ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   טווח חזרות בעבודה על תאומים (https://israelbody.com/showthread.php?t=35910)

Sugarzaza 03-06-08 22:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2
אולי אם תפסיק להיות שמוק מתנשא תרוויח משהו







*רמז דק*

ההודעות שלך הן יהירות, מריחות מכשל לוגי וחוסר בקיאות באנטומיה ובפיזיולוגיה של האימון.
עכשיו אני שמוק מתנשא

OverPower 03-06-08 22:22

האם אני מריח ריב בין זוג האוהבים<?

Sugarzaza 03-06-08 22:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי OverPower
האם אני מריח ריב בין זוג האוהבים<?

נהה. סתם משעמם וזה :)

arbel2 03-06-08 22:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza
ההודעות שלך הן יהירות, מריחות מכשל לוגי וחוסר בקיאות באנטומיה ובפיזיולוגיה של האימון.
עכשיו אני שמוק מתנשא


שנעלה את סוגיית מבחן התוצאה ידידי ?

Sugarzaza 03-06-08 22:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2
שנעלה את סוגיית מבחן התוצאה ידידי ?

אמרתי כשל לוגי?

arbel2 03-06-08 22:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza
אמרתי כשל לוגי?


פרט נמק והסבר ?

xZiPeR 03-06-08 22:40

תראה.. אם יש לך מעגל And בסיסי אז ברור שאם כשאתה מכניס זרם משתי הכניסות ובצד השני לא יוצא זרם - כנראה יש פה כשל בשער הלוגי.
(עזבו, מחר שתי בגרויות בפיסיקה וזה לא גורם לי ליציאות חכמות במיוחד XD).

Cookie 03-06-08 22:44

אני חושב שהוא מתכוון שזה שריר שמאד קשור לגנטיקה,ולפי מה שאני יודע קשה לפתח תאומים נכון?
אז הוא מתכוון שפשוט יש לך (ארבל) גנטיקה בתאומים והם גדולים וגודלים בגלל גנטיקה טובה,ולא כי אתה מקדיש להם תרגילים ספציפיים

אני צודק?

Sugarzaza 03-06-08 22:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Cookie
אני חושב שהוא מתכוון שזה שריר שמאד קשור לגנטיקה,ולפי מה שאני יודע קשה לפתח תאומים נכון?
אז הוא מתכוון שפשוט יש לך (ארבל) גנטיקה בתאומים והם גדולים וגודלים בגלל גנטיקה טובה,ולא כי אתה מקדיש להם תרגילים ספציפיים

אני צודק?

זה אחד מהכשלים הלוגיים הרבים שעולים מההודעה שלו. אגב, זה לא העניין של גנטיקה, זה העניין שסקוואטים כבדים יעשו את העבודה הרבה יותר טוב מעליות בסמית. בעיקר התכוונתי לקטע של להקשיב למישהו כי הוא גדול יותר ממך, ולהתעלם לחלוטין ממישהו כי הוא (עוד) לא בגודל שלך.

P-a-n-1-c 03-06-08 23:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2
שנעלה את סוגיית מבחן התוצאה ידידי ?

זאת התנשאות...
אין קשר לבין זה שהוא פוץ ומנסה להתחכם ולצאת חוכמולוג בכל הודעה לבין איך שהוא נראה.

arbel2 03-06-08 23:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza
זה אחד מהכשלים הלוגיים הרבים שעולים מההודעה שלו. אגב, זה לא העניין של גנטיקה, זה העניין שסקוואטים כבדים יעשו את העבודה הרבה יותר טוב מעליות בסמית. בעיקר התכוונתי לקטע של להקשיב למישהו כי הוא גדול יותר ממך, ולהתעלם לחלוטין ממישהו כי הוא (עוד) לא בגודל שלך.


לא התעלמתי לחלוטין

הנה נקודה ששכחתי לציין ,ניסיתי במשך תקופה לא לעבוד תאומים ,ובאותה תקופה הם לא עבדו ,ותאמין לי שסקוואטים כבדים אני עושה ...כשאני עובד עליהם הם גדלים,כשאני לא הם לא ,זה מסביר את זה הכי טוב.

Sugarzaza 03-06-08 23:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2
לא התעלמתי לחלוטין

הנה נקודה ששכחתי לציין ,ניסיתי במשך תקופה לא לעבוד תאומים ,ובאותה תקופה הם לא עבדו ,ותאמין לי שסקוואטים כבדים אני עושה ...כשאני עובד עליהם הם גדלים,כשאני לא הם לא ,זה מסביר את זה הכי טוב.

יש עוד פקטורים בעניין. יכול להיות שבאותה תקופה שלפי מה שאתה אומר, לא גדלו לך התאומים, גם לא גדלת בכלליות יותר מדי? אולי העבודה שלך בסקוואט היא חלקית? אולי כן גדלת, והעין שלך הטעתה אותך? הנקודה הזו היא לא ממש סימוכין מדעי, תסכים איתי..

בכל מקרה, המקרה היחיד בו לדעתי אפשר לעשות הרמות עקבים זה במצב של חוסר פרופורציה משמעותי מאוד בין השוק לירך, אבל שוב גם גנטיקה משחקת תפקיד.

Cookie 04-06-08 07:51

אבל בסקוואטים אתה לא עובד בעבודה לאורך טווח תנועה מלא בתאומים לא? הם משנים את האורך שלהם בכלל?

Sugarzaza 04-06-08 10:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Cookie
אבל בסקוואטים אתה לא עובד בעבודה לאורך טווח תנועה מלא בתאומים לא? הם משנים את האורך שלהם בכלל?

אני חושב שהם כן משנים את האורך, אני מאמין שזה תלוי גם בצורת העבודה (סקוואט מלא לעומת חלקי). בכל מקרה גם כיווץ איזומטרי מוביל להיפרטרופיה

Cookie 04-06-08 14:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza
אני חושב שהם כן משנים את האורך, אני מאמין שזה תלוי גם בצורת העבודה (סקוואט מלא לעומת חלקי). בכל מקרה גם כיווץ איזומטרי מוביל להיפרטרופיה

כן אבל זה משפר את השריר רק באותו מצב שהוא היה בכיווץ איזומטרי,וגם אם האורך משתנה אז לא לטווח על התנועה המקסימאלית שלו

DropDead 04-06-08 16:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Sugarzaza
אני חושב שהם כן משנים את האורך, אני מאמין שזה תלוי גם בצורת העבודה (סקוואט מלא לעומת חלקי). בכל מקרה גם כיווץ איזומטרי מוביל להיפרטרופיה

התאומים לא עובדים בסקוואט אלא אם אתה עושה סקוואט על קצות האצבעות.

The Sun 04-06-08 16:28

מה לגבי לג פרס? ליישר את הברך או לא ?

Sugarzaza 04-06-08 21:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DropDead
התאומים לא עובדים בסקוואט אלא אם אתה עושה סקוואט על קצות האצבעות.

מה אתה אומר.

OverPower 04-06-08 21:58

בסקוואט, התאומים עובדים כמייצב, לא יותר. שיהיה ברור, תאומים גדולים לא יהיו לך רק מסקוואטים (אפילו סופר כבדים, בהנחה שאין לך גנטיקה עלית בתאומים)

Sugarzaza 04-06-08 22:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי OverPower
בסקוואט, התאומים עובדים כמייצב, לא יותר. שיהיה ברור, תאומים גדולים לא יהיו לך רק מסקוואטים (אפילו סופר כבדים, בהנחה שאין לך גנטיקה עלית בתאומים)

סתם שאלה, על מה אתה מבסס את פניני החוכמה האלה?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:22.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ