ישראלבודי - כמעט חצי שנה כבר מתאמן

עמוד 3 מתוך 4

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - כמעט חצי שנה כבר מתאמן (https://israelbody.com/showthread.php?t=37981)

Bono	29-07-08 23:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי raiber (הודעה 597485)

תודה רבה לך אחי!!
אני אוכל כמה שאני יכול.. אבל באמת קשה כל הקשר של התזונה והשינה עם כל כך הרבה אימונים..
רק שתבין כמה אני עסוק בספורט... בזמן החופש, כל יום אני עושה בערך 6 שעות של ספורט נטו!!
שעתיים כדורסל שעתיים פוטבול ושעתיים בערך חדר כושר...

:):):):) אחי ואחרי כל זה אתה חיי? בטח אתה חוזר הביתה גמור מת....
לפי דעתי עדיף לך להתמקד במה שאתה הכי אוהב (כדורסל) ואולי עוד איזה ענף מסוים כמו חדר כושר כדי להתחזק, ולהפסיק עם השאר.
זו רק דעתי חחח.

xLaes

30-07-08 01:48

תן במסה.

raiber

30-07-08 03:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shimonaz1 (הודעה 597490)

אחי גם אני חשבתי על זה בהתחלה..
אבל כשהתחלתי לברר מה עדיף הגעתי למסקנה שעדיך לי לעסוק גם בםוטבול ואתלטיקה.. כמו שחקני כדורסל רבים אחרים באמריקה..(לדוגמא: לברון ג'ימס, אלן איברסון והרשימה עוד ארוכה)
מה גם שאני לא יכול לעסוק בכדורסל כל השנה בגלל שיש עונה מסוימת לזה.. ובעונות אחרות המאמנים של הכדורסל מאמנים משהו אחר או שהם פשוט לא באים לבית הספר(בגלל שהם בבית ספר רק בשביל לאמן)
אז נירא לי שעדיף לי לעסוק כל עונה בסוג ספורט אחר(כולל חדר כושר) שיכול לעזור לי בכדורסל מאשר לעסוק בכדורסל עונה אחת ואחרי זה רק ללכת לחדר כושר כל שאר העונות ולאבד את כל הכושר שלי

raiber

30-07-08 03:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי xLaes (הודעה 597660)

תן במסה.

אחי, הסברתי כבר בהודעות קודמות למה אני לא עושה מאסה..
שחקני כדורסל, פוטבול ורצי אתלטיקה לא עושים מאסה..
מהסיבה שאסור לי לאבד מהמהירות שלי, המהניתור שלי והכושר שלי...
והנה דוגמא ממש ממש קיצונית שתבין: אתה חושב שג'י קאטלר מהיר?
או שהוא יכול לקפוץ גבוה? או לרוץ למשך הרבה זמן? :nono:

raiber

31-07-08 01:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Deus ex machina (הודעה 596872)

לא רק מכיר גם משחק בארץ , אתה קצת רזה לליין בקר לא ?

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The Sun (הודעה 596876)

מאוד רזה, יכול להיות אחלה של וויד רסיבר בגלל הגובה והניתור - חתיכת יתרון בהגעה לכדור.

מאיפה אתם מבינים כל כך בפוטבול? :jockey:
אתם משחקים?

superguitar

31-07-08 04:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Snacks (הודעה 597467)

שתוק,תודה. :rolleyes:

פותח הפוסט: גוף טוב חסר מסה,אבל אתה חטוב מאוד אל תפחד לאכול ותגדל,בהצלחה. ואל תשים לב לסופר גייטר :sbb2:

אפסססס....

The Sun

31-07-08 08:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי raiber (הודעה 598819)

מאיפה אתם מבינים כל כך בפוטבול? :jockey:
אתם משחקים?

אני לא כזה מבין, אבל יצא לי לראות בחופש לפני הצבא משחקים בערוץ המזה"ת (metv)
אני חושב שזאת הייתה עונת האליפות של הניו-אינגלנד פטריוטס, ההיא שהתחילה את הרצף...

Deus ex machina

31-07-08 11:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי raiber (הודעה 598819)

מאיפה אתם מבינים כל כך בפוטבול? :jockey:
אתם משחקים?

אני משחק בארץ ציוד והכל .

raiber

31-07-08 15:28

אתה משחק ב ifl ?!
או שליגה אחרת?
בכל מקרה כל הכבוד אחי!!
מה התפקיד שלך?
ויש לך אימונים מסודרים ומאמן והכל?

Deus ex machina

31-07-08 15:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי raiber (הודעה 599182)

אתה משחק ב ifl ?!
או שליגה אחרת?
בכל מקרה כל הכבוד אחי!!
מה התפקיד שלך?
ויש לך אימונים מסודרים ומאמן והכל?

כן בifl , משחק טייט וde , יש אימונים מסודרים ויש מאמן .
הרמה שלנו לאט לאט עולה ויש כמה אנשים בליגה שכבר ברמה של div 2 של המכללות

raiber

31-07-08 15:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי deus ex machina (הודעה 599185)

אה
יפה אחי!
מה הנתונים שלך?

Deus ex machina

31-07-08 16:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי raiber (הודעה 599192)

אה
יפה אחי!
מה הנתונים שלך?

1.85 על 100 קילו .

raiber

01-08-08 00:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Deus ex machina (הודעה 599210)

1.85 על 100 קילו .

וואוו!!! מטורף אחי!! :1eye:
:):):):) לא הייתי רוצה לשחק נגדך!! :nono:
ואתה חטוב או שעם אחוז שומן גבוה?
למרות שרוב הלין מן הם על אחוז שומן גבוה וחזקים בטרוף!
בקיצור.. כל הכבוד לך אחי!! נשמע פשוט מפלצת!!
ועם מהירות וכישרון אתה בטח תותח בפוטבול!!
אני כבר מחכה לראות תמונות שלך!! :)

Deus ex machina

01-08-08 10:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי raiber (הודעה 599666)

אני על אחוז נמוך יחסית משהוא כמו 10 % כרגע המטרה שלי עד תחילת העונה זה להגיע למשהוא כמו 105 -106 קילו עם אחוז שומן יותר גבוה על מנת למנוע פציעות .
עם אתה רוצה יש סטיסטיקה באתר של הifl .

Ilan-V

01-08-08 11:34

אתה נראה טוב,האומנם חסרה לך מסה,אבל אני מאמין שאם תרצה הכל יסתדר.
גבר בנוגע לאמריקה,כמה זמן אתה כבר גם שם?

BodyKilo

01-08-08 12:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי superguitar (הודעה 596982)

אתה לא היקף 36... אולי 34 בלחץ
תפציץ במסה...

איך אתה מעיז בכלל לדבר יטמבל על היקפי יד ולהעביר ביקורות?

raiber

01-08-08 15:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ilan-v (הודעה 599834)

אתה נראה טוב,האומנם חסרה לך מסה,אבל אני מאמין שאם תרצה הכל יסתדר.
גבר בנוגע לאמריקה,כמה זמן אתה כבר גם שם?

תודה רבה אחי!!
אני גר פה כמעט שנה אחי..

Shauder

01-08-08 15:33

פוטבול כדורסל אתלטיקה ו ב"ב כובד!

מה אתה עושה באטלתיקה? :]

raiber

01-08-08 15:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי terminator (הודעה 600023)

פוטבול כדורסל אתלטיקה ו ב"ב כובד!

מה אתה עושה באטלתיקה? :]

ריצת משוכות:110 מטר ו300 מטר

וגם 4x400 ו4x100

Shauder

01-08-08 15:45

כמה אתה עושה 400?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:37.

עמוד 3 מתוך 4

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד