסואנה הרטובה 5 דקות בערך 8 דקות בגקוזי והולך ליתפוס מונית שרות

אם אין לי זמן לפעמים אני לא מיתקלח וישר הולך לאוטובוס חחח על הזיין שלי כולם

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:49.

עמוד 3 מתוך 4

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד