ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   מתכון חדש: קציצות טונה ! (קל מאוד להכנה) (https://israelbody.com/showthread.php?t=37633)

Ilan-V 25-07-08 00:49

:king:שי,שיחקת אותה אחי המתכונן נשמע מעולה,תודה גבר ננסה בהקדם האפשרי.

denous 25-07-08 01:08

עדכון קטן :]
אממ הכנתי את זה והאמת שזה לא משהו שי אל תפגע...
סתם אחי אחד הדברים החזקים באמת הכנתי את זה אבל עם 2 טונות במים 2 ביצים רק אחת עם חלמון ובלי בצל ופטרוזיליה רק קצת מלח ופלפל שחור...
יצא מעולה באמת והאמת יצא לי איזה 11 קציצות בגודל נחמד משהו כמו גודל של קבב עגול שטוח טעים מאוד.
אני אכניס את זה לתפריט אפילו :]

דרך אגב ערכים בערך:

559 קלוריות
66.3 חלבון
22.3 שומן (14 גרם שומן מהשמן זית - כף)
22.5 פחמימות (עם פירורי לחם רגילים)

shai224 25-07-08 01:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי denous (הודעה 592955)
עדכון קטן :]
אממ הכנתי את זה והאמת שזה לא משהו שי אל תפגע...
סתם אחי אחד הדברים החזקים באמת הכנתי את זה אבל עם 2 טונות במים 2 ביצים רק אחת עם חלמון ובלי בצל ופטרוזיליה רק קצת מלח ופלפל שחור...
יצא מעולה באמת והאמת יצא לי איזה 11 קציצות בגודל נחמד משהו כמו גודל של קבב עגול שטוח טעים מאוד.
אני אכניס את זה לתפריט אפילו :]

דרך אגב ערכים בערך:

559 קלוריות
66.3 חלבון
22.3 שומן (14 גרם שומן מהשמן זית - כף)
22.5 פחמימות (עם פירורי לחם רגילים)

בסדר גמור הייתי אומר !

shai224 25-07-08 01:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ilan-v (הודעה 592940)
:king:שי,שיחקת אותה אחי המתכונן נשמע מעולה,תודה גבר ננסה בהקדם האפשרי.

בכיף אח שלי תהנה שיהיה בתאבון ותעדכן אותנו איך היה !

shai224 25-07-08 01:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי orel (הודעה 592853)
לא עדיף ספרי שמן ? :|

אין בעיה עם כל סוג של שמן שתבחר אם זה ספרי או זית ממש לא משנה.

Muscle-Man 25-07-08 01:56

תאמינוו לי שזה יותר טעים מסתם טונה במים או בשמן.. למרות שלא נסייתי אבל זה נשמע טטעים.. ננסה :]

shai224 25-07-08 01:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי muscle-man (הודעה 592983)
תאמינוו לי שזה יותר טעים מסתם טונה במים או בשמן.. למרות שלא נסייתי אבל זה נשמע טטעים.. ננסה :]

נסה נסה אח יקר תאמין לי שלא תתאכזב.

Muscle-Man 25-07-08 02:00

חחח דיי אתה מגרה אותיי פאקינג 2 בלילה איך אני יכין את זה עכשיו חחח

shai224 25-07-08 02:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Muscle-Man (הודעה 592987)
חחח דיי אתה מגרה אותיי פאקינג 2 בלילה איך אני יכין את זה עכשיו חחח

לך על זה אני אומר..! :boxing:


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:10.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ