ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   המכשירים האלה שמצמידים לבטן וכביכול יוצרים שרירים (https://israelbody.com/showthread.php?t=31628)

Blabla144 25-03-08 19:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Hodaya*L*
מה?????????????????? אתה רציני??????????????

אבל כשהייתי קטנה והייתי בכושר לא היה לי את זה..

אל תתיחסי אליו...את פשוט לא בכושר תרוצי אפילו חמש דקות אבל ריצה תאכלס וכל פעם תעלי..
נגיד תעשי 30 דקותה הליכה 10 ריצה .

Hodaya*L* 25-03-08 19:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Elevation
קוראים לזה טרנבולון, בלאט.

שוווווווווווווווווווווווווווווווווווווווו?

Hodaya*L* 25-03-08 19:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Blabla144
אל תתיחסי אליו...את פשוט לא בכושר תרוצי אפילו חמש דקות אבל ריצה תאכלס וכל פעם תעלי..
נגיד תעשי 30 דקותה הליכה 10 ריצה .

וואוו לרוץ חמש דקות זה ממש ממש קשה אבל אני אנסה

Yoshi-Moto 25-03-08 19:37

עוד משפט בנושא:
גם ריצת המרתון מתחילה בצעד בודד

tomerA 25-03-08 19:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Hodaya*L*
שוווווווווווווווווווווווווווווווווווווווו?

עזבי אל תשאלי אפילו :laughing:
אם את ממש ממש רוצה ויש לך מישהו מבין שאתה מכירה אישית אפדרין יכול לעזור מאד.
אבל אם אתה לא בקטע של הלא חוקי אתה יכולה לקחת כדורי קפאין בשביל המרץ.
אבל הכי טוב זה
להזיז תחת והתחיל לרוץ בלי להתבכיין

Hodaya*L* 25-03-08 19:46

וואללה לא מאמינה בשטויות האלה..

Goldberg 25-03-08 20:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Hodaya*L*
וואללה לא מאמינה בשטויות האלה..

מה שטויות ?
שתי כוס קפה שחור חזק לפני שאת יוצאת ל"הליכה" שלך ותראי איזה מרץ תקבלי ואולי גם תתחילי לרוץ לשם שינוי

Gil-G 25-03-08 20:03

וואלה אני בימי הקשים של החיטוב שהייתי חייב לרוץ בסוף אימון משקולות הייתי לוקח 2 תמרים
והייתי רץ כמו גדול ואפילו בכיף

BraveFalcon 25-03-08 20:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Hodaya*L*
וואוו לרוץ חמש דקות זה ממש ממש קשה אבל אני אנסה

תרוצי..
מה כל כך קשה?
את מחפשת תרופת פלא שתהפוך אותך לרזה וחטובה, אבל אין דבר כזה.. תתחילי לרוץ וזהו

trx--->sus 25-03-08 20:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי *david*
מספיקקקקקקקקק להיתעסק בקקה!!!!!!11111

+1!

Nicolas 25-03-08 20:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Hodaya*L*
אני עושה הליכות



יש פה איזה מדריך כושר מוסמך שיכול לענות לי כמו בן אדם ולא כמו ילד מתלהב..?
תודה.

יש פה כמה ילדים שיכולים ללמד הרבה מדריכי כושר בארץ

Nicolas 25-03-08 20:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי The Sun
יש שיקוי קסמים שאם שותים אז נהיים ישר עם גופה של בר רפאלי ולבנים מקבלים ישר גוף של איתן אורבך אבל שששש לא שמעת את זה ממני.




יש שיקוי של מייקל לויס? :laughing:

BodyKilo 25-03-08 20:32

No Pain No Gain

The end of the story.

extremeboy 25-03-08 22:39

בצחוק לא ההיתי פותח אשכול כזה.
אם זה היה משהו גאוני כולנו ההינו פה קולמנים כבר..

itaiprz1 26-03-08 01:03

לפני כמה שנים קניתי תחגורה הזאת וזה סטם חרטה רצינית
כאילו זה יותר למשא'ז כזה מאשר לחיטוב שרירים

gil-Nissim 26-03-08 01:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Hodaya*L*
שוווווווווווווווווווווווווווווווווווווווו?

חחחחחחחחח...

זה לא בשבילך :laughing:

אבל התוצאות :sbb4: :sbb4:

Avi 26-03-08 08:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Hodaya*L*
מה?????????????????? אתה רציני??????????????

אבל כשהייתי קטנה והייתי בכושר לא היה לי את זה..

גם לי לא. דרך אגב זה קורה לי רק שאני רץ על הליכון. יש עוד מלא דרכים לשרוף קלוריות ככה שזה לא מפריע לי.

Sugarzaza 26-03-08 10:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Elevation
קוראים לזה טרנבולון, בלאט.

הכלב שלי לוקח את זה בסירופ :jockey:

Hodaya*L* 26-03-08 10:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Avi
גם לי לא. דרך אגב זה קורה לי רק שאני רץ על הליכון. יש עוד מלא דרכים לשרוף קלוריות ככה שזה לא מפריע לי.

מה הכי טוב..?

eyalamzleg 26-03-08 10:52

גם לי יש את הכאבים בתאומים פשוט בחיטוב אני עושה אופניים...


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:42.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ