תודה לכולם ....אני יודע שהגב נראה יחסית חלש ביחס לחזה ולידיים אבל שמעו
עובדים על זה .... אי אפשר ברגע לפרוץ עם הזמן השינוי יבוא :)

נראה טוב מאוד אחי...
אחלה חזה !

נראה פשוט מצוין.

וואי יש לך פול שרירים אבל הפוזינג הורס לך טיפה אתה חייב להתאמן
אחלה בטן וחזה
תמשיך להשקיע ותגיע רחוק!
(שאלה:למה אתה זז כל הזמן יענו אתה עושה פוזה ואתה מתחיל לזוז מצד לצד מה היה לך פיפי??)

שאפו

לדעתי גם , הוא צריך לעבוד על הטרפזים זה יהיה בנזונה פשוט !!

אסטטיקה יפה מאוד, שפר קצת את הגב.

ידיים מרשימות וחזה :)