גב וכתפיים מאוד איכותיים אחי בהצלחה

canonball shoulders... עכשיו הבנתי את הביטוי :)

חשבתי שהגבתי:(

בכל מקרה אחי ניראה מרשים מאוד!
רואים ורידים כמו שציינתה שיראו במפגש בוינגייט אצל בראנצ':flowers:

בהצלחה:boxing:

גב מסמיפלצתי בהצלחה גבר!!

תודה רבה, אחי.
בהצלחה גם לך.
אני מבטיח ורידים באוזניים....בגב לא חוכמה.
כל יום אני מגלה וריד חדש בגוף.

נפלאות חומרים לפיטום עגלים :D


דבר איתי טלפונית כשאתה יכול ,אני צריך לצעוק עליך קצת על משהו ששמעתי :nono:

אל תאמין לשמועות.

חחח כמו שאמרת ,הכל תלוי בהרבה דברים ,מקסימים אני יאלץ לשים לך דאמבל של 100 ליברה בעין.......לחזרות !

נראה מעולה ! אפשר קצת נתונים גובה משקל היקפים ?

גב יפה מאוד ! בהצלחה בנאדם ! מאמינים בך !

היקפים, אין לי מושג, לא מדדתי הרבה זמן
משקל 95-96 קילו
גובה 1.82

95-96 :eek:
איך אתה רוצה להיכנס לקטגורייה "עד" 82
אתה צריך להיפטר מ 13-14 קילו !?!!!

מתוכם איזה 5 קילו +\- נוזלים שיעופו אם הפוסיד:XDemoticon:
אבל עדין זאת עבודה קשה וזה די "לאנו תגוף" בוא נגיד ככה:cool:

נכון.
חוץ מזה, יש לי עוד איזה 4-5 קילו שומן להוריד. כבר 10 קילו ירדו.
אני מעדיף להיות 82 בקטגוריה של עד 82,
מאשר להיות 84 בקטגוריה של עד 90.
נכון לעכשיו, אני לא מסתכל על המשקל, עושה כל מה שאפשר, הכי טוב.
שבועיים לפני התחרות אני אראה איפה אני עומד בדיוק.
:sbb4:

גב מפלצתי,מזכיר מאחורה את בטיסטה עם הגב.

80 קילו לבנאדם בגובה שלך נראה לי טעות גדולה אבל בהצלחה

נראה מאד מרשים אף על פי שקשה לשפוט מתחרה ע"פ תמונות כאלה. הגב באמת גדול, אבל משום מה נראה שיש טיפה חוסר פרופורציה בינו לבין הזרועות ( קטנות יחסית בהשוואה לגב). תקן אותי אם אני טועה.

כל הכבוד אחי מאחל לך בהצלחה, מהיכרות קטנה שלי וקריאת ההודעות שלך אפשר להבין שאתה בן אדם שמאוד אוהב את התחום ומשקיע את כל כולו בשביל הספורט הזה מגיע לך את כל ההצלחה שבעולם

הפעם האחרונה שמדדתי היקף זרוע, זה היה במסה, היה לי 48 ס"מ.
מאז החיטוב איבדתי טיפה, אבל בהחלט הזרועות לא קטנות.
מסכים איתך שבצילום הן לא נראות משהו.

שוב תודה לכל המעודדים.

ועוד הערה - עדיף להיות 81 קילו בקטגוריה של עד 82, מאשר להיות 83 קילו בקטגוריה של עד 90.
אני אהיה חכם יותר בעוד שלושה-ארבעה שבועות.
בינתיים אני לא מסתכל על המשקל, לא מעניין אותי, רק רוצה להיות הכי מוכן שאפשר.